Experiência
Tenho experiência em ajudar pacientes a lidarem com questões como ansiedade, depressão, emagrecimento, gerenciamento de estresse e construção de novos hábitos. Minha formação inclui especializações em Terapia Cognitivo-Comportamental, Psicologia Baseada em Evidências, Psicopatologia e Obesidade e Emagrecimento.
Minha prática é pautada em três pilares essenciais: ciência, experiência clínica e a individualidade de cada paciente. Isso significa que cada sessão é pensada para atender às suas necessidades, respeitando seu ritmo e buscando resultados concretos que promovam bem-estar e equilíbrio.
Acredito que cada pessoa tem o potencial de construir uma vida que realmente valha a pena ser vivida. Será um prazer te acompanhar nessa jornada. Agende uma consulta e dê o primeiro passo para cuidar da sua saúde mental hoje mesmo!
Experiência em:
- Terapia Cognitivo Comportamental
Experiência
Marina Cunha Martins
Psicólogo
Doenças tratadas
- Agorafobia
- Ansiedade
- Ansiedade nas provas de concurso
- Ataque de pânico
- Bullying
- Compulsão alimentar
- Compulsão sexual
- Conflitos de relacionamento
- Crenças limitantes
- Depressão
- Dificuldade na tomada de decisões
- Dificuldade com organização e planejamento
- Dificuldades no relacionamento
- Discalculia
- Dislexia
- Dislexia Adquirida
- Distúrbios alimentares
- Distúrbios na libido
- Estresse
- Fadiga
- Fobias
- Fobia social
- Ganho De Peso
- Inadequação sexual
- Insatisfação profissional
- Insegurança
- Jogo de azar
- Lidar com um caso
- Necessidade de autoconhecimento
- Parafilia
- Procrastinação
- Saude Mental
- Síndrome de burnout
- Timidez
- Transtorno do estresse pós traumático (TEPT)
- Transtorno depressivo
- Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)
- Transtornos Da Alimentação
- Transtornos de aprendizagem
- Transtornos De Estresse
- Transtornos De Estresse Traumático
- Transtornos De Estresse Pós-Traumáticos
- Transtornos De Estresse Traumático Agudo
- Tricotilomania
- Tristeza profunda e prolongada
- Vaginismo
- Violência sexual
- Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)
- Transtorno da ansiedade
- Transtorno do pânico
- Transtornos de ansiedade generalizados
- Alcoolismo
- Obesidade
- Ejaculação precoce
- Síndrome do pânico
- Transtorno depressivo maior
- Transtornos de ansiedade
- Processos de luto
- Câncer adulto
- Consulta suporte ao luto
- Processos de Luto
- Relacionamento abusivo
- Transtornos alimentares
- Excesso de insegurança
- Violência doméstica
- Qualidade de vida
- Desenvolvimento humano
- Conflitos e insatisfações no trabalho
- Medo excessivo
- Transtorno de ansiedade
- Vício em pornografia
- Impotência sexual
- Fobia de altura
- Fobia de lugar fechado
- Fobia de viajar de avião
- Fobia de elevador
- Fobia de cachorro
- Fobia do escuro
- Fobia de agulha
- Medo de altura
- Medo de lugar fechado
- Medo de viajar de avião
- Medo de elevador
- Medo de cachorro
- Sentimento de vazio
- Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)
- Sentimento de desvalia
- Sentimento de exclusão
- Sentimento de inadequação
- Dificuldade por mudanças na rotina
- Dificuldade por mudança de país
- Dificuldade com término de relacionamentos
- Dificuldade na produção acadêmica e científica
- Sensação de abandono
- Medo
- Transtorno de ansiedade social
- Baixa autoconfiança
- Baixa tolerância a frustração
- Dificuldades de organização do pensamento
- Dificuldade nas relações interpessoais
- Divórcio
- Mindfulness (insônia/ansiedade/impulsividade)
- Problemas de relacionamentos
- Psicoterapia adulto
- Transtorno de estresse pós traumático (TEPT)
- Transtorno de pânico
- Adicção
- Vícios
- Vício em drogas
- Vício em açúcar
- Vício em jogos
- Vício em sexo
- Abstinência
- Desligamento emocional
- Abuso emocional
- Codependência
- Violência contra mulher
- Inteligência Emocional
- Dificuldades na produção acadêmica e científica
- Claustrofobia
- Síndrome do impostor
- Esgotamento mental
- Sofrimentos relacionados a preconceitos
Experiências profissionais
- Estágio em Terapia Cognitiva Comportamental (Universidade Santa Úrsula)
Formação
- Graduação em Psicologia - Universidade Santa Úrsula
- Formação de Terapia Cognitiva Comportamental - FLNC
- Formação em Psicopatologia - FLNC
- Formação em Obesidade e Emagrecimento - FLNC
- Formação em Psicologia Baseada em Evidências - InPBE
Prêmios
- Prêmio Trabalho de Conclusão de Curso de Destaque - Universidade Santa Úrsula 2024.1
Consultórios (2)
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8 opiniões de pacientes
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Anderson Sidney
Excelente profissional! O suporte que recebi foi essencial para lidar com o estresse do trabalho e problemas pessoais. As sessões sempre foram pontuais e muito bem conduzidas. Recomendo para todos que buscam ajuda.
Matheus Rodrigues
No início, eu tinha receio de não me adaptar à terapia, mas fui surpreendido. O atendimento foi tão leve que me senti confortável logo de cara. As conversas sempre fluíram de forma natural, e isso me ajudou a enfrentar problemas que estavam me travando há anos
J.R.
Muito atenciosa, explica muito bem e passa conforto durante a consulta
Verônica Souza
A Marina é uma psicóloga de escuta super atenta, muito fofa na forma de abordar nossas questões e firme quando precisa nos questionar. Delicada, ela parece sempre saber a melhor maneira de nos ajudar com a vida e questões do dia a dia. Não pestanejo nem por um segundo para seguir meu acomodamento psicológico com ela!
Leoneide Vieira
Não sabia o que esperar da terapia, mas as sessões superaram qualquer expectativa. A abordagem foi acolhedora, prática e eficiente. As mudanças na minha forma de pensar foram surpreendentes e me trouxeram mais paz no dia a dia.
Angelina Bezerra
A consulta foi excelente! Profissional muito boa e paciente para ouvir minhas demandas.
Fiquei à vontade desde a primeira consulta.
Ana Beatriz R.
Me senti acolhida desde a primeira sessão. As estratégias que aprendi me ajudam diariamente a lidar melhor com a ansiedade. É muito bom encontrar alguém tão atenciosa e que realmente se preocupa com o bem-estar dos pacientes. Super recomendo!
Juliana S
A consulta foi muito boa, como sempre. Me senti muito bem ao final.
Uma ótima profissional, que me passou confiança e fiquei à vontade desde o início.
Dúvidas respondidas
34 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
É permitido agendar uma sessão com um psicólogo para alguém que não seja eu?
Geralmente, não é recomendado agendar uma sessão com um psicólogo para outra pessoa, a menos que essa pessoa seja incapaz de fazer isso sozinha, como crianças, idosos dependentes ou pessoas que estejam impossibilitadas por questões de saúde física ou mental. A psicoterapia é um processo voluntário e baseado no desejo genuíno de buscar ajuda. Para que o acompanhamento seja eficaz, a pessoa precisa estar disposta a participar ativamente do processo.
Se você está preocupado com alguém e acredita que essa pessoa poderia se beneficiar da terapia, a melhor abordagem é conversar abertamente com ela. Você pode expressar sua preocupação de forma carinhosa e sugerir a ideia de buscar ajuda profissional, explicando que a terapia é um espaço seguro e acolhedor para falar sobre sentimentos, medos e desafios.
Em alguns casos, oferecer apoio para que a pessoa agende sua própria sessão, como ajudar a encontrar um profissional ou acompanhar até o primeiro encontro, pode ser mais eficaz do que simplesmente marcar por ela. Isso respeita a autonomia da pessoa e permite que ela se sinta mais confortável com a decisão.
Porém, se a pessoa estiver em uma situação crítica, como risco de vida ou incapacidade de tomar decisões por si mesma, procurar ajuda profissional pode ser necessário, mesmo sem o consentimento dela. Nesses casos, é importante entrar em contato diretamente com um profissional ou um serviço de emergência especializado.
Lembre-se de que você pode conversar com um psicólogo sobre sua preocupação com alguém próximo. Muitos profissionais oferecem sessões de orientação para familiares ou amigos que desejam saber como abordar esse tipo de situação da melhor forma.
Como lidar com baixa estima e ansiedade social?Não consigo criar conexões com as pessoas, acabo me afastando e afastando elas de mim, não me divirto e tenho pensamentos negativos que afetam o lado profissional...isso me afeta muito, quase 22 anos
Primeiro, quero dizer que sua dor é válida, e é muito corajoso da sua parte falar sobre isso. A baixa autoestima e a ansiedade social costumam andar juntas, criando um ciclo difícil de quebrar. A ansiedade faz você se sentir inseguro(a) nas interações, o que pode levar ao afastamento das pessoas. Esse afastamento, por sua vez, reforça pensamentos como "eu não sou bom o suficiente" ou "ninguém realmente gosta de mim", alimentando ainda mais a baixa autoestima.
Lidar com essas questões leva tempo e exige paciência consigo mesmo(a). Um dos primeiros passos é perceber que esses pensamentos negativos sobre você não são verdades absolutas, são apenas pensamentos. Às vezes, eles surgem de experiências passadas ou de medos que foram internalizados. Quando eles aparecerem, tente questioná-los: "Essa ideia tem base real? Alguém realmente disse isso para mim? Ou é algo que minha mente está criando?"
Outro ponto importante é começar com pequenos passos em interações sociais. Não se cobre para criar conexões profundas ou para ser alguém extremamente sociável de uma hora para outra. Às vezes, apenas trocar algumas palavras com alguém no trabalho, sorrir para um colega ou enviar uma mensagem para um amigo já é um avanço. Pequenos gestos ajudam a diminuir a sensação de que cada interação é um desafio gigantesco.
A autoestima também é construída por meio do autocuidado. Reserve tempo para coisas que você gosta, mesmo que pareçam simples, como ouvir música, cozinhar algo que gosta ou praticar uma atividade física. Cuidar de si mesmo(a) manda uma mensagem importante para o seu cérebro: "Eu sou importante, eu mereço cuidado."
No ambiente profissional, é comum que esses pensamentos negativos afetem seu desempenho, principalmente se você sente que está sendo constantemente julgado(a). Tente focar nas suas conquistas, por menores que sejam, e celebre cada vitória. Lembre-se de que todos têm inseguranças, mesmo aqueles que parecem muito confiantes.
Buscar ajuda profissional também pode ser um caminho muito valioso. Uma psicóloga, especialmente com abordagem em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), pode ajudar você a identificar padrões de pensamento negativos, trabalhar suas inseguranças e desenvolver estratégias para lidar melhor com a ansiedade social.
Por fim, seja gentil consigo mesmo(a). Você está tentando, está buscando ajuda, e isso já é um sinal de força. Não se cobre para estar "bem" de uma hora para outra. Cada pequeno passo conta, e aos poucos, essas sensações de desconexão e inadequação podem começar a perder força. Você merece conexões verdadeiras, leveza e confiança no seu próprio valor — e isso é algo que pode ser construído, com paciência e cuidado.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Marina Cunha Martins?Marina Cunha Martins é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Mudança de comportamento alimentar, Primeira consulta psicologia, Tratamento da depressão, Terapia Cognitivo Comportamental, Tratamento para vício em sexo, Tratamento para compulsão alimentar, Aconselhamento Psicológico, Tratamento de transtornos alimentares, Psicoterapia voltada para a população LGBTQIAPN+.
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Onde fica o consultório de Marina Cunha Martins?O local de atendimento não foi informado por Marina Cunha Martins. É possível que este especialista só ofereça consultas online (remotamente via Internet) ou que tenha optado por não informar sua localização.
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Posso passar por atendimento online com Marina Cunha Martins, sem ter que ir até o consultório?Sim, Marina Cunha Martins oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Marina Cunha Martins?Marina Cunha Martins aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, PIX.
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Como posso marcar uma consulta com Marina Cunha Martins?O calendário que Marina Cunha Martins exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Marina Cunha Martins?Marina Cunha Martins costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Marina Cunha Martins?Um total de 8 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Marina Cunha Martins, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Marina Cunha Martins?Marina Cunha Martins não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
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