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Plano alimentar totalmente individualizado para que você consiga seguir em sua rotina;
Fico disponível para tirar todas as dúvidas que forem surgindo durante 30 dias após a sua consulta;
Você terá acesso à um aplicativo de treinos para potencializar seu resultado e te trazer mais saúde.
A consulta será feita por Vídeo chamada do Whatsapp ou pelo Google Meet.
Durante a consulta vamos fazer a anamnese para conversar sobre seus objetivos, hábitos e preferências alimentares, histórico de saúde e dietas.
Para a avaliação física utilizo um método de inteligência artificial com um aplicativo chamado Shaped. Nele você irá colocar 4 fotos seguindo um protocolo e assim que forem analisadas você terá sua porcentagem de gordura. Esse método foi validado com o DEXA (um dos métodos de avaliação mais confiáveis) e em comparação com a bioimpedância deu uma diferença menor do que 1%.
Mas fique tranquilo(a), caso não se sinta à vontade com as fotos podemos utilizar somente peso e altura.
Na consulta é realizada uma anamnese completa para identificar seu histórico de saúde, rotina, preferências alimentares, prática e nível de atividade física, intolerância, alergias e sintomas apresentados.
Plano alimentar totalmente individualizado para que você consiga seguir em sua rotina;
Você terá acesso à um aplicativo de treinos para potencializar seu resultado e te trazer mais saúde.
Durante a consulta vamos fazer a anamnese para conversar sobre seus objetivos, hábitos e preferências alimentares, histórico de saúde e dietas. Essa parte é fundamental para eu te conhecer e assim poder prescrever um plano alimentar que você se adapte bem.
A avaliação física é feita através do exame de bioimpedância, um método moderno onde conseguimos ver a seu peso, sua porcentagem de gordura, de massa magra e gasto energético diário. Também vamos medir algumas circunferências para poder acompanhar a evolução. Para essa avaliação é recomendado que você venha com roupas leves e evite refeições pesadas nas ultimas 3h.
Fico disponível para tirar todas as dúvidas que forem surgindo durante 30 dias após a sua consulta.
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Na consulta é realizada uma anamnese completa para identificar seu histórico de saúde, rotina, preferências alimentares, prática e nível de atividade física, intolerância, alergias e sintomas apresentados.
Após a anamnese é feita uma avaliação física com o auxílio do adipômetro e/ou exame de bioimpedância para estimar a sua composição corporal, gasto calórico, porcentagem de gordura, músculo e água.
Com todos esses dados elaboro um plano alimentar personalizado e adaptado que você consiga seguir em sua rotina.
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Para a avaliação física utilizo um método de inteligência artificial com um aplicativo chamado Shaped. Nele você irá colocar 4 fotos seguindo um protocolo e assim que forem analisadas você terá sua porcentagem de gordura. Esse método foi validado com o DEXA (um dos métodos de avaliação mais confiáveis) e em comparação com a bioimpedância deu uma diferença menor do que 1%.
Mas fique tranquilo(a), caso não se sinta à vontade com as fotos podemos utilizar somente peso e altura.
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Para a avaliação física utilizo um método de inteligência artificial com um aplicativo chamado Shaped. Nele você irá colocar 4 fotos seguindo um protocolo e assim que forem analisadas você terá sua porcentagem de gordura. Esse método foi validado com o DEXA (um dos métodos de avaliação mais confiáveis) e em comparação com a bioimpedância deu uma diferença menor do que 1%.
Mas fique tranquilo(a), caso não se sinta à vontade com as fotos podemos utilizar somente peso e altura.
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Após a anamnese é feita uma avaliação física com o auxílio do adipômetro e/ou exame de bioimpedância para estimar a sua composição corporal, gasto calórico, porcentagem de gordura, músculo e água.
Com todos esses dados elaboro um plano alimentar personalizado e adaptado que você consiga seguir em sua rotina.
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Exame completo de bioimpedância para avaliar sua porcentagem de gordura e massa magra.
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Exame de bioimpedância para avaliar a sua composição corporal - porcentagem de gordura, músculo e água.
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Mas fique tranquilo(a), caso não se sinta à vontade com as fotos podemos utilizar somente peso e altura.
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Avenida Paulista 726, São Paulo
R$ 300
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Após a anamnese peço para que me envie algumas medidas, peso e altura.
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Após a anamnese é feita uma avaliação por um novo método de inteligência artificial que consegue avaliar a composição e perímetros corporais por meio de 4 fotos (frente, costas, lado direito e lado esquerdo).
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A nutrição clínica funcional é uma ciência integrativa que engloba tanto a prevenção, como o tratamento de doenças, levando sempre em conta a individualidade.
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