Alingrid Nunes

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Experiência

Atualmente sou psicóloga clínica atendendo pela abordagem Terapia Cognitivo Comportamental. Com foco em relacionamentos e carreira profissional. Além de atender há 6 anos, fui recrutadora em grandes empresas por 7 anos.

Formada pela Universidade São Francisco, pós graduada em Gestão de Pessoas pela Usp/ Esalq e pós graduanda em Psicopatologia pelo grupo PBE.
Iniciei minha trajetória na Villares Metals, multinacional européia, auxiliava quatro Business Partner no setor de desenvolvimento organizacional, atuando com recrutamento e seleção, treinamentos e integração de novos funcionários. Logo após a experiência de dois anos de estágio, ingressei na Yes Talent, consultoria de recrutamento de executivos, atuei outros dois anos liderando um time de recrutamento e seleção em uma multinacional do setor automotivo.
Fui intercambista em Houston (USA), morei com uma família americana para aprimorar o conhecimento do idioma.
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Alingrid Nunes
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Dúvidas respondidas

2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Violência sexual

Sofri muitos abusos quando era criança, e hoje ao 39 anos sinto que isso me prejudicou de alguma forma, minha família não sabe só agora conseguir contar pra algumas pessoas , me acho uma pessoa horrível,com um péssimo humor , não consigo confiar em ninguém, me sinto desanimada pra tudo sem alto estima sempre sinto que sou inferior as outras pessoas e nunca consigo concluir nada na minha vida , me sinto um lixo sempre.o que pode ser isso.?

Sinto muito pelo que você vivenciou no seu passado, referente ao que você trouxe de baixa auto estima, não concluir nada na vida, com certeza a terapia poderia te ajudar a questionar seus pensamentos automáticos e isso fará com o seu comportamento esteja mais alinhado com a vida que você deseja ter, com metas e objetivos estabelecidos. A forma como lemos as informações, interpretamos o que aconteceu conosco no nosso passado, afeta nossas emoções, que irá afetar nosso comportamento. A terapia ajudará você na raiz e com certeza, falar sobre será o primeiro passo.

 Alingrid Nunes

Já faz uns 10 anos que sofro do que hoje entendo ser hipocondría. Após a pandemia, minhas neuras pioraram muito, ao ponto de acreditar o tempo todo que estou com alguma doença grave ou quando não é comigo, é com os meus filhos e isso acabou com a minha qualidade de vida. Não consigo me concentrar no trabalho e nem ter mais momentos felizes. Gostaria de saber se, além do tratamento, tem alguma coisa que eu possa fazer para sair de uma crise, quando essas aparecem.

Hoje sendo mais conhecido como Transtorno de ansiedade por doença, a terapia cognitivo comportamental poderá te ajudar nesse sentido, te orientando em como você pode questionar os pensamentos ansiosos, você terá as técnicas e ferramentas que serão passadas pelo profissional dessa abordagem!

 Alingrid Nunes

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Perguntas frequentes