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Experiência

Olá! me chamo Lillian De Lima, sou Nutricionista Clínica, Esportiva e Funcional, e sou apaixonada por ajudar meus pacientes a alcançarem uma vida mais saudável e equilibrada. Possuo Mestrado em Botânica pelo Instituto Nacional de Pesquisas da Amazônia (INPA) e uma sólida experiência em tecnologia de alimentos, integrando o grupo de pesquisa NECTAM e atuamente atuo também como coordenadora de projetos no Instituto Natália Castro. Ao longo da minha carreira, tive a oportunidade de trabalhar como Nutricionista Responsável Técnica em unidades de alimentação e nutrição, além de colaborar com o Banco de Alimentos do SESC-AM, sempre buscando impactar positivamente a comunidade. Na área acadêmica, leciono em cursos de graduação e pós-graduação, compartilhando meu conhecimento e experiência com futuros profissionais. Sou proprietária da empresa Lillian De Lima Nutrição Clínica e Funcional, onde ofereço um atendimento personalizado, focado em compreender as necessidades individuais de cada paciente. Além disso, meu trabalho voluntário na Liga Acadêmica de Geriatria e Gerontologia do Amazonas (LAGGEAM) me trouxe uma experiência única no atendimento à comunidade idosa carente em Manaus, reforçando meu compromisso com o bem-estar de todos.
Seja no consultório ou no ambiente acadêmico, minha missão é ajudar você a encontrar o caminho para uma vida mais saudável, com uma abordagem nutricional que respeita suas individualidades e objetivos. Estou aqui para te apoiar nessa jornada, assim como já fiz com mais de 580 pessoas que confiaram em meu trabalho para alcançar uma vida mais saudável e equilibrada.
mais
Experiência em:
  • Planejamento de Cardápio
  • Coaching Nutricional
  • Coaching Emagrecimento
  • Nutrição da mulher

Consultórios (2)

Clínica Natália Castro - Estética Avançada e Emagrecimento
Rua Planeta Urano 78, Aleixo, Manaus


Atende: adultos, crianças a partir dos 12 anos de idade
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(92) 3878..... Mostrar número

Fuso horário: Amazon

Teleconsulta • R$ 300


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Artigos

Dislipidemias

Esta é uma condição com níveis anormais de gorduras no sangue, como colesterol e triglicerídeos, incluindo altos níveis de colesterol ruim (LDL) e baixos níveis de colesterol bom (HDL). Não há sintomas visíveis e o diagnóstico é feito por exames de sangue que medem colesterol e triglicerídeos, solicitados periodicamente ou quando há histórico familiar de problemas cardiovasculares. As causas podem ser genética (primária) ou devido a fatores como dieta, falta de exercício,diabetes, obesidade,álcool,doenças renais e hepáticas,hipotireoidismo,tabagismo e certos medicamentos. O tratamento inclui mudanças na dieta, exercício e, se necessário, medicamentos para controlar os níveis de colesterol.

10 opiniões de pacientes

Classificação geral

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.
A
Local: Clínica Natália Castro - Estética Avançada e Emagrecimento Primeira consulta Nutrição

Eu recebi feedback de todas as dúvidas e tive uma excelente consulta.

E
Local: Clínica Natália Castro - Estética Avançada e Emagrecimento Consulta de nutrição

A lillian foi incrível!! Ótimo atendimento, muito profissional, mas muito empática, ela me deixou muito confortável na consulta! Viramos amigas de tão legal que ela é hahahah

Lillian de Lima

Esther minha lindaa fico muito feliz por suas palavras e por saber que se sentiu confortável e acolhida durante nossa consulta! É muito gratificante poder ajudar e ainda fazer amizades nesse processo. Conte sempre comigo! Te encontro no whatsapp e no retorno da consulta

A
Local: Clínica Natália Castro - Estética Avançada e Emagrecimento Consulta de nutrição

Atendimento excelente. Profissional muito preparada.

Lillian de Lima

Muito Obrigada minha linda <3 Já estou ansiosa pra lhe ver no seu retorno. Um grande abraço

A
Local: Clínica Natália Castro - Estética Avançada e Emagrecimento Consulta de nutrição

Dra Lilian é uma nutricionista diferenciada. O plano alimentar se encaixou perfeitamente às minhas necessidades o que gerou um resultado ótimo. Consegui em 1 mês reduzir gordura e ganhar massa muscular de forma visível. Já havia tentado com outros profissionais tanto on line quanto presenciais sem sucesso porque a maioria não faz um plano que se adeque à nossa rotina e peculiaridades alimentares. Estou realmente muito feliz. Gratidão a você Dra Lilian por ser a profissional que é.

Lillian de Lima

Andrea minha queridissimaa, fiquei tão feliz em saber que você está satisfeita com o plano alimentar e principalmente com os resultados alcançados!! Você encheu o coração da nutri de orgulho, o nosso trabalho só dá certo com o empenho e dedicação dos pacientes e vc merece uma estrelinha!!! Está sendo muito gratificante acompanhar todo seu progresso. Conte sempre comigo nessa jornada! Muito obrigada pelo carinho e confiança minha linda ❤️

R
Local: Lillian De Lima Nutrição Clinica e Funcional Outro

É incrível como um bom profissional muda nossa vontade de fazer as coisas, é muito difícil pra algumas pessoas fazer dieta, se torna massivo, mas a Dra Lillian é muito atenciosa e faz a gente querer continuar na dieta, alem de tudo, temos resultados reais.
Amei

Lillian de Lima

Olá, Renata! Fiquei emocionada ao ler seu depoimento! ❤️ É muito gratificante saber que estou conseguindo tornar o processo de mudança alimentar mais leve e motivador para você. O caminho pode ser desafiador, mas com dedicação e apoio, os resultados sempre aparecem. Conte comigo em cada etapa! Muito obrigada pelo carinho e pela confiança de sempre. Abraços

D
Local: Lillian De Lima Nutrição Clinica e Funcional Outro

Dra. Lilian é uma nutricionista com alto nível de conhecimento, sempre trazendo novidades para os pacientes, buscando atender a necessidade de cada paciente. Muito carismática, atenciosa e profissional. Dietas e atendimento personalizados, muito bom.

Lillian de Lima

Oi Deboraaa <3 Muito obrigada pelo seu feedback tão gentil! Fico muito feliz em saber que você está satisfeita com o atendimento e com as dietas personalizadas que ofereço. É um prazer poder ajudar e trazer novidades que atendam às suas necessidades de forma individualizada. Sua satisfação e bem-estar são a minha maior recompensa. Se precisar de qualquer coisa ou tiver mais dúvidas, estou sempre à disposição! Com carinho, Dra. Lillian.

M
Local: Clínica Natália Castro - Estética Avançada e Emagrecimento Consulta de nutrição

Profissional muito segura nas informações que transmite e atendimento muito detalhado. Material do tratamento com bastante informações, cardápio bem adaptado à realidade e com muitas opções de substituição.

Lillian de Lima

Fico extremamente feliz em saber que você ficou satisfeito com o atendimento e com o material do tratamento! Meu objetivo é sempre garantir que as informações sejam claras e que o plano alimentar seja bem adaptado à sua realidade, oferecendo opções práticas e variadas. Estou sempre à sua disposição para continuar te acompanhando nessa jornada rumo aos seus objetivos <3. Muito obrigada pela confiança de sempre

R
Local: Clínica Natália Castro - Estética Avançada e Emagrecimento Consulta de nutrição

A Dra. Tem um profissionalismo de excelência da qual nunca vi, nada de dietas exageradas, pude fazer minha rotina mais saudável sem abrir mão de certas comidinhas que gosto e alinhado aos meus treinos eu tive resultados surpreendentes sem precisar estar me restringindo de mais, super indico a Dra. Lillian de Lima

Lillian de Lima

Muito obrigada Lukaaa!! Meu querido paciente esportista fico feliz pelo seu feedback

C
Local: Clínica Natália Castro - Estética Avançada e Emagrecimento Consulta de nutrição

Ótima nutricionista e uma ótima pessoa! Foi extremamente atenciosa e clara durante a consulta, além de super carismática! Me ajudou muito a ganhar massa muscular e fiquei muito feliz com os resultados. Sempre que posso, retorno com ela e recomendo muito o seu trabalho.

Lillian de Lima

Muito obrigada Sr. Caio. É sempre um prazer lhe atender

K
Local: Clínica Natália Castro - Estética Avançada e Emagrecimento Dieta (Low Carb)

Ótima nutricionista com atendimento personalizado e dedicada a lhe proporcionar um resultado garantido! Emagreci mais de 25kg com a ajuda dela! Sensacional!

Lillian de Lima

Obrigada Kenneth! Você é um dos meus pacientes mais focados fico muito feliz por ter conseguido lhe ajudar a melhorar sua qualidade de vida. Conte sempre comigo

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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

como toma complexo b e cobavital juntos qual o horário pra toma quantas vezes ao dia pra toma os dois?

Olá! Boa noite! A dosagem e frequência de uso tanto do Complexo B quanto do Cobavital podem variar conforme suas necessidades nutricionais, que devem ser avaliadas e ajustadas sempre pelo seu médico e um nutricionista. Geralmente, as vitaminas do Complexo B são tomadas uma vez ao dia, preferencialmente após uma refeição principal, como café da manhã ou almoço, para melhorar a absorção e evitar desconforto gástrico. Já o Cobavital é utilizado para estimular o apetite e normalmente é tomado entre 1 a 3 vezes ao dia, sempre cerca de 30 minutos antes das refeições principais (café da manhã e almoço).
Como por exemplo:
De manhã: Tomar o Cobavital 30 minutos antes do café da manhã.
Após o café da manhã: Tomar a vitamina B.
15 minutos antes do almoço: Tome novamente o Cobavital.
Não há interações farmacológicas descritas na literatura entre o vitaminas do complexo B e o Cobavital, por isto você pode tomá-los juntos sem problemas. Mas é importante que você siga as orientações específicas do seu médico para adequar a dose e o horário conforme suas necessidades viu?

 Lillian de Lima

estou com suspeitas sobre ter disbiose ou sibo. Gostaria de saber qual especialista nessa area, nutricionista ou gastroenterologista, não tenho plano então tem que ser por particular. Gostaria de ir direto num especialista

Olá Boa tarde!! Para avaliar e tratar questões como disbiose ou SIBO é ideal procurar tanto um gastroenterologista quanto um nutricionista. O gastroenterologista irá realizar exames, confirmar o diagnóstico e prescrever tratamentos específicos, como medicamentos, caso seja necessário. Já o nutricionista é importante para readequar a sua alimentação para que um quadro de disbiose não volte a se intalar, focando em um cardápio anti-inflamatório e rico em probióticos, fundamental para restaurar a saúde intestinal e complementar o seu tratamento. Um abraço, Nutri Lillian

 Lillian de Lima
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Perguntas frequentes