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Marília Braga
Quando a ansiedade passa do limite? Saiba como identificar os sinais:
Muitas pessoas lidam com a ansiedade diariamente, mas nem sempre percebem quando ela se torna um problema maior. Se preocupações excessivas, insônia, tensão ou medos constantes têm atrapalhado sua rotina, talvez seja o momento de olhar para isso com mais atenção. Na terapia psicanalítica, investigamos as raízes da ansiedade para que você possa compreendê-la e encontrar formas mais saudáveis de lidar com suas emoções. Se isso tem feito parte do seu dia a dia e você sente que precisa de um espaço para compreender melhor o que está acontecendo, a terapia pode te ajudar. Fico à disposição para te acompanhar nesse processo!
Quando a ansiedade passa do limite? Saiba como identificar os sinais:
Muitas pessoas lidam com a ansiedade diariamente, mas nem sempre percebem quando ela se torna um problema maior. Se preocupações excessivas, insônia, tensão ou medos constantes têm atrapalhado sua rotina, talvez seja o momento de olhar para isso com mais atenção. Na terapia psicanalítica, investigamos as raízes da ansiedade para que você possa compreendê-la e encontrar formas mais saudáveis de lidar com suas emoções. Se isso tem feito parte do seu dia a dia e você sente que precisa de um espaço para compreender melhor o que está acontecendo, a terapia pode te ajudar. Fico à disposição para te acompanhar nesse processo!
26/02/2025
Marília Braga
Rua Francisco Antônio Miranda 98, Guarulhos 07090-140
Comparar sua vida com as dos outros pode levar a sentimentos de inadequação e te fazer sentir que não está cumprindo o que deveria ou que está atrasada na vida. No entanto, quando você sabe o que deseja e está trabalhando para alcançar seus próprios objetivos, a comparação se torna menos importante.
Descobrir o que você quer da vida não significa que você precise ter tudo planejado nos mínimos detalhes. O importante é ter uma direção clara e estar disposta a se adaptar e evoluir conforme necessário. Quando você tem uma visão clara do que quer da vida, a pressão social perde seu poder sobre você e você pode seguir seu próprio caminho com confiança e liberdade.
21/02/2025
Experiência
+ 5
Olá! Sou Marília Braga, Psicóloga Clínica, Escritora e Palestrante. Minha formação acadêmica, experiência clínica e aprimoramento constante me permitem realizar a minha missão, que é guiar você em uma jornada de transformação, autenticidade e propósito.
Se você está passando por problemas emocionais, transtornos psicológicos ou sente que precisa de uma mudança na sua vida, saiba que eu posso te ajudar!
Depois de tantos atendimentos realizados posso afirmar que sim, é possível mudar e se libertar das amarras que causam sofrimento, tornando-se mais livre e mais feliz.
Olá! Sou Marília Braga, Psicóloga Clínica, Escritora e Palestrante. Minha formação acadêmica, experiência clínica e aprimoramento constante me permitem realizar a minha missão, que é guiar você em uma jornada de transformação, autenticidade e propósito.
Se você está passando por problemas emocionais, transtornos psicológicos ou sente que precisa de uma mudança na sua vida, saiba que eu posso te ajudar!
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Atendimento online para brasileiros no exterior
• R$ 150
O objetivo é guiar os brasileiros que moram no exterior em seu desenvolvimento pessoal, oferecendo uma conexão significativa à sua língua materna bem como um espaço seguro para explorar desafios...mais e promover o bem estar emocional. As sessões são conduzidas em português proporcionando uma experiência de acolhimento e compreensão cultural.menos
Atendimento psicanalítico online para brasileiros que moram no exterior
• R$ 150
Consulta psicológica do adolescente
• R$ 150
Consulta psicológica do adulto
• R$ 150
Psicanálise
• R$ 150
Psicanálise para brasileiros no exterior
• R$ 150
Psicoterapia
• R$ 150
Psicoterapia adulto
• R$ 150
Psicoterapia online para brasileiros no exterior
• R$ 150
Psicoterapia Psicanalítica
• R$ 150
Terapia online para brasileiros que moram no exterior
• R$ 150
Terapia para dekassegui (brasileiros no japão)
• R$ 150
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Artigos
Compulsões
Compras compulsivas: ao entender a complexa conexão entre nossas emoções e nossas escolhas de consumo, podemos não apenas desvendar padrões de ansiedade, mas também tomar medidas para enfrentá-los. Da próxima vez que você estiver diante de uma compra impulsiva, tire um momento para refletir. Pergunte a si mesm...maisa: "Existe uma razão por trás dessa escolha? Estou buscando alívio momentâneo de algo?" À medida que cultivamos essa autoconsciência, começamos a quebrar o ciclo de comportamentos de compra desencadeados pela ansiedade. Cada escolha é uma oportunidade de compreender a si mesma e direcionar suas ações para uma vida mais equilibrada e saudável. A terapia poderá te ajudar nesse processo.menos
Conflitos e insatisfações no trabalho
Qual o seu papel naquilo que te faz infeliz? Talvez você tenha permanecido em relacionamentos tóxicos por medo da solidão ou esteja em um emprego insatisfatório por falta de confiança em sua capacidade. Responsabilizar-se por suas próprias escolhas não significa se culpar, mas reconhecer que você tem o poder de faz...maiser mudanças positivas. Reflita sobre o que você realmente deseja e quais passos pode dar para alcançar isso. O autocuidado e o amor próprio são essenciais nessa jornada. Seja gentil consigo mesma enquanto trabalha para criar a vida que deseja. Lembre-se: a terapia é uma forte aliada para te ajudar em todo esse processo.menos
Psicoterapia online para brasileiros no exterior
A ansiedade é um dos grandes desafios da vida moderna. Na minha prática clínica, com base na psicanálise, ajudo meus pacientes a investigar a origem desse sofrimento. Diferente de outras abordagens, que buscam apenas aliviar os sintomas, a psicanálise permite um mergulho profundo na história de cada pessoa, trazendo...mais à tona padrões inconscientes que geram e sustentam a ansiedade. No processo terapêutico ofereço um espaço seguro para que esses aspectos possam ser trabalhados, ajudando o paciente a encontrar novas formas de lidar com suas angústias, sem precisar recorrer ao corpo ou a sintomas como forma de expressão. Se você sente que ansiedade tem impactado sua vida, a Terapia pode te ajudar.menos
Angústia existencial
Em qual lugar da vida você não é você? Talvez seja no trabalho, onde adota uma persona profissional para se encaixar nos padrões da empresa; em relacionamentos pessoais, onde cede às necessidades dos outros em detrimento das suas própria; ou em momentos de lazer, onde se permite ser influenciada pela opinião alhe...maisia sobre o que é certo ou aceitável. Identificar esses lugares onde você não se sente você mesma é o primeiro passo para recuperar sua autenticidade. É um convite para olhar para dentro, para se reconectar com seus valores, desejos e necessidades mais profundos. É um convite para se libertar das amarras das expectativas externas e viver de acordo com sua verdade interior.menos
Insegurança
Desapegue da necessidade de ser boa em tudo. Segundo a pesquisadora Brené Brown, a vulnerabilidade é a base da autenticidade. Aceitar suas limitações e mostrar-se verdadeira nas suas imperfeições é um ato de coragem. Você não precisa ser boa em tudo, mas sim aberta à vulnerabilidade, pois é lá que vai encontrar...mais a verdadeira conexão consigo mesma e com os outros. Quantas coisas você já deixou de fazer por medo de se expor? Será que não está na hora de abraçar novas oportunidades mesmo com medo?menos
Sentimento de inadequação
Comparar sua vida com as dos outros pode levar a sentimentos de inadequação e te fazer sentir que não está cumprindo o que deveria ou que está atrasada na vida. No entanto, quando você sabe o que deseja e está trabalhando para alcançar seus próprios objetivos, a comparação se torna menos importante. Descobrir o q...maisue você quer da vida não significa que você precise ter tudo planejado nos mínimos detalhes. O importante é ter uma direção clara e estar disposta a se adaptar e evoluir conforme necessário. Quando você tem uma visão clara do que quer da vida, a pressão social perde seu poder sobre você e você pode seguir seu próprio caminho com confiança e liberdade.menos
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Ainda estou no início com a Dra. Marília mas já posso dizer que adoro nossas consultas semanais. Nossas conversas são leves e ela tem uma forma muito boa de conduzir e fazer a gente se soltar.
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Local: Teleconsulta - Psicóloga Marília Braga...mais • Tratamento da ansiedademenos
Marília, excelente profissional. Direciona a conversa de uma forma que nos leva a refletir sobre os sentimentos e atitudes. O tratamento com o floral foi fundamental para encontrar o equilíbrio. Recomendo a todos que querem se autoconhecer.
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tenho 17 anos e namoro a 2 meses, meu namorado é uma pessoa maravilhosa e eu gosto muito dele mas não sinto vontade de ter relação sexual
Não sentir vontade de ter relação sexual, especialmente em um relacionamento recente, não significa necessariamente um problema. O desejo não é algo fixo ou automático; ele pode ser influenciado p...maisor diversos fatores, como o tempo de envolvimento emocional, suas experiências pessoais, sua relação com a intimidade e até questões inconscientes. Além disso, aos 17 anos, você ainda está se conhecendo e entendendo seus próprios desejos e limites. Não há um padrão único para como o desejo deve surgir ou se manifestar. O mais importante é respeitar seu próprio tempo e suas emoções, sem se forçar a algo que não parece natural para você.
Se essa falta de vontade te causa sofrimento ou dúvidas, conversar com um profissional pode ajudar a entender melhor o que está por trás desse sentimento. A terapia psicanalítica, por exemplo, pode te ajudar a explorar seus desejos e suas angústias de forma mais profunda e sem julgamentos.menos
Me assusto muito,com várias coisas, alguém chegando, mesmo sabendo que aquela pessoa está comigo no mesmo lugar, e todos os dias com a mesma coisa,no banheiro da empresa que trabalho tem um difusor de ambiente, toda vez que ele dispara a cada 25 minutos me assusto é normal?
O susto frequente e exagerado pode estar relacionado a um estado de hipervigilância, em que o sistema nervoso está constantemente em alerta, reagindo de forma intensa a estímulos previsíveis...mais e cotidianos. Isso pode ser reflexo de ansiedade, estresse acumulado ou até de experiências anteriores que deixaram uma marca emocional, mesmo que não estejam tão evidentes para você. Se isso te incomoda ou interfere na sua rotina, vale a pena observar se há outros sinais de tensão constante, como dificuldade para relaxar, sensação de estar sempre em alerta ou outros sintomas emocionais. A terapia psicanalítica pode te ajudar a compreender melhor essas reações e o que pode estar por trás desse estado de sensibilidade exacerbada aos estímulos ao seu redor.menos
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
No momento você está usando uma conta diferente. Saia para continuar.
Marília Braga é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Tratamento da ansiedade, Psicoterapia, Primeira consulta psicologia, Tratamento da depressão, Psicoterapia adulto, Consulta psicológica do adulto, Psicoterapia Psicanalítica, Consulta psicológica do adolescente, Consulta Psicologia.
Sim, Marília Braga oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
O calendário que Marília Braga exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
Marília Braga costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
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