Thonny Richardy Piassa
Nutricionista
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Campinas 1 endereço
Número de registro: CRN3/71734
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Serviços e preços
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Experiência
Experiência em:
- Nutrição Esportiva
- Nutrição Estética
- Emagrecimento
- Nutrição Clínica Funcional
Experiência
Thonny Richardy Piassa
Nutricionista
Doenças tratadas
- Emagrecimento
- Saúde da mulher
- Hipertrofia
- Diabetes Tipo 1
- Diabetes Tipo 2
- Obesidade
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
- Lipedema
- Doenças Intestinais
Idiomas
- Português
Experiências profissionais
- Bestclinica - Campinas
- Clínica NutriSumaré
- Livance - São Paulo
- Academia Impacto - Itatiba
Publicações
- Casca do abacaxi: estratégia de nutrição funcional no plano alimentar brasileiro - (Anais do XV Congresso Internacional de Nutrição Funcional, São Paulo, 2019)
- Nutrição Funcional Sustentável ( XXV Encontro de Iniciação Científica, Bragança Paulista, 2019).
Formação
- Universidade São Fransisco - USF - Campinas
- Pós-Graduado em Fitoterapia Clínica - UFScar
- Pós-Grauado em Emagrecimento e Metabolismo - Uniguaçu
Certificados
Fotos
Prêmios
- Melhor Iniciação Científica - Concedido(s) por Núcleos de Pós-Graduação Stricto Sensu, de Pesquisa Acadêmica e de Extensão Universitária da Universidade São Francisco · mai de 2019
Redes sociais
16 opiniões de pacientes
Classificação geral
Ordenar por
Guilherme
Verificado pela Doctoralia
Grande profissional, talentoso, domínio dos assuntos e dedicado ao atendimento com o paciente.
Eliane R
Verificado pela Doctoralia
Um ótimo profissional, muito atencioso e pontual.
Thonny Richardy Piassa
Muito Obrigado Eliane :)
eliane pasquini
Verificado pela Doctoralia
gostei muito, bem aatencioso ganhei ate lembrancinha estou bem confiante
Thonny Richardy Piassa
Vamos juntos :) conte comigo.
Fernando Sobrinho
Verificado pela Doctoralia
O Thonny foi bastante atencioso e acessível na consulta.
Thonny Richardy Piassa
Muito Obrigado Fernando. Abraços.
Polyana Junqueira
Verificado pela Doctoralia
Excelente profissional. Consulta acolhedora, busca nos conhecer de vdd para tratamento personalizado e eficaz. Recomendo muito!
Thonny Richardy Piassa
Poly muito obrigado pelas palavras e feliz que tem gostado do Acompanhamento; conte comigo
Adriano Costa
Muito bom o atendimento dele atencioso. Gostei muito.
Thonny Richardy Piassa
Hey Adriano, muito obrigado
Melk Cochev
Um excelente profissional além de ser extremamente educado e gentil. Tirou todas as minhas dúvidas. Recomendo!
Thonny Richardy Piassa
Hey Melk obrigado pelas palavras, feliz em ajudá-lo.
Lucas Sturaro
Sem dúvidas um profissional incrível que tem contribuído muito para os meus resultados. Sempre antenado nas novidades e com dietas que de fato a gente consegue tirar do papel e realizar. Além de ser muito prestativo e inteligente!!! Recomendo demais!!!!
Thonny Richardy Piassa
Hey Lucas, obrigado pelas palavras. Conte comigo sempre.
Cássia
Verificado pela Doctoralia
O Thonny é o que todos que trabalham com a saúde deveriam ser "HUMANO", somos tratados com respeito e individualidade.
Thonny Richardy Piassa
Ow q lindas palavras :) obrigado Cássia, estou preparando a camiseta para torcida na sua maratona :).
Vanilda Correia Avelino
Verificado pela Doctoralia
Eu amei conhecer esse nutricionista quero que seja o último nutri da minha vida.... gostaria que todos os profissionais da saúde em que preciso fosse de longe parecido com ele no carinho e cuidado comigo
Thonny Richardy Piassa
Vanilda fico muito feliz em poder te ajudar. Obrigado pelas lindas palavras. Conte comigo
Dúvidas respondidas
2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Exclui leite e derivados completamente da dieta. Mas antes tomava leite, iogurtes, queijos, requeijão, ou seja tinha uma dieta rica em derivados sem apresentar problema. Exclui por outros motivos que imaginei estarem relacionados ao leite. Porém meu intestino está estranho, hora solto hora preso por vários dias, estou tomando probióticos mas não resolve. Poderia ser uma falta desses alimentos já que minha flora intestinal estava acostumada com eles? Eu estaria me prejudicando com esse corte alimentar?
É importante entender que nosso corpo é um sistema complexo e, muitas vezes, mudanças na dieta, estilo de vida, podem impactar o funcionamento do nosso intestino de maneiras inesperadas.
Por algum motivo você imaginou ser o leite e talvez seja importante entender mais a fundo relações que você observou e imaginou esta relação intestino x lácteos.
Fatores emocionais, remédios, mudanças hormonais, aspectos do estilo de vida podem impactar também no intestino. Os probióticos precisam ser muito bem analisados o tipo e objetivo para inserção. É preciso um olhar mais aprofundado.
Aqui estão alguns pontos importantes para refletirmos juntos:
1. **Variedade Alimentar**: A exclusão de um grupo de alimentos pode levar a uma carência de nutrientes específicos. Avaliarmos se a sua dieta está balanceada e diversificada é fundamental para garantir que você está recebendo todos os nutrientes necessários. Na retirada de todos os lácteos, sim você poderá estar impactando deficiência de nutrientes como cálcio.
2. **Hidratação**: A ingestão adequada de água é crucial para o funcionamento do intestino, observe-se neste ponto também.
3. **Fibra Alimentar**: Precisamos nos atentar para a quantidade diária; as fibras podem ser adquiridas através de frutas, vegetais, grãos integrais e leguminosas e pode ajudar a regular o trânsito intestinal.
4. **Estilo de Vida**: O estresse e a falta de atividade física também podem influenciar o funcionamento do intestino. Práticas como exercícios regulares e técnicas de relaxamento podem ser benéficas.
5. **Probióticos**: Embora você esteja tomando probióticos, é importante escolher cepas que sejam adequadas para suas necessidades específicas. Podemos explorar juntos opções que melhor se adequem ao seu caso.
6. **Monitoramento**: Manter um diário alimentar e de sintomas pode nos ajudar a identificar possíveis padrões e gatilhos que estejam causando essas alterações no seu intestino.
Se precisar de ajuda, conte comigo :)
Olá Dr. eu sou quase vegetariano consumo pouca carne vermelha e outras também, ai para substituir as carnes comecei a consumir mais ovos e queijos e derivados. Portanto, o meu colesterol ruim LDL de 1 ano meio pra cá subiu de 110/ DL para 131 DL . será que o justifica o consumo dos alimentos que citei? Sem mais muito obrigado aguardo suas respostas.
Entender a relação entre dieta e níveis de colesterol pode ser complexo, mas estou aqui para te ajudar a esclarecer essas dúvidas.
Primeiramente, é importante destacar que o colesterol é produzido pelo fígado e sua regulação é influenciada por diversos fatores, incluindo dieta, genética, atividade física e estilo de vida. O LDL, conhecido como "colesterol ruim", é apenas um dos marcadores que devemos considerar ao avaliar a saúde cardiovascular. E nem sempre ele é tão ruim assim….
O aumento do seu LDL de 110 mg/dL para 131 mg/dL pode ter múltiplas causas, e o consumo de ovos e queijos pode ser um fator, mas não necessariamente o único. Estudos recentes mostram que alimentos como leite integral, queijo e iogurte integral podem não ter um impacto negativo na saúde cardiovascular. Isso se deve à matriz alimentar desses produtos, que atua de forma sinérgica para proteger o organismo.
Aqui estão alguns pontos importantes para considerarmos juntos:
1. Avaliação Integrada: O LDL isoladamente não é suficiente para determinar riscos à saúde. É essencial avaliar outros marcadores como HDL (colesterol "bom"), triglicerídeos, glicemia, pressão arterial e fatores de risco individuais.
2. Variedade e Equilíbrio na Dieta: Substituir carnes por ovos e queijos é uma alternativa válida, mas é importante garantir que sua dieta seja equilibrada e rica em nutrientes. Por outro lado, desregulações proteicas não é uma boa….
3. Estilo de Vida: Fatores como atividade física regular, controle do estresse e qualidade do sono desempenham um papel crucial na gestão dos níveis de colesterol e na saúde geral.
4. Qualidade dos Alimentos: Optar por versões integrais e menos processadas de laticínios pode oferecer benefícios adicionais à saúde. O queijo e melhor do que um requeijão por exemplo…. A matriz alimentar dos produtos integrais pode ajudar a proteger o coração.
5. Monitoramento e Acompanhamento: Manter um acompanhamento regular com exames de sangue e consultas nutricionais nos permitirá ajustar sua dieta conforme necessário e monitorar os impactos na sua saúde.
Se precisar de ajuda, estou por aqui :)
Thonny Piassa
Nutricionista
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Thonny Richardy Piassa?Thonny Richardy Piassa é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Primeira consulta Nutrição, Consulta Clinica e Nutricional, Teleconsulta, Consulta de nutrição.
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Onde fica o consultório de Thonny Richardy Piassa?Thonny Richardy Piassa atende em:
- R. Antônio Lapa, 1268 Campinas
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Posso passar por atendimento online com Thonny Richardy Piassa, sem ter que ir até o consultório?Sim, Thonny Richardy Piassa oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Thonny Richardy Piassa?Thonny Richardy Piassa aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, PIX, Cartão de Crédito.
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Em quais idiomas Thonny Richardy Piassa atende?Thonny Richardy Piassa atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Thonny Richardy Piassa?O calendário que Thonny Richardy Piassa exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Thonny Richardy Piassa?Thonny Richardy Piassa costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Thonny Richardy Piassa?Um total de 16 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Thonny Richardy Piassa, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Thonny Richardy Piassa?Thonny Richardy Piassa não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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