Sílvia Valeriano da Costa

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Experiência

Olá, me chamo Silvia, sou terapeuta especializada em TGR (Terapia de Reprocessamento Generativo).

A Terapia de Reprocessamento Generativo (TGR) é uma abordagem terapêutica que combina técnicas de neurociência, psicologia e práticas integrativas para ajudar as pessoas a superar bloqueios emocionais, traumas e padrões de comportamento limitantes.

A TGR foca no reprocessamento de memórias e experiências que afetam o bem-estar emocional, promovendo mudanças profundas e duradouras. O objetivo é "gerar" novos padrões emocionais e cognitivos, transformando o que antes era uma fonte de sofrimento em aprendizado e força.

A TGR é indicada para diversos desafios emocionais, psicológicos e comportamentais, incluindo:

Transtornos de ansiedade: como ansiedade generalizada, transtorno do pânico e fobias.
Depressão e baixa autoestima: para promover uma visão mais positiva.
Traumas: desde experiências leves até Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT).
Dificuldades de relacionamento: padrões repetitivos, traumas emocionais, rupturas difíceis.
Bloqueios profissionais e criativos: procrastinação, síndrome do impostor, medo de falhar.
Transtornos psicossomáticos: dores crônicas e sintomas físicos sem explicação médica clara.

A TGR é estruturada em sessões focadas, que incluem:

Identificação do problema: começamos explorando os padrões emocionais, comportamentais ou experiências específicas que precisam ser reprocessados.
Técnicas de reprocessamento: combinamos práticas como imaginação ativa, técnicas de relaxamento, ressignificação e reestruturação cognitiva.
Integração: ajudamos o paciente a internalizar os novos padrões emocionais e comportamentais, para que essas mudanças se tornem parte de sua vida cotidiana.

As sessões são personalizadas, variando de acordo com as necessidades individuais, e podem incluir exercícios entre os encontros para consolidar o progresso.

Diferenciais da TGR

Trabalha na causa raiz dos problemas, não apenas nos sintomas.
Baseia-se em evidências científicas, utilizando técnicas validadas e eficazes.
Promove mudanças rápidas, com benefícios percebidos em poucas sessões.
Integra aspectos emocionais, cognitivos e comportamentais para uma abordagem completa.
Ajuda a transformar experiências dolorosas em recursos de crescimento e autodesenvolvimento.

Meus diferenciais como terapeuta TGR

Experiência ampla no trabalho com traumas, bloqueios emocionais e crescimento pessoal.
Formação contínua em práticas integrativas e técnicas avançadas de TGR.
Atendimento personalizado, adaptado às necessidades de cada paciente.
Foco no acolhimento e na criação de um espaço seguro para transformação.

Se você busca superar desafios emocionais e criar novos padrões de bem-estar, a TGR pode ser o caminho ideal para sua jornada.
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Experiência em:
  • Especialista em TRG - Terapia de Reprocessamento Generativo

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Profissional extremamente cuidadosa e preocupada com o paciente, respeitando emoções, sentimentos e ansiedades que cada um carrega.

A
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Atendimento humanizado, me fez sentir em um espaço seguro e me senti confiado em compartilhar desde a primeira consulta, recomendo.

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Uma extraordinário profissional muita educada gostei muito

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Profissional eficiente, competente, atenciosa, dominadora do assunto

R
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Excelente trabalho, muito dedicada e profissional com experiência em sua área de atuação terapeuta seu perfil encaixa bem

B
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Muito acolhedora e preocupada em cuidar do paciente! Agradeço pelo atendimento..

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Perguntas frequentes