Helio Martins
Psicólogo
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São Bernardo do Campo 5 endereços
Número de registro: CRP SP 06/97441
72 opiniõesPacientes deste especialista retornam para outras consultas.
Experiência
Ao longo da minha trajetória, tenho me dedicado a ajudar pessoas a superar desafios emocionais, redescobrir forças internas e alcançar uma vida mais equilibrada e satisfatória. Minha abordagem é fundamentada em Práticas Baseadas em Evidências, integrando Psicologia e Neurociência para oferecer um Atendimento Personalizado e Transformador.
Formado em Psicologia pelo Centro Universitário de Santo André (UNIA) em 2009, busquei continuamente aprofundar meus conhecimentos, com Pós-Graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Formação em Terapia do Esquema, Especialização em Terapia Focada nas Emoções e Terapia Comportamental Dialética (DBT) e Mindfulness. Também certificado em tratamentos voltados para Transtornos Alimentares, Dependências Químicas e Comportamentais, além de possuir Especialização em Neurociência, área que me permite compreender e abordar de forma precisa os mecanismos por trás das emoções e dos comportamentos.
Isso com o grande objetivo de continuar ajudando meus Pacientes a superarem problemas no Relacionamento, Dependências Químicas, Vícios (incluindo apostas e jogos online), Ansiedade, Depressão, Fobias, etc..., sempre respeitando suas necessidades individuais e oferecendo um espaço SEGURO e ACOLHEDOR.
Se você está buscando compreender melhor suas emoções, melhorar suas relações ou enfrentar desafios que parecem intransponíveis, estou aqui para oferecer suporte e orientação nessa jornada.
Vamos trabalhar juntos para construir um caminho que leve ao seu bem-estar e realização pessoal.
Agende sua consulta e dê o primeiro passo em direção à mudança que você merece!
Experiência em:
- Problemas de Relacionamentos
- Terapia de Casal
- Dependências
- Terapia Cognitivo Comportamental
Consultórios (6)
Atendimento em dependência química (descrição) • R$ 150
Atendimento em dependência química • R$ 150
Terapia Cognitivo Comportamental • R$ 150 +47 mais
Tratamento para dependências tecnológicas • R$ 150
Tratamento para transtorno da ansiedade generalizada (TAG) • R$ 150
Abuso de substâncias • R$ 150
Mostrar mais serviçosMétodo de pagamento: PIX, Cartão de Crédito
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Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.
Rua Jurubatuba, 1350 - Centro, São Bernardo do Campo - SP, Brasil, Centro, São Bernardo do Campo
Abuso de substâncias • R$ 150
Terapia Cognitivo Comportamental • R$ 150
Tratamento para Dependencia Tecnologica • R$ 150 +46 mais
Tratamento para transtorno da ansiedade generalizada (TAG) • R$ 150
Tratamento para vício em pornografia • R$ 150
Atendimento de pessoas LGBTQIA+ • R$ 150
Mostrar mais serviçosAtendimento em dependência química • R$ 150
Terapia Cognitivo Comportamental • R$ 150
Transtorno de ansiedade social • R$ 150 +47 mais
Tratamento para dependências tecnológicas • R$ 150
Tratamento para melhor organização no trabalho • R$ 150
Abuso de substâncias • R$ 150
Mostrar mais serviçosRua Padre Carapuceiro - Boa Viagem, Recife - PE, Brasil, Boa Viagem, Recife
Atendimento em dependência química • R$ 150
Terapia Cognitivo Comportamental • R$ 150
Tratamento da síndrome do pânico (descrição) • R$ 150 +47 mais
Tratamento para Dependencia Tecnologica • R$ 150
Tratamento para melhor organização no trabalho • R$ 150
Abuso de substâncias • R$ 150
Mostrar mais serviçosCentro, Belo Horizonte - MG, Brasil, Centro, Belo Horizonte
Atendimento em dependência química • R$ 150
Terapia Cognitivo Comportamental • R$ 150
Tratamento da síndrome do pânico (descrição) • R$ 150 +47 mais
Tratamento para dependências tecnológicas • R$ 150
Tratamento para melhor organização no trabalho • R$ 150
Abuso de substâncias • R$ 150
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Terapia Cognitivo Comportamental • R$ 150
Tratamento da síndrome do pânico (descrição) • R$ 150 +47 mais
Tratamento para Dependencia Tecnologica • R$ 150
Tratamento para síndrome de burnout (descrição) • R$ 150
Abuso de substâncias • R$ 150
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Os preços são para pacientes sem convênio médico
Abuso de substâncias
Atendimento em dependência química
Terapia Cognitivo Comportamental
Transtorno de ansiedade social
Tratamento da síndrome do pânico
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72 opiniões de pacientes
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Michel
Ótimo psicólogo!!!ótimo atendimento está de parabéns
Thiago
Primeira impressão, altamente positiva, creio que colheremos excelentes frutos.
Maria P.
Excelente Atendimento. O Dr Helio foi muito acolhedor. Gostei quando ele me explicou as técnicas de forma bem didática.
Recomendo
Natieli Nilda
Está de parabéns psicólogo Hélio pelo seu trabalho pela sua dedicação com os pacientes
AT
Gostei muito do Atendimento.
Profissional qualificado.
João Kramin
A primeira consulta com o Dr. Hélio é uma experiência que realmente merece elogios. Desde o primeiro instante, ele transmite uma sensação de acolhimento e empatia, criando um ambiente onde você se sente à vontade para compartilhar suas emoções e pensamentos mais profundos. Sua escuta atenta e abordagem cuidadosa demonstram o quanto ele valoriza e respeita cada pessoa que cruza o seu caminho.
Dr. Hélio tem uma sensibilidade única para compreender os desafios individuais, oferecendo insights preciosos e conduzindo a conversa de forma leve, mas profunda. Sua postura profissional aliada à sua humanidade transforma o atendimento em algo especial, deixando claro que ele está genuinamente comprometido com o bem-estar e crescimento de seus pacientes. Sem dúvida, estar sob os cuidados do Dr. Hélio é dar um passo significativo rumo a uma vida mais equilibrada e plena.
EJ
Muito bom o atendimento. Recomendo o Dr Helio. Muito atencioso.
Rms
Excelência no atendimento, muito prestativo, acolhedor,gentil , amável
Eyshila Santos de Freitas
Você é bom no que faz, Boa sorte no seu trabalho e que você consiga chegar no seu objetivo
Diana Bezerra da Silva Januário
Ótimo atendimento atender minhas expectativas super indico.
Dúvidas respondidas
359 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Como lidar com baixa estima e ansiedade social?Não consigo criar conexões com as pessoas, acabo me afastando e afastando elas de mim, não me divirto e tenho pensamentos negativos que afetam o lado profissional...isso me afeta muito, quase 22 anos
Olá, tudo bem?
O que você compartilhou reflete uma luta interna que muitas pessoas enfrentam, e reconhecer isso já é um passo importante. A baixa autoestima e a ansiedade social podem funcionar como uma espécie de barreira que nos impede de nos conectar tanto com os outros quanto com nós mesmos, criando um ciclo que pode parecer difícil de romper. Mas, acredite, existe um caminho para transformar essa experiência.
A autoestima é como o alicerce que sustenta nossa visão sobre quem somos e nosso valor no mundo. Quando ela está abalada, é comum que pensamentos negativos ganhem força, nos levando a evitar situações sociais por medo de rejeição ou julgamento. Esse padrão pode dar a sensação de isolamento, que muitas vezes reforça a ideia de que "não somos bons o suficiente". Mas isso não define quem você realmente é.
A ansiedade social, por sua vez, é como um alarme que soa alto demais, mesmo em situações onde não há perigo real. Ela pode nos fazer focar em cada pequena interação como se fosse um teste ou um julgamento, aumentando a pressão e dificultando o prazer de simplesmente estar presente. No entanto, essa resposta pode ser suavizada com o tempo e prática, à medida que aprendemos a reconfigurar como nosso cérebro reage a essas situações.
Aqui estão algumas ideias para começar a lidar com isso:
Reconheça seus pensamentos negativos sem se identificar completamente com eles. Você não é seus pensamentos; eles são como visitantes na sua mente. Práticas como mindfulness podem ajudar a observar esses pensamentos sem deixá-los dominar.
Dê pequenos passos. Não é preciso "vencer a ansiedade social" de uma vez. Experimente iniciar conversas curtas ou se colocar em situações sociais onde você se sinta um pouco mais confortável. Cada pequeno avanço é uma vitória.
Construa gentileza consigo mesmo. Pense em como você falaria com um amigo querido que está passando pelo mesmo. Tratar-se com a mesma empatia pode começar a mudar sua relação consigo.
E o mais importante: não enfrente isso sozinho. A terapia pode ser uma aliada poderosa para ajudar a entender as raízes desses sentimentos e desenvolver estratégias para lidar com eles. É um espaço seguro onde você pode explorar suas dificuldades, descobrir forças que talvez nem imagine ter, e aprender a criar conexões, tanto internas quanto externas.
Você tem 22 anos e um mundo de possibilidades pela frente. Lidar com a ansiedade social e a baixa autoestima é um processo, mas é também uma jornada que pode te levar a um lugar de maior leveza e autenticidade. Estou à disposição para te acompanhar, caso sinta que isso seria útil.
As vezes eu escuto vozes mas depois de um tempo passa, pode passar anos e elas voltam de novo. O que pode ser?
Olá, tudo bem?
Ouvir vozes, especialmente de forma intermitente, pode ser uma experiência desafiadora e, ao mesmo tempo, bastante complexa. Essa situação pode ter diferentes causas, e entender o contexto em que isso ocorre é fundamental para esclarecer o que pode estar acontecendo.
Essas vozes podem estar associadas a questões como:
Experiências relacionadas ao estresse ou trauma: Em momentos de grande sobrecarga emocional ou após vivenciar situações difíceis, algumas pessoas podem ouvir vozes como uma manifestação do cérebro tentando processar essas experiências. Isso pode acontecer mesmo após anos de calmaria.
Condições psiquiátricas: Algumas condições, como transtornos psicóticos (esquizofrenia, transtorno esquizoafetivo) ou transtornos do humor com características psicóticas, podem incluir alucinações auditivas como parte do quadro. No entanto, esses diagnósticos envolvem outros sintomas além das vozes, como mudanças significativas no pensamento, no humor ou no comportamento.
Transtornos dissociativos ou de estresse pós-traumático (TEPT): Em algumas situações, ouvir vozes pode estar relacionado a traumas não processados, sendo a voz uma espécie de eco emocional ou memória dissociada.
Causas neurológicas ou físicas: Alterações no funcionamento cerebral, como enxaquecas severas, epilepsia ou condições que afetam o sistema nervoso, também podem provocar alucinações auditivas. Além disso, privação de sono, uso de substâncias ou até mesmo condições como depressão severa podem contribuir.
O fato de as vozes aparecerem esporadicamente e passarem por longos períodos sem surgir é interessante e pode ser um indicativo de algo menos crônico ou relacionado a gatilhos específicos. Entretanto, para entender melhor, seria necessário avaliar questões como:
Em que contexto as vozes aparecem? (ex.: estresse, cansaço, momentos de isolamento);
Como você se sente ao ouvi-las? Elas causam medo ou parecem neutras?
Há outros sintomas associados, como alterações de humor, dificuldade de concentração ou mudanças na percepção da realidade?
Buscar a ajuda de um psicólogo ou psiquiatra é um passo essencial para investigar isso de forma mais profunda. Um profissional poderá avaliar se há necessidade de intervenção ou acompanhamento específico e, se for o caso, indicar estratégias ou tratamentos que ajudem a reduzir ou lidar melhor com esses episódios.
O mais importante é saber que você não está sozinha nessa experiência e que buscar ajuda é uma forma de cuidar de si mesma. Se precisar de mais apoio ou quiser conversar sobre isso, estarei por aqui.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Helio Martins?Helio Martins é psicólogo. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Tratamento da síndrome do pânico, Tratamento da ansiedade, Terapia Cognitivo Comportamental, Mudança de comportamento alimentar, Tratamento da depressão, Tratamento para síndrome de burnout, Atendimento em dependência química, Tratamento para relacionamentos, Terapia online para brasileiros no exterior, Atendimento expatriados no Brasil e no exterior.
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Onde fica o consultório de Helio Martins?Helio Martins atende em:
- Rua Jurubatuba, 1350 - Centro, São Bernardo do Campo - SP, Brasil São Bernardo do Campo
- Rua 87 - Setor Sul, Goiânia - GO, Brasil Goiânia
- Rua Padre Carapuceiro - Boa Viagem, Recife - PE, Brasil Recife
- Centro, Belo Horizonte - MG, Brasil Belo Horizonte
- Avenida Santos Dumont - Aldeota, Fortaleza - CE, Brasil Fortaleza
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Posso passar por atendimento online com Helio Martins, sem ter que ir até o consultório?Sim, Helio Martins oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Helio Martins?Helio Martins aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, PIX.
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Em quais idiomas Helio Martins atende?Helio Martins atende em Inglês, Português.
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Como posso marcar uma consulta com Helio Martins?O calendário que Helio Martins exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Helio Martins?Helio Martins costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Helio Martins?Um total de 72 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Helio Martins, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Helio Martins?Helio Martins não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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