Dra. Sofia Yaki

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Experiência

Formada pelo Centro Universitário São Camilo;
Pós graduada em Nutrição Ortomolecular e Nutracêutica Clínica;
Pós graduanda em Nutrição Clínica em Endocrinologia e Metabologia;
Extensões: Modulação Intestinal e Fertilidade com foco em saúde da mulher.

Atuação em conjunto com equipe transdisciplinar para o cuidado integral da saúde do paciente.

mais

Experiência em:

Nutrição Ortomolecular

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2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Sustagen Pó

Boa noite tenho 32 posso tomar sustagem adulto e ele engorda mesmo

Assim como qualquer outro suplemento, o Sustagen precisa de indicação e orientação profissional adequada para inclui-lo na sua rotina.
A primeira questão importante a analisar é a composição dele (lista de ingredientes), que mostra a adição de maltodextrina e sacarose, ou seja, duas formas de açúcar. A segunda questão são os nutrientes adicionados, que estão em formas que são pouco absorvidas pelo corpo, portanto você provavelmente não estará os aproveitando totalmente.
Existem outros produtos no mercado de melhor qualidade, mas antes de escolher uma suplementação prefira melhorar a sua alimentação no dia-a-dia e consultar um nutricionista para te orientar de acordo com a sua individualidade.

Quais alimentos aumentam o hdl sem prejudicar o ldl?

Olá! Além das sugestões acima, você pode incluir sementes de chia e linhaça na sua rotina. Uma sugestão que tenho é inclui-las na salada ou em frutas! Você também pode preparar um pudim de chia com o iogurte de sua preferência, pois além de auxiliar na melhora do perfil de HDL, ainda vai aumentar sua saciedade e reduzir a vontade de beliscar ao longo do dia. Espero ter ajudado!

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes

Quais são as principais especialidades de Sofia Yaki?

Sofia Yaki é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta nutricionista, Lista de substituições de alimentos, Nutrição e Fertilidade, Primeira consulta Nutrição, Mudança de comportamento alimentar, Análise e solicitação de exames, Dieta (Low Carb), Retorno de consultas Nutrição, Suporte Nutricional para Atletas, Avaliação antropométrica.
Onde fica o consultório de Sofia Yaki?
Sofia Yaki atende em:
R. Gomes de Carvalho, 96 São Paulo
Posso passar por atendimento online com Sofia Yaki, sem ter que ir até o consultório?

Não, no momento Sofia Yaki não oferece atendimento online.
Quais métodos de pagamento são aceitos por Sofia Yaki?

Sofia Yaki aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Cartão de Crédito, Cartão de Débito, Transferência Bancária, Boleto.
Em quais idiomas Sofia Yaki atende?

Sofia Yaki atende em Inglês, Italiano.
Como posso marcar uma consulta com Sofia Yaki?

Sofia Yaki ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
Quando poderia me consultar com Sofia Yaki?

Entre em contato diretamente com Sofia Yaki para verificar sua disponibilidade.
Quais são os convênios aceitos por Sofia Yaki?

Sofia Yaki não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.

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