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Debora da Silva Biral

Rua Pamplona 145, São Paulo 04571-150

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Como funciona o sistema de reembolso para convênios?
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11/03/2022

Experiência

A pergunta “Como viver bem a vida?” tem guiado minha trajetória profissional desde minha graduação em Psicologia pela FMU. Ao longo da minha jornada pessoal e profissional, percebi que as lições mais profundas sobre nós mesmos surgem através dos nossos relacionamentos. Com essa compreensão, me dediquei a aprender novas formas de nos relacionarmos, acreditando que isso é fundamental para uma vida plena e inspiradora, pois somos seres essencialmente relacionais. Minha busca por um entendimento mais profundo sobre o comportamento humano me levou a realizar um aprimoramento em Sexualidade Humana no Programa de Estudos em Sexualidade (ProSex) do Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP, sob a coordenação da Prof.ª Dra. Carmita Abdo, onde aprofundei meus conhecimentos em questões relacionadas à sexualidade. Além disso, fiz uma atualização em Ansiedade e Depressão também pelo Instituto de Psiquiatria da USP, motivada por meu interesse em investigar os padrões mentais que perpetuam o sofrimento emocional.
Em 2016, fui apresentada ao conceito de Mindfulness, que significa estar consciente do momento presente com aceitação e curiosidade. Esse interesse me levou a realizar o curso presencial de Formação Profissional em Mindfulness (Mente Aberta – UNIFESP). Desde então, o Mindfulness tem sido uma prática incorporada ao meu trabalho clínico. Minha abordagem terapêutica é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que ensina habilidades para lidar com emoções dolorosas e transformá-las de maneira mais saudável. Além disso, atuo na Terapia dos Esquemas, que aprofunda a compreensão dos padrões emocionais e cognitivos formados na infância e adolescência, permitindo intervenções mais amplas e eficazes. Acredito que o sofrimento é mais tolerável quando não enfrentado sozinho, e meu trabalho como terapeuta é proporcionar um espaço seguro para que esse processo de cura ocorra.
Atualmente, sou doutoranda em Bem-estar Espiritual e Mindfulness Autocompaixão em pacientes com insuficiência cardíaca pelo Instituto do Coração (Incor) da Faculdade de Medicina da USP e estou cursando uma Pós-Graduação em Mindfulness. Concluí a Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR) e realizei aprimoramento na formação de Terapeutas de Casais, certificado pela Dra. Sophia Bauer. Também fiz o curso de Método Educasono para tratamento psicológico da insônia com a Prof.ª Camila De Masi.
Como psicoterapeuta, atuo principalmente com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental, utilizando técnicas de Mindfulness e autocompaixão para ajudar pacientes a lidarem com questões emocionais. Minha experiência inclui o tratamento de ansiedade, depressão, questões relacionadas à sexualidade e relacionamentos, além de oferecer suporte psicológico a pacientes com condições de saúde que impactam significativamente seu bem-estar emocional, como a insuficiência cardíaca.
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Experiência em:
  • Terapia Cognitivo Comportamental
  • Terapia do Sono
  • Transtornos de Ansiedade
  • Psicoterapia de Casal

Consultórios (3)

Fuso horário: Brasilia

Consulta Psicologia (descrição) • R$ 180

Primeira consulta psicologia (descrição) • R$ 150

Retorno de consulta psicologia (descrição) Consultar valores +7 mais

Teleconsulta (descrição) • R$ 150

Teleconsulta • R$ 150

Consulta psicológica do adolescente (descrição) • R$ 180

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Atende: adultos
(11) 98511..... Mostrar número
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Debora Biral
Rua Pamplona 145, Bela Vista, São Paulo


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Dinheiro, Transferência Bancária
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Pacientes particulares (sem convênio)


Clínica Celebrar - Psicologia e Bem Estar
Rua Tijuco Preto 1324, Tatuapé, São Paulo


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Serviços e preços

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Serviços em destaque

Consulta Psicologia


Primeira consulta psicologia


Retorno de consulta psicologia


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Ofereço pacotes com 4 sessões.


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Debora Biral

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69 opiniões de pacientes

Classificação geral

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C
Local: Consulta online Teleconsulta

Nem sei o q escrever pq nunca passei por uma psicóloga , para mim tudo é novidade mais parece q eu q falei muito q nem vi o tempo passar …

A
Local: Consulta online Teleconsulta

A melhor e mais diva do mundo!. Gratidão !

Debora da Silva Biral

Fico muito feliz em saber que você se sente bem com o meu trabalho! Sua confiança e carinho são muito importantes para mim. Gratidão por essa mensagem tão especial!

T
Local: Debora Biral Primeira consulta psicologia

Combinamos a sessão com bastante facilidade e cheguei ao consultório da Debora sem maiores dificuldades, e tudo sempre foi muito pontual.
É a minha primeira vez fazendo terapia e a Debora está ajudando bastante, sempre atenta às minhas falas e também trazendo conteúdos externos que se relacionam com o meu momento de vida.
Estou gostando da experiência.

Debora da Silva Biral

Fico imensamente feliz em saber que está se sentindo acolhido e que a terapia tem sido positiva para você. É um privilégio contribuir para o seu crescimento. Conte sempre comigo para apoiar você nessa jornada com todo o cuidado e atenção que merece.
Gratidão!

R
Local: Debora Biral Psicoterapia

A Débora é muito prestativa. Desde o primeiro contato via telefone, ela se mostrou interessada em ajudar. E através do bom humor, indicações de filmes / livros, boas reflexões, entre outros, ela torna a consulta muito didática. Ser atendida por ela está me fazendo muito bem. Sou muito grata em poder me consultar com ela.

R
Local: Consulta online Consulta psicológica do adulto

Débora foi crucial em um momento em que eu estava desesperada e ela nem era minha terapeuta ainda. Profissionais assim deveriam ser a regra e não a excessão!

B
Local: Consulta online Primeira consulta psicologia

Bom, para primeira consulta foi bem explicativo e intuitivo. Ainda faltou mais uma parte da consulta mas gostei bastante.

A
Local: Consulta online Consulta Psicologia

Bastante profissional e de fácil entendimento. Explica de forma clara!

S
Local: Consulta online Consulta Psicologia

Primeira consulta e já amei, muito atenciosa e explicativa

M
Local: Consulta online Teleconsulta

Tenho gostado cada vez mais das seções com a Débora ela tem uma ótima abordagem , sempre dando dicas ótimas de livros e vídeos que ajudam muito no processo de autoconhecimento. Ela é uma excelente profissional :)

G
Local: Consulta online Teleconsulta

Adoro as sessões com a Débora, super atenciosa e compreensiva. Sempre saio melhor das sessões com ela

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Dúvidas respondidas

11 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Fobia social

Olá! Gostaria de saber se existe psicólogo que tem como especialização tratar fobia social?

O transtorno de Ansiedade Social (TAS) as vezes pode ser confundido com a timidez. Sem os cuidados de um psicologo, pode evoluir para o isolamento ou desencadear outros transtornos como depressão ou uso de substâncias.
Quando procurar ajuda?
Se o convívio social ou consigo próprio se encontra debilitado e frustrante.
O tratamento inclui técnicas que trabalham em conjunto cognições, os pensamentos, as emoções, o comportamento. Dai a importância da Terapia cognitivo comportamental. As sessões são planejadas de modo que o paciente progrida aos poucos, aumentando suas habilidades sociais e aprendendo a lidar com os gatilhos que aumentam a ansiedade e o comportamento de esquiva.

 Debora da Silva Biral

Me sinto desconfortável e incomodada quando minha família e alguns amigos demonstram afeto por mim, Quando falam "te amo" ou demostram qualquer tipo de afeto eu me sinto desconfortável como se tivesse um peso nas minhas costas então me afasto. Porém não quero ser assim, e quero entender pq sou assim.

O motivo que leva uma pessoa a não gostar de demonstrações de carinho é uma pergunta difícil de responder por aqui.
Podemos encontrar algumas hipóteses. Nossa tendência é a aproximação e o contato fisico, mas podemos pensar que em alguns países essa pratica nao e incentivada. Se isto está te causando desconforto e sofrimento, acredito que é possivel superar com autoconhecimento e com ajuda de um profissional capacitado.
Espero ter ajudado.

 Debora da Silva Biral
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Perguntas frequentes