Dra. Raquel Estanqueiro

Nutricionista mais

São Paulo 1 endereço

Número de registro: CRN SP 3/61979/P

Experiência

Pós Graduada em Ortomolecular
Pós Graduada em Fitoterapia
Pós Graduada em Nutrição Infantil
Pós Graduanda em Biomedicina e Estética
Especialização em Bariátricados e Balão Gástrico
Experiência em:
  • Gastronomia Funcional
  • Nutrição para Terceira Idade
  • Nutrição pré/pós bariatrica
  • Nutrição Ortomolecular

Consultório

Corpus Health Vila Mariana
Rua Vergueiro, 3185, Vila Mariana, São Paulo

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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Atendimento para esclarecimentos e dúvidas

Gostaria de saber se a vitamina b12 mastigaveis de 9,94 mcg é igual a b12 sublingual de 1000mcg
Qual é a dosagem maior??? Tem pouca diferença uma da outra???

a absorção de b12 sublingual e sempre maior, ainda mais se prescrita como metilcobalamina, que é mais biodisponivel, alem da dosagem da sua sublingual ser maior.

Dra. Raquel Estanqueiro

Olá, gostaria de saber se o chá verde inibe efeito da Creatina? Pois o mesmo possui cafeína.

Não existem evidencias sobre isso, mas recomendo o uso da creatina a noite, e do cha verde pela manha, mas depende de cada prescrição e individualidade.

Dra. Raquel Estanqueiro
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Perguntas frequentes