Helio Martins

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Número de registro: CRP SP 06/97441

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Helio Martins

, Brasília

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20/12/2024

Experiência

Olá! Sou Helio Martins, psicólogo clínico com mais de uma década de experiência dedicada ao cuidado com a saúde mental.

Minha missão é ajudar você a se redescobrir, superar desafios emocionais e alcançar uma vida mais plena e equilibrada.

Formado em Psicologia pelo Centro Universitário de Santo André (UNIA) em 2009, ao longo dos anos busquei me especializar em diversas áreas, como Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), Terapia do Esquema e Terapia Comportamental Dialética (DBT). Também sou certificado em Tratamentos para Transtornos Alimentares e Dependências Químicas e Comportamentais, e com Especialização em Neurociência, sempre priorizando abordagens baseadas em evidências.

Minha experiência em contextos organizacionais me permite agregar insights valiosos sobre as relações profissionais e interpessoais. Com uma abordagem que integra neurociência e psicologia, ajudo meus pacientes a compreender suas emoções e comportamentos, oferecendo suporte para lidar com ansiedades, depressão, conflitos de relacionamento e outros desafios emocionais.

Cada sessão é personalizada para atender suas necessidades, proporcionando um espaço seguro e acolhedor para crescimento e transformação.
Vamos juntos traçar o caminho para o seu bem-estar e realização pessoal. Entre em contato e agende uma sessão – estou aqui para ajudá-lo a fazer a diferença na sua vida!
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Experiência em:
  • Problemas de Relacionamentos
  • Terapia de Casal
  • Dependências
  • Terapia Cognitivo Comportamental

Consultórios (6)

Fuso horário: Brasilia

Primeira consulta psicologia (descrição) • R$ 100

Atendimento em dependência química • R$ 150

Terapia Cognitivo Comportamental • R$ 150 +45 mais

Transtorno de ansiedade social • R$ 150

Tratamento para síndrome de burnout (descrição) • R$ 150

Abuso de substâncias • R$ 150

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Atende: adultos, crianças a partir dos 13 anos de idade
(11) 97581..... Mostrar número
(11) 99893..... Mostrar número

Convênios médicos aceitos neste endereço

Pacientes particulares (sem convênio)


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Helio Martins (SOMENTE ATENDIMENTO ONLINE)
Centro Histórico De São Paulo, Brasília


Atende: adultos, crianças a partir dos 13 anos de idade
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Helio Martins (SOMENTE ATENDIMENTO ONLINE)
Centro, Rio de Janeiro - RJ, Brasil, Centro, Rio de Janeiro


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Helio Martins (SOMENTE ATENDIMENTO ONLINE)
Centro, Belo Horizonte - MG, Brasil, Centro, Belo Horizonte


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Helio Martins (SOMENTE ATENDIMENTO ONLINE)
Centro, Curitiba - PR, Brasil, Centro, Curitiba


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Helio Martins (Atendimento Presencial)
Avenida Jurubatuba - Centro, São Bernardo do Campo - SP, Brasil, Centro, São Bernardo do Campo


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Serviços e preços

Os preços são para pacientes sem convênio médico

Primeira consulta psicologia

R$ 100

Abuso de substâncias

R$ 150

Atendimento em dependência química

R$ 150 - R$ 220

Primeira consulta psicológica

R$ 170

Terapia Cognitivo Comportamental

R$ 150

+1 serviço

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67 opiniões de pacientes

Classificação geral

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.
E
Opinião Verificada
Local: Helio Martins (SOMENTE ATENDIMENTO ONLINE) Mudança de comportamento alimentar

Muito bom o atendimento. Recomendo o Dr Helio. Muito atencioso.

R
Opinião Verificada
Local: Helio Martins (SOMENTE ATENDIMENTO ONLINE) Tratamento para dificuldade em relacionamentos familiares

Excelência no atendimento, muito prestativo, acolhedor,gentil , amável

E
Opinião Verificada
Local: Helio Martins (SOMENTE ATENDIMENTO ONLINE) Tratamento da ansiedade

Você é bom no que faz, Boa sorte no seu trabalho e que você consiga chegar no seu objetivo

Helio Martins

Eyshila, muito obrigado pelo carinho e pela confiança! Fico muito feliz por suas palavras e desejo também que você alcance todos os seus objetivos. Estarei sempre à disposição para ajudar no que precisar!

D
Opinião Verificada
Local: Helio Martins (SOMENTE ATENDIMENTO ONLINE) Primeira consulta psicologia

Ótimo atendimento atender minhas expectativas super indico.

Helio Martins

Obrigada pelo feedback tão positivo, Diana! Fico muito feliz em saber que atendi às suas expectativas. Conte sempre comigo no que precisar!

L
Opinião Verificada
Local: Helio Martins (SOMENTE ATENDIMENTO ONLINE) Primeira consulta psicologia

Nota mil mto profissional, soube conduzir minha primeira consulta de muitas. Me sinto confortável

Helio Martins

Muito obrigado pelo carinho, Lucas! Fico muito feliz em saber que se sentiu confortável e que a consulta foi positiva para você. Seguiremos juntos nesse processo com dedicação!

G
Opinião Verificada
Local: outro lugar Outro

Um excelente médico!! muito,atencioso e simpático....

Helio Martins

Muito obrigado, Giuliana, pelas palavras tão gentis! Fico muito feliz em saber que se sentiu bem atendida. Conte comigo sempre que precisar!

I
Opinião Verificada
Local: Helio Martins (SOMENTE ATENDIMENTO ONLINE) Tratamento da ansiedade

Foi importante começar a terapia para poder identificar as crises de ansiedade e buscar o tratamento correto. Nesses tempos de consulta já consigo ver melhorias e aprendendo a lidar com a ansiedade. Muito obrigada pelo atendimento e lembrando que terapia pode se fazer necessário e que devemos mostrar a importância e incentivar as pessoas que precisam.

Helio Martins

Oi Isabelle, Tudo bem?
Agradeço muito ter dedicado esse tempo para avaliar meu atendimento.
Você está progredindo muito, graças ao seu comprometimento com o processo que desenvolvemos juntos.

Obrigado,
Psicólogo Helio Martins
CRP: SP 06/97441

J
Opinião Verificada
Local: Helio Martins (SOMENTE ATENDIMENTO ONLINE) Tratamento para transtorno de ansiedade

Estou gostando muito dos atendimentos, está me fazendo muito bem!
Foi a melhor escolha começar a terapia!

Helio Martins

Olá J.M, Tudo bem?
Agradeço muito ter dedicado esse tempo para avaliar meu atendimento. E pelas palavras que me inspiram e motivam.
Iniciar o processo terapeutico é um ato de coragem, não somente por buscar melhorias na vida, mas também por saber que é necessário coragem para olhar para nossos conflitos internos.
Parabéns pela Decisão de Iniciar, e vamos continuar firme nesse ritmo!


Obrigado,
Psicólogo Helio Martins
CRP: SP 06/97441

I
Opinião Verificada
Local: Helio Martins (SOMENTE ATENDIMENTO ONLINE) Tratamento em dificuldade para falar em público

O que dizer deste profissional? Tem sido excelente minhas sessões, está me ajudando muito a me compreender e a compreender o meu entorno. Me sinto mais confiante e ja consigo explorar algumas questões sem medo de julgamentos. Obrigada doutor Helio!

D
Opinião Verificada
Local: Helio Martins (SOMENTE ATENDIMENTO ONLINE) Tratamento da ansiedade

Dr. Hélio é muito atencioso e tem me ajudado muito a refletir sobre mim e o que estou vivendo. Excelente profissional.

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Dúvidas respondidas

245 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Transtornos Dissociativos

eu nao sinto meu corpo, sinto ele anestesiado. Tenho esquisoafetivo. Algum profissional q tenha tecnicas p lidar c isso

Olá, tudo bem? A sensação de anestesia corporal pode estar relacionada a alterações no processamento sensorial e emocional frequentemente observadas no transtorno esquizoafetivo. Isso pode ocorrer devido a uma desconexão entre o córtex somatossensorial, responsável pela percepção corporal, e áreas do cérebro que processam emoções, como a amígdala e o córtex pré-frontal. Essas alterações podem levar à sensação de "não sentir o corpo" ou de estar anestesiado.

Na terapia psicológica, técnicas como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia Focada nas Emoções são eficazes para ajudar pacientes a se reconectarem com as sensações corporais e emocionais. Práticas como mindfulness e exercícios de grounding também podem ser incorporadas para estimular a percepção corporal e reduzir essa desconexão.

Se você quiser explorar essas técnicas e trabalhar essa questão de forma personalizada, eu posso te ajudar no atendimento psicológico, utilizando abordagens baseadas em evidências e alinhadas às suas necessidades. Estou à disposição para oferecer suporte e promover sua qualidade de vida. Caso tenha interesse, é só entrar em contato!

 Helio Martins

Olá, sofro de devaneio excessivo há cerca de 10 anos. Começou na infância, e trago comigo até hoje, com 18 anos. Gostaria de saber como eu poderia tratar esse transtorno, pois me trás muitíssimos prejuízos, principalmente em relação aos meus estudos que não progridem, não tenho foco, não tenho atenção, procrastino muito. Não consigo estabelecer metas, sinto uma desorganização mental muito grande.

Olá, tudo bem? O que você está vivendo, conhecido como devaneio excessivo (ou maladaptive daydreaming), é uma condição ainda pouco estudada, mas que pode trazer prejuízos significativos na rotina e no bem-estar, especialmente quando interfere nos estudos, na atenção e na capacidade de organização.

Os devaneios excessivos costumam ser um mecanismo de escape emocional, uma forma de lidar com dificuldades, inseguranças ou insatisfações no mundo real. Embora possam oferecer alívio temporário, podem também reforçar a sensação de desconexão e desorganização, como você mencionou.

Como tratar:
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Essa abordagem ajuda a identificar os gatilhos que levam aos devaneios e a substituí-los por estratégias mais adaptativas. Também trabalha na construção de hábitos de atenção plena, ajudando você a redirecionar o foco.

Terapia Focada nas Emoções: Pode ser útil para explorar os motivos emocionais subjacentes aos devaneios, como insatisfações, medos ou necessidades não atendidas, ajudando a lidar de forma mais funcional com essas questões.

Técnicas de Mindfulness e Grounding: Essas práticas ajudam a trazer a atenção de volta ao momento presente, fortalecendo sua capacidade de foco e reduzindo a frequência dos devaneios.

Rotinas e Metas Pequenas: Criar um ambiente mais estruturado com metas menores e alcançáveis pode ajudar a reduzir a procrastinação e a sensação de desorganização mental.

Neurociência e Devaneios
Do ponto de vista da neurociência, o devaneio excessivo pode estar relacionado a uma hiperatividade da rede de modo padrão (Default Mode Network), uma área do cérebro ativada durante pensamentos internos e reflexivos. Trabalhar com técnicas que estimulam a atenção plena pode ajudar a diminuir essa atividade e a fortalecer as redes cerebrais responsáveis pelo foco e pela execução de tarefas.

Se isso está impactando sua qualidade de vida e estudos, buscar suporte psicológico pode ser um passo importante. No meu trabalho, utilizo abordagens como TCC, Terapia Focada nas Emoções e estratégias personalizadas para ajudar a superar essas dificuldades. Estou à disposição para ajudar você a encontrar um caminho mais equilibrado e produtivo!

 Helio Martins
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Perguntas frequentes