Louise Freitas

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Porto Alegre 1 endereço

Número de registro: CRP RS 07/33392

24 opiniões
Pacientes fiéis

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Experiência

Olá! Eu sou a Louise, Psicóloga formada pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS) especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e especializanda em Psicologia Baseada em Evidências. Minha paixão é ajudar pessoas a lidar com desafios emocionais, como a ansiedade e a procrastinação, promovendo bem-estar e saúde mental de forma prática e acolhedora.

Nos atendimentos, eu procuro criar um espaço seguro e de confiança, onde tu possas te sentir à vontade para compartilhar as tuas experiências. Minha abordagem é focada em entender tuas necessidades individuais e, juntos(as), encontrarmos soluções que façam sentido para o teu momento de vida. Gosto de oferecer ferramentas que tu possas aplicar no teu dia a dia, sempre respeitando o teu ritmo e a tua realidade.

Além da psicologia, tenho um grande interesse por temas como viver o presente e valorizar os pequenos momentos, algo que acredito ser fundamental para uma vida com mais equilíbrio e significado. Meu objetivo é caminhar ao teu lado nesse processo de autoconhecimento e desenvolvimento emocional, sempre com muita empatia e profissionalismo.

Se tu estás buscando entender melhor as tuas emoções, melhorar a tua relação contigo mesmo(a) ou simplesmente deseja ter um espaço para conversar, estou aqui para te ajudar!

Quer saber mais sobre como a terapia pode te ​ajudar? Agende uma conversa gratuita de 20 ​minutos e vamos esclarecer as tuas dúvidas!
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Experiência em:
  • Psicologia Clínica
  • Terapia Cognitivo Comportamental
  • Psico-Oncologia
  • Psicologia Cognitiva

Consultórios (2)

Fuso horário: Brasilia

Primeira consulta psicologia (descrição) • R$ 180

Psicoterapia adulto (descrição) • R$ 200


Atende: adultos
(51) 99885..... Mostrar número

Convênios médicos aceitos neste endereço

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Psicóloga Louise Freitas
Avenida Goethe, Rio Branco, Porto Alegre

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Serviços e preços

Primeira consulta psicologia

A partir de R$ 180

Psicoterapia adulto

R$ 200

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Artigos

Procrastinação

Quem nunca adiou uma tarefa importante, não é mesmo? Procrastinar faz parte da vida em algum grau, mas quando isso se torna um hábito, pode trazer frustração e até afetar nossa autoestima e rotina. Na terapia, exploramos os motivos que levam ao adiamento constante das tarefas e desenvolvemos estratégias para constru...maisir uma rotina mais produtiva e alinhada com os teus objetivos. menos


Ansiedade

Todo mundo sente ansiedade de vez em quando — é uma reação natural do corpo em situações desafiadoras. Mas quando essa sensação aparece com frequência e atrapalha a nossa rotina, é hora de prestarmos atenção! Na terapia, trabalhamos juntos para identificar o que está por trás da ansiedade e encontrar formas de lid...maisar com ela de maneira mais leve e saudável, visando uma melhor qualidade de vida e saúde mental. menos

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24 opiniões de pacientes

Classificação geral

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.
V
Opinião Verificada
Local: Psicóloga Louise Freitas • Primei...maisra consulta psicologia menos

Já na primeira consulta com a Doutora Lou me senti muito acolhida, confortável e ouvida! Toda dedicação com o paciente evidencia o amor que ela tem pela profissão!

Louise Freitas

Muito obrigada pelo teu feedback e confiança Valen!!

S
Opinião Verificada
Local: Psicóloga Louise Freitas • Primei...maisra consulta psicologia menos

Ótima consulta, boa comunicação com o paciente e ambiente acolhedor!

Louise Freitas

Obrigada pelo feedback!!

C
Opinião Verificada
Local: Psicóloga Louise Freitas • Psicoterap...maisia adulto menos

Excelente profissional, sempre muito atenciosa e empática!

Louise Freitas

Muito obrigada pelo feedback Camila!!


E
Opinião Verificada
Local: Psicóloga Louise Freitas • Psicoterap...maisia adulto menos

A Louise foi incrível e me ajudou muito! Sempre atenciosa e sensível com as minhas necessidades durante o tratamento.

Louise Freitas

Grata pela confiança!! Obrigada pelo feedback!


J
Opinião Verificada
Local: Psicóloga Louise Freitas • Psicoterap...maisia adulto menos

maravilhosa! eu amo consultar com a Louise, sempre muito atenciosa e empática em todas as colocações me ajuda muito a trabalhar a autoanálise, percepção e entendimento das minhas emoções! indico sempre, e vou continuar indicando sempre

Louise Freitas

Muito obrigada pelo feedback e indicação!!


V
Opinião Verificada
Local: Psicóloga Louise Freitas • Psicoterap...maisia adulto menos

Louise é sempre muita atenciosa e ótima na escuta. Nas consultas, sempre trouxe muito conforto e abertura. Nossas sessões são quinzenais, e me sinto muito mais leve após cada consulta

Louise Freitas

Muito obrigada pelo teu feedback, Vitor!!


J
Opinião Verificada
Local: Psicóloga Louise Freitas • Psicoterap...maisia adulto menos

Ótima profissional, consegue ler bem o paciente!
Super atenciosa e comprometida!

Louise Freitas

Muito obrigada pelo teu feedback, João!!


R
Opinião Verificada
Local: Psicóloga Louise Freitas • Primei...maisra consulta psicologia menos

Excelente profissional. Atendeu além das minhas expectativas.

Louise Freitas

Obrigada pela confiança e feedback, Raul!


F
Opinião Verificada
Local: Psicóloga Louise Freitas • Primei...maisra consulta psicologia menos

Excelente profissional, super atenciosa e atendimento muito eficaz!

Louise Freitas

Muito obrigada, Fabi!!


L
Opinião Verificada
Local: Psicóloga Louise Freitas • Psicoterap...maisia adulto menos

Procurei a Louise para tratar questões relativas a ansiedade e ela teve a empatia e delicadeza primordiais para me deixar à vontade para falar sobre o assunto. Está me ajudando muito. Recomendo.

Louise Freitas

Muito obrigada pelo teu feedback, Leanderson!!


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Dúvidas respondidas

25 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Saude Mental

Como a prática da empatia consigo mesmo pode ser um catalisador na promoção de uma autoestima resiliente?

A prática da empatia consigo mesmo é um dos pilares para construir uma autoestima resiliente, e a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) trabalha diretamente esse processo. Muitas vezes, carregam...maisos um crítico interno severo que reforça padrões de autodepreciação, tornando difícil reconhecer nossas qualidades e avanços.
Na TCC, ajudamos a identificar e reformular esses padrões de pensamento disfuncionais, promovendo um diálogo interno mais compassivo. Quando praticamos a autocompaixão — que é uma forma de empatia direcionada a nós mesmos — passamos a nos tratar com o mesmo cuidado que ofereceríamos a um amigo. Isso não significa ignorar erros, mas sim acolhê-los com compreensão, aprendendo com as experiências em vez de nos punirmos.
Essa mudança fortalece a autoestima de forma resiliente, pois não a baseamos mais apenas em sucessos ou na validação externa, mas sim no reconhecimento do nosso valor independente das circunstâncias. Assim, nos tornamos mais capazes de enfrentar desafios sem que eles abalem profundamente nossa percepção sobre nós mesmos. menos

 Louise Freitas

Como trabalhar com pessoas adultas na terapia cognitivo-comportamental?

Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), trabalhamos juntos para identificar padrões de pensamento que podem estar contribuindo para o que tu estás sentindo. Muitas vezes, não percebemos que noss...maisas interpretações da realidade influenciam diretamente nossas emoções e comportamentos, e é aí que a TCC pode te ajudar. No processo terapêutico, vamos explorar essas interpretações e aprender estratégias práticas para reformular pensamentos disfuncionais, lidar melhor com emoções difíceis e modificar comportamentos que possam estar te prejudicando. Tudo isso de forma estruturada e colaborativa, respeitando teu ritmo e necessidades. Se tu sentes que certos padrões de pensamento ou comportamentos estão te impedindo de viver com mais leveza e bem-estar, a TCC pode ser uma excelente ferramenta para te ajudar nessa caminhada. menos

 Louise Freitas
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Perguntas frequentes