Experiência
Acredito que a nutrição é a chave para uma vida mais saudável e plena. Com 4 anos de experiência e uma paixão por ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos de saúde, estou aqui para te guiar em uma jornada personalizada para o bem-estar.
Minha missão é:
Tornar a nutrição acessível e compreensível para todos.
Criar planos alimentares personalizados que atendam às suas necessidades e preferências individuais.
Oferecer um acompanhamento atencioso e motivador para te ajudar a alcançar seus objetivos.
Educar e empoderar você para tomar decisões alimentares saudáveis e sustentáveis para o resto da vida.
Meus pontos fortes como especialista em nutrição para doenças crônicas:
Abordagem integrativa: Considero todos os aspectos da sua saúde e estilo de vida para criar um plano alimentar completo e eficaz.
Conhecimento profundo das doenças crônicas: Tenho um amplo conhecimento sobre as principais doenças crônicas não transmissíveis, como diabetes, hipertensão, doenças cardíacas e obesidade.
Habilidades interpessoais excepcionais: Sou uma ótima ouvinte e comunicadora, capaz de construir relacionamentos de confiança com meus pacientes.
Paixão pela educação nutricional: Acredito que o conhecimento é poder e me dedico a educar meus pacientes sobre nutrição e saúde.
Minha forma de atender os pacientes:
Escuto atentamente suas necessidades, preocupações e objetivos.
Trabalho em conjunto com você para criar um plano alimentar personalizado que seja realista e agradável.
Forneço educação nutricional clara e concisa, utilizando linguagem fácil de entender.
Celebro seus sucessos e te ofereço apoio contínuo em sua jornada de saúde.
Meus interesses e motivações:
Sou apaixonada por nutrição e acredito no poder dos alimentos para transformar vidas.
Me inspiro na força e na resiliência dos meus pacientes.
Adoro aprender coisas novas e me manter atualizada sobre as últimas pesquisas em nutrição.
Me sinto realizada quando ajudo as pessoas a melhorar sua saúde e qualidade de vida.
Acredito que a nutrição é uma ferramenta poderosa que pode te ajudar a viver uma vida mais longa, saudável e feliz. Se você está pronto para fazer uma mudança positiva em sua saúde, agende uma consulta comigo hoje mesmo!
Experiência em:
- Nutrição nas Doenças Crônicas
Experiência
Vania Mello
Nutricionista
Doenças tratadas
- Diabetes Tipo 2
- Fígado gorduroso alcoólico
- Síndrome metabólica
- Emagrecimento
- Obesidade
- Transtornos Nutricionais
- Hipertensão
- Transtornos Da Alimentação
- Hipersensibilidade Alimentar
- Dislipidemias
- Compulsão alimentar
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
- Perda De Peso
- Diabetes
- Sobrepeso
- Estado Pré-Diabético
- Hipertrigliceridemia
- Disbiose intestinal
- Constipação intestinal crônica
- Doença renal crônica
- Doença crônica
- Caquexia
- Deficiência De Ácido Ascórbico
- Deficiência De Ácido Fólico
- Deficiência De Citocromo-C Oxidase
- Deficiência De Colina
- Deficiência De Frutose-1,6-Difosfatase
- Deficiência De Magnésio
- Deficiência De Potássio
- Deficiência De Vitamina A
- Deficiência De Vitamina B 6
- Deficiência De Proteína C
- Deficiência De Proteína
- Deficiência De Vitamina B 12
- Deficiência De Vitaminas
- Deficiência De Riboflavina
- Deficiência De Vitamina D
- Deficiência De Vitamina E
- Deficiência De Vitamina K
- Deficiência De Vitaminas Do Complexo B
- Deficiências Nutricionais
- Desequilíbrio Ácido-Básico
- Desequilíbrio Hidro-Eletrolítico
- Desnutrição
- Desnutrição Proteico-Energética
- Distúrbios alimentares
- Distúrbios do metabolismo do cálcio
- Doença gordurosa não alcoólica
- Ganho De Peso
- Glossite
- Gravidez Em Diabéticas
- Hipersensibilidade A Amendoim
- Hipersensibilidade A Leite
- Hipersensibilidade A Trigo
- Hipersensibilidade A Noz
- Hipersensibilidade A Ovo
- Hipersensibilidade Tardia
- Intolerância À Frutose
- Intolerância À Glucose
- Pica
- Seletividade alimentar
- Alterações do peso corporal
- Alergias alimentares
- Intolerâncias alimentares
- Hipertensão arterial
- Doença de Alzheimer
- Fibromialgia
- Diabetes gestacional
- Síndrome do ovário policístico - SOP
- Sensibilidades/intolerâncias e alergias alimentares
- Alergia à proteína do leite de vaca - APLV
- Intolerância a lactose
- Doença celíaca
- Sarcopenia
- Azia
- Refluxo
- Síndrome do intestino irritável
- Psoríase
- Dificuldade alimentar na infância
- Intolerância ao glúten
- Diarréia
- Intestino hiperpermeável
- Doença de hashimoto
- Fígado gorduroso
- Esteatose hepática
- Doença hepática gordurosa não alcoólica
- Menopausa
- Tensão pré-menstrual
- Saúde da mulher
- Anemia
- Fadiga
- Mucosite
- Perda de força e massa muscular
- Perda de apetite
- Constipação
- Esofagite
- Refluxo gastroesofágico
- Refluxo gastroesofágico (esofagite)
- Ansiedade
Idiomas
- Português
- Inglês
Publicações
- 0
Formação
- Pós-graduação em Nutrição nas Doenças Crônicas não Transmissíveis (2024)
- EDUVALE Graduação em Nutrição (2021)
- Curso de Curta Duração Nestlé Health Science, Cuidados na Oncologia (2024)
- Widom Cursos LTDA, WIDOM, Brasil Curso de curta duração em Fitoterapia 2.0. (2023)
- Curso de curta duração em Nutrição Funcional e Exames Laboratoriais no Diabetes (2022)
- Curso de curta duração em Abordagem do Sobrepeso e Obesidade na Atenção Primária de Saúde, Universidade Federal de Santa Catarina, UFSC, Florianópolis, Brasil (2021)
- Curso de curta duração em Promoção da Alimentação Adequada e Saudável na Atenção Básica, Universidade Federal de Minas Gerais, UFMG, Belo Horizonte, Brasil (2021)
Certificados
Consultórios (2)
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Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.
15 opiniões de pacientes
Classificação geral
Ordenar por
Eduardo Fiuza
Excelente consulta, muito empática, atendimento de excelência. Dra Vania elaborou um plano alimentar pra mim, muito completo, variado e que atendendo as necessidades como vegetariano.
Dra. Vania Mello
Muito obrigada pelo feedback Eduardo, estou a disposição no que puder ajudar! Boas festas para você e toda sua família
Rodolfo Carmo
Ótimo atendimento. Excelente profissional, tirou todas as minhas dúvidas e montou um projeto alimentar que se encaixou perfeitamente na minha rotina.
Dra. Vania Mello
É extremamente gratificante para mim saber que consigo te auxiliar da melhor maneira possível, tirando suas dúvidas e te guiando em busca dos seus objetivos. Agradeço muito pela confiança e por compartilhar sua opinião! Conte comigo sempre que precisar.
Conceição
A partir da consulta com a Dra. Vania, houve um equilíbrio do funcionamento intestinal, melhorando minha qualidade de vida.
Dra. Vania Mello
Obrigada pelas palavras gentis! Fico feliz que você tenha gostado da consulta. Me dedico a explicar tudo com clareza para que meus pacientes se sintam seguros e confiantes.
Fania Gama
Excelente profissional ,tira todas as duvidas ,bem acertiva em tudo que fala.
Dra. Vania Mello
Fico muito feliz em saber que você está tendo uma experiência positiva com meu acompanhamento! Aproveito para desejar boas festas a você e toda sua família.
Cristina F. Ramos Rodrigues
Excelente profissional, responde todas as dúvidas, explica detalhadamente e oferece vários tipos de cardápio que te agrada melhor na dieta
. Super indico !
Dra. Vania Mello
Que bom saber que você teve uma experiência positiva! Agradeço muito por compartilhar sua avaliação. É muito importante para mim oferecer um atendimento atencioso e dedicado aos meus pacientes. Conte comigo sempre que precisar!
Leonardo
Ótima profissional, consulta detalha e bem explicada para atender os meus objetivos.
Dra. Vania Mello
Muito obrigada pelo seu feedback! Fico feliz em saber que a consulta foi proveitosa e que você se sentiu acolhido.
Diana Atala
profissional sensacional! consulta rica em informações, detalhada e pontual .
Dra. Vania Mello
Muito obrigada pelo seu carinho e confiança
Cristina augusto Cardoso
Uma consulta maravilhosa bem explicada e com bom resultado gostei muito tá de parabéns ótimo profissional
Dra. Vania Mello
Muito obrigada Cristina pelo seu carinho!
Ísis Amorim
Explica detalhadamente as melhores estratégias para tratar sua saúde.
Consulta completa.
Dra. Vania Mello
Muito obrigada pelo elogio!
Paciente Raquel
Dra Vania é super atenciosa. O tipo de profissional que te ouve de verdade. Seu atendimento é personalizado e ajustado ao perfil, realidade e momento de cada um, o que torna cada consulta exclusiva.
Destaco as propostas realistas que ela recomenda e um plano de tratamento que “cabe” no nosso dia a dia. Acredito que essa metodologia menos radical torna as meta mais fáceis de serem alcançadas.
Super recomendo!
Dra. Vania Mello
Olá Raquel! Obrigada pela linda mensagem!
Dúvidas respondidas
17 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Minha irmã fez uma iliostomia e não consegue engordar mesmo fazendo suplementação na veia com vitaminas. Oque ela pode fazer além disso ? Ela come muito bem só que já sai na bolsa.peso dela era 48kg agora está com 29kg ela sendo adulta está muito magra
Olá! Possíveis Causas da Perda de Peso
A perda de peso após uma ileostomia pode ter várias causas, incluindo:
1. Mal absorção: O intestino grosso é responsável pela absorção de água, eletrólitos e nutrientes. Com a remoção de parte do intestino, a absorção pode ser prejudicada.
2. Diarreia: A ileostomia pode levar a diarreia frequente, o que pode causar desidratação e perda de nutrientes.
3. Mudanças na Dieta: Após a cirurgia, pode ser necessário adaptar a dieta para evitar sintomas como gases e diarreia. Isso pode levar a uma ingestão reduzida de calorias.
É crucial que sua irmã continue recebendo acompanhamento médico regular com um gastroenterologista ou nutricionista especializado em ostomias. Além da suplementação venosa, algumas medidas que podem ajudar:
1. Dieta Adequada: Um nutricionista pode elaborar um plano alimentar personalizado para garantir que sua irmã esteja recebendo todos os nutrientes necessários, mesmo com a perda de parte do intestino.
2. Hidratação: A diarreia pode levar à desidratação, por isso é essencial beber bastante água e líquidos isotônicos.
3. Medicação: Em alguns casos, medicamentos podem ser prescritos para controlar a diarreia ou outros sintomas relacionados à ileostomia.
4. Suporte Emocional: A perda de peso e as mudanças na rotina podem ser desafiadoras emocionalmente. É importante oferecer apoio e incentivar sua irmã a buscar ajuda psicológica se necessário.
No Brasil, existem diversas instituições e grupos de apoio para pessoas com ostomias. Essas organizações podem oferecer informações, recursos e acompanhamento para auxiliar sua irmã a lidar com sua condição e melhorar sua qualidade de vida.
Recomendo a busca por um especialista em ostomias e o apoio de grupos de suporte para que sua irmã receba o cuidado adequado e possa se recuperar da melhor maneira possível.
estou com pré-diabetes (5,8%), o médico recomendou que eu comesse mais alimentos vindo da terra e ovo cozido. Queria saber se posso comer pão, arroz ou etc, ou tem que ser apenas integral? Quais alimentos recomendados?
Olá! Respondendo a sua pergunta sobre alimentação na pré-diabetes. É ótimo que você esteja buscando informações para cuidar da sua saúde!
Com um diagnóstico de pré-diabetes (HbA1c de 5,8%), é realmente importante fazer ajustes na alimentação para ajudar a controlar os níveis de glicose no sangue e prevenir a progressão para diabetes tipo 2. A recomendação do seu médico de priorizar alimentos 'vindos da terra' e ovos é um excelente ponto de partida. Isso significa focar em alimentos naturais e minimamente processados, como:
Vegetais em geral: Abuse de vegetais folhosos (alface, rúcula, espinafre, couve, agrião, etc.), legumes (abobrinha, berinjela, chuchu, cenoura, beterraba, brócolis, couve-flor, etc.) e procure variar as cores no seu prato. Eles são ricos em fibras, vitaminas e minerais, e ajudam no controle da glicemia.
Frutas: São fontes de vitaminas, minerais e fibras. Dê preferência a consumir as frutas inteiras, com casca e bagaço quando possível, para aumentar o consumo de fibras. Modere na quantidade e fique atento a frutas com maior índice glicêmico, consumindo-as em menor quantidade ou combinando-as com fontes de fibra ou proteína.
Proteínas Magras: Peixes (como salmão, atum, sardinha), frango e peru sem pele, ovos, e cortes magros de carne vermelha (como patinho, filé mignon, alcatra) são boas opções.
Gorduras Boas: Abacate, azeite de oliva extra virgem, castanhas, nozes, amêndoas e sementes (como chia, linhaça e girassol) são fontes de gorduras saudáveis que trazem benefícios para a saúde.
Sobre os carboidratos, como pão e arroz:
Sim, você pode comer pão, arroz e outros carboidratos, mas a qualidade, a quantidade e a combinação com outros alimentos são fatores chave.
Qualidade: Dê preferência às versões integrais sempre que possível. Pão integral, arroz integral, macarrão integral, aveia em flocos e quinoa são ricos em fibras, que ajudam a reduzir a velocidade de absorção da glicose, evitando picos de açúcar no sangue.
Quantidade: É importante controlar o tamanho das porções de carboidratos. Uma quantidade moderada, distribuída ao longo do dia, é o ideal.
Combinação: Procure sempre combinar os carboidratos com fontes de proteínas, fibras e/ou gorduras boas. Por exemplo, em vez de comer arroz branco sozinho, adicione feijão, uma porção de frango grelhado e uma salada bem variada. Essa combinação ajuda a diminuir o impacto do carboidrato na sua glicemia.
Outras dicas importantes:
Beba bastante água: A água é fundamental para o bom funcionamento do organismo e ajuda na saciedade.
Evite alimentos ultraprocessados: Refrigerantes, sucos industrializados, biscoitos recheados, salgadinhos, embutidos (salsicha, linguiça, etc.) e fast food são ricos em açúcares, gorduras ruins e sódio, e devem ser evitados.
Leia os rótulos dos alimentos: Fique atento à quantidade de carboidratos, açúcares e fibras nos produtos industrializados.
Pratique atividade física regularmente: O exercício físico ajuda a melhorar a sensibilidade à insulina e controlar os níveis de glicose no sangue, mas é importante conversar com o seu médico antes de iniciar qualquer atividade.
Lembre-se: Essas são orientações gerais e não substituem uma consulta individualizada com um nutricionista. Cada pessoa tem necessidades nutricionais específicas, e um profissional poderá avaliar seu caso, seus exames, seus hábitos alimentares e seu estilo de vida para elaborar um plano alimentar personalizado e adequado às suas necessidades. Espero ter te ajudado.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Vania Mello?Vania Mello é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta nutricionista, Avaliação antropométrica, Avaliação nutricional, Bioimpedância, Mudança de comportamento alimentar, Consulta de nutrição, Tratamento de transtornos alimentares, Tratamento para compulsão alimentar, Lista de substituições de alimentos, Reeducação alimentar.
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Onde fica o consultório de Vania Mello?Vania Mello atende em:
- Rua Odair Rotella 110 Vinhedo
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Posso passar por atendimento online com Vania Mello, sem ter que ir até o consultório?Sim, Vania Mello oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Vania Mello?Vania Mello aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Depósito Bancário, Transferência Bancária, PIX.
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Em quais idiomas Vania Mello atende?Vania Mello atende em Português, Inglês.
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Como posso marcar uma consulta com Vania Mello?O calendário que Vania Mello exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Vania Mello?Vania Mello costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Vania Mello?Um total de 15 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Vania Mello, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Vania Mello?Estes são alguns dos convênios aceitos por Vania Mello: Outro (Reembolso). Verifique a lista completa de convênios aceitos.
Deficiências Nutricionais em Vinhedo
Doenças Nutricionais E Metabólicas em Vinhedo
Compulsão alimentar em Vinhedo
Estado Pré-Diabético em Vinhedo
Síndrome metabólica em Vinhedo
Distúrbios alimentares em Vinhedo
Fígado gorduroso alcoólico em Vinhedo
Hipersensibilidade Alimentar em Vinhedo
Hipertrigliceridemia em Vinhedo
Mais (15)
Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
Tempo estimado de resposta: