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21/11/2023
Letícia de Paulo
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06/03/2023
Experiência
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Prazer, meu nome é Letícia de Paulo!
Sou psicóloga clínica e presto serviços de psicoterapia pela Terapia Cognitivo Comportamental. Atuo com atendimento online para todo Brasil, com sessões para adolescentes e adultos.
Tenho como premissa ajudar as pessoas a se sentirem melhor, aumentarem a sua autoestima e também atingirem um nível mais elevado de autoconhecimento. Isto possibilitará uma melhoria considerável da qualidade de vida e desenvolvimento pessoal. Sempre na base da ética e com compromisso para a satisfação do cliente.
Meus atendimentos são voltados para Ansiedade, Autoestima, Autoconhecimento, Compulsões Diversas, Conflitos interpessoais (Familiar, Amoroso, Relacional), Depressão, Emagrecimento, Medos e Fobias, Transtornos Alimentares, TOC, Sexualidade.
Conte comigo para te auxiliar na construção da autoestima, no autoconhecimento e na busca por uma relação saudável com seu corpo, comida e mente!
Graduada pelo Centro Universitário UNA.
Aprimorada em Transtornos Alimentares pelo Hospital das Clínicas - Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo
Formação em Terapia Cognitivo Comportamental - Must Univercity e Ciclo Ceap
Capacitação em Cirurgia Bariátrica e o Manejo Psicológico - Ciclo Ceap
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental - PUC Minas
Agradeço à visita ao meu perfil! Será um prazer atender você!
Fico à sua disposição!
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Psicoterapia para empoderamento pessoal
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Terapia online para brasileiros no exterior
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Artigos
Ataque de pânico
O ataque de pânico é o aumento da ansiedade devido ao medo das sensações físicas do seu corpo. As pessoas que sofrem de pânico ficam com medo de sofrer um colapso nervoso ou ataque cardíaco devido a falta de ar, fortes batimentos cardíacos, zunidos, calafrios ou calores, sufocamento, engasgamento, suor, perda do controle sobre a bexiga, náusea, dores no peito, entre outras. A psicoterapia é um tratamento eficaz para o transtorno do pânico ajudando o paciente a reconhecer os seus medos e a ficar mais consciente dos seus sentimentos e sensações.
Bulimia Nervosa
Já ouviu falar na Bulimia Nervosa? A Bulimia Nervosa é transtorno alimentar em que o individuo passa por um período de restrição alimentar, seguida de episódios de compulsão alimentar. E por não conseguir lidar com o seu descontrole alimentar e com seus sentimentos de culpa, frustração e medo de engordar, ele utiliza de comportamentos compensatórios prejudiciais à saúde. Esses comportamentos, podem ser purgativos, como indução de vômitos, laxantes, diuréticos, e também não purgativos, como exercícios em excesso, jejuns e entre outros. Caso você, se identifica com esse comportamento, procure ajuda de um profissional da psicologia.
Compulsão alimentar
A Compulsão Alimentar é classificada pela OMS como um transtorno alimentar. Ela é caracterizada por episódios recorrentes de ingestão de alimentos em grandes quantidades, de forma rápida, acompanhada pela sensação de falta de controle, ausência de fome, sentimentos de culpa e fracasso, causando um sofrimento marcante e prejuízo psicossocial. Porém, com a disseminação de informações geradas pelas mídias sociais, muitas pessoas confundem compulsão alimentar com o comer em excesso. O comer em excesso são dias atípicos em que comemos muito porque a comida estava boa ou em momentos sociais. E para finalizar essa diferenciação, os episódios de compulsão ocorrem escondidos de outras pessoas.
Depressão
Você sabia que a OMS classifica a depressão como as principais causas de incapacidade no mundo?
Por isso, tratar a depressão é necessário, e para tal é fundamental o acompanhamento de uma equipe multidisciplinar, como psicólogos(as) e psiquiatrias.
Depressão é um transtorno psiquiátrico que altera o humor, o corpo, o comportamento e os pensamentos.
Os sintomas emocionais mais fáceis de identificar são a irritabilidade, tristeza, culpa, desinteresse e ideação suicida. Lembrando que, só tristeza não é depressão, visto que a mesma é distúrbio que causa alterações cognitivas e físicas.
Ansiedade
Atualmente o termo ansiedade tem sido bastante utilizado, mas você sabe diferenciar uma ansiedade normal da ansiedade patológica? Bom, a ansiedade normal são aquelas preocupações normais do nosso dia a dia, elas são manejáveis, podem ser adiadas e não causam prejuízo no seu funcionamento psicossocial e nem sintomas físicos (ex: sudorese, falta de ar, taquicardia). Já na ansiedade patológica, também conhecida como transtorno de ansiedade, as preocupações são excessivas e intensas, causam sofrimento e prejuízo psicossocial, não possuem uma causa especifica e há presença de sintomas físicos. A Terapia Cognitivo Comportamental obtém bons resultados para o tratamento dos transtornos de ansiedade.
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• Local: Grupo Kairós • Primeira consulta psicologia
A Dra. Vem trazendo um olhar cuidadoso sobre as questões e nos ajudando a pontuar e organizar os sentimentos.
Letícia de Paulo
Fico feliz que o acompanhamento esteja ajudando a organizar e compreender os seus sentimentos de forma cuidadosa. Obrigada pelo carinho. Um abraço!
S
Suzy Lucena
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• Local: Grupo Kairós • Outro
A doutora é muito simpática, demonstra interesse nos assuntos abordados. Ela sempre teve uma escuta com paciência e muito respeitosa. Sou grata por compartilhar os meus dias de trabalho e com certeza a doutora foi fundamental para a minha evolução.
Letícia de Paulo
Fico muito feliz em saber que meu trabalho tem feito a diferença para você! Agradeço pela confiança e por compartilhar seu processo comigo. É uma alegria poder contribuir para a sua evolução. Se precisar de algo, estarei sempre à disposição!
N
Natália Oliveira
Consulta verificada
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A Letícia é uma excelente profissional, sempre procura te entender da melhor forma possível, sem julgamentos, sem pressão. A consulta é leve e ela consegue conduzir muito bem!
Letícia de Paulo
Oi, Natália! Fiquei muito feliz com a sua mensagem. Muito obrigada pelo seu feedback. Um abraço!
M
Marianna
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Letícia de Paulo, como psicóloga, apresenta uma visão interessante e embasada que abrange tanto o cuidado clínico quanto a promoção do bem-estar mental e emocional. Seu olhar atento e empático, aliados a uma base teórica sólida, destacam-se em seu trabalho.
Letícia de Paulo
Agradeço imensamente pelas palavras tão gentis! Fico muito feliz em saber que minha abordagem tem sido positiva e útil para você. Estou à disposição para continuar acompanhando sua trajetória! Um abraço.
A
Ana Dias
Consulta verificada
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Acolheu meus anseios, me ouviu e orientou.
Gostei bastante do nosso encontro!
Letícia de Paulo
Que bom saber que o nosso encontro foi agradável e útil para você! Agradeço pela confiança e fico à disposição para continuar te apoiando sempre que precisar.
B
Barbara Santos
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Dra. Letícia é simplesmente perfeita, em pouco tempo de terapia tive uma melhora muito significativa dos meus problemas de ansiedade, ela me deu um suporte muito importante nos momentos de crise. A Dra. Letícia é muito preparada, sempre sabe a coisa certa a fazer, a coisa certa a falar, o atendimento dela é muito bem pensado, objetivo, focado e muitissimo bem direcionado e organizado. Sem palavra para ela, excelente profissional, fez um trabalho maravilhoso comigo até aqui, vou continuar com a certeza que logo irei melhorar, indico muito a todos!
Letícia de Paulo
Oi Bárbara! Seu comentário aquece meu coração. Fico muito feliz com a sua evolução. Seguimos juntas. Um abraço
L
Liliam Talita
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Dra muito atenciosa, trás sugestões relevantes para melhoraria de nossas ações e práticas cotidianas.
Letícia de Paulo
Oi Liliam. Muito obrigada pelo carinho.
S
Sara
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Uma excelente profissional, atenciosa e pontual. Conduz com excelência a consulta, e consegue captar com clareza os pontos principais. Super recomendo!
Letícia de Paulo
Oi Sara, obrigada pelo carinho! Espero contribuir no seu autoconhecimento e contribuir com a sua caminhada. Um abraço.
C
C.A.S.B
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A Letícia é incrível, possui uma escuta ativa é muito acolhedora.
Letícia de Paulo
Seu comentário aqueceu meu coração, obrigada pelo carinho.
E
Evelyn Aragão da Silva
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Letícia é muito acolhedora, aos poucos vai deixando tudo mais leve.
Faz perguntas pontuais, que ajudam a refletir sobre o assunto dialogado…
Letícia de Paulo
Evelyn, espero poder contribuir com sua caminhada. Um abraço.
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Dúvidas respondidas
299 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
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