Helio Martins

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São Bernardo do Campo 5 endereços

Número de registro: CRP SP 06/97441

72 opiniões
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Experiência

Olá! Sou Helio Martins, Psicólogo com mais de uma década de experiência clínica e sempre me atualizando com as melhores práticas comprovadas que ajudam de forma assertiva e o mais breve possível os Pacientes que precisam de Terapia Psicológica para Saúde Mental e do Bem-Estar Emocional.

Ao longo da minha trajetória, tenho me dedicado a ajudar pessoas a superar desafios emocionais, redescobrir forças internas e alcançar uma vida mais equilibrada e satisfatória. Minha abordagem é fundamentada em Práticas Baseadas em Evidências, integrando Psicologia e Neurociência para oferecer um Atendimento Personalizado e Transformador.

Formado em Psicologia pelo Centro Universitário de Santo André (UNIA) em 2009, busquei continuamente aprofundar meus conhecimentos, com Pós-Graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Formação em Terapia do Esquema, Especialização em Terapia Focada nas Emoções e Terapia Comportamental Dialética (DBT) e Mindfulness. Também certificado em tratamentos voltados para Transtornos Alimentares, Dependências Químicas e Comportamentais, além de possuir Especialização em Neurociência, área que me permite compreender e abordar de forma precisa os mecanismos por trás das emoções e dos comportamentos.

Isso com o grande objetivo de continuar ajudando meus Pacientes a superarem problemas no Relacionamento, Dependências Químicas, Vícios (incluindo apostas e jogos online), Ansiedade, Depressão, Fobias, etc..., sempre respeitando suas necessidades individuais e oferecendo um espaço SEGURO e ACOLHEDOR.

Se você está buscando compreender melhor suas emoções, melhorar suas relações ou enfrentar desafios que parecem intransponíveis, estou aqui para oferecer suporte e orientação nessa jornada.
Vamos trabalhar juntos para construir um caminho que leve ao seu bem-estar e realização pessoal.
Agende sua consulta e dê o primeiro passo em direção à mudança que você merece!
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Experiência em:
  • Problemas de Relacionamentos
  • Terapia de Casal
  • Dependências
  • Terapia Cognitivo Comportamental

Consultórios (6)

Fuso horário: Brasilia

Atendimento em dependência química (descrição) • R$ 150

Atendimento em dependência química • R$ 150

Terapia Cognitivo Comportamental • R$ 150 +47 mais

Tratamento para dependências tecnológicas • R$ 150

Tratamento para transtorno da ansiedade generalizada (TAG) • R$ 150

Abuso de substâncias • R$ 150

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Atende: adultos, crianças a partir dos 13 anos de idade
(11) 97581..... Mostrar número
(11) 99893..... Mostrar número

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Helio Martins (ATENDIMENTO ONLINE)
Rua Jurubatuba, 1350 - Centro, São Bernardo do Campo - SP, Brasil, Centro, São Bernardo do Campo


Atende: adultos, crianças a partir dos 13 anos de idade
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Helio Martins (ATENDIMENTO ONLINE)
Rua 87 - Setor Sul, Goiânia - GO, Brasil, Setor Sul, Goiânia


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Helio Martins (ATENDIMENTO ONLINE)
Rua Padre Carapuceiro - Boa Viagem, Recife - PE, Brasil, Boa Viagem, Recife


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Centro, Belo Horizonte - MG, Brasil, Centro, Belo Horizonte


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Avenida Santos Dumont - Aldeota, Fortaleza - CE, Brasil, Centro, Fortaleza


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Serviços e preços

Os preços são para pacientes sem convênio médico

Abuso de substâncias

R$ 150

Atendimento em dependência química

R$ 150

Terapia Cognitivo Comportamental

R$ 150

Transtorno de ansiedade social

R$ 150

Tratamento da síndrome do pânico

R$ 150

+1 serviço

Como mostramos os preços?

72 opiniões de pacientes

Classificação geral

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.
M
Opinião Verificada
Local: Helio Martins (ATENDIMENTO ONLINE) Tratamento para transtorno da ansiedade generalizada (TAG)

Ótimo psicólogo!!!ótimo atendimento está de parabéns

T
Consulta verificada
Local: Helio Martins (ATENDIMENTO ONLINE) Terapia Cognitivo Comportamental

Primeira impressão, altamente positiva, creio que colheremos excelentes frutos.

M
Consulta verificada
Local: Helio Martins (ATENDIMENTO ONLINE) Terapia Cognitivo Comportamental

Excelente Atendimento. O Dr Helio foi muito acolhedor. Gostei quando ele me explicou as técnicas de forma bem didática.
Recomendo

Helio Martins

Olá, Maria!
Muito obrigado por suas palavras tão gentis. Fico extremamente feliz em saber que se sentiu acolhida e que as técnicas foram úteis para você. Conte comigo sempre que precisar!

N
Opinião Verificada
Local: outro lugar Outro

Está de parabéns psicólogo Hélio pelo seu trabalho pela sua dedicação com os pacientes

Helio Martins

Olá, Natieli!

Muito obrigado pelo carinho e reconhecimento. É muito gratificante saber que meu trabalho faz a diferença. Estou sempre à disposição para continuar ajudando com dedicação e acolhimento.

A
Opinião Verificada
Local: Helio Martins (ATENDIMENTO ONLINE)

Gostei muito do Atendimento.
Profissional qualificado.

Helio Martins

Olá!

Fico muito feliz em saber que gostou do atendimento e reconheceu a qualificação do meu trabalho. É sempre um prazer poder ajudar com dedicação e profissionalismo. Estou à disposição sempre que precisar!

J
Opinião Verificada
Local: Helio Martins (ATENDIMENTO ONLINE) Primeira consulta psicologia

A primeira consulta com o Dr. Hélio é uma experiência que realmente merece elogios. Desde o primeiro instante, ele transmite uma sensação de acolhimento e empatia, criando um ambiente onde você se sente à vontade para compartilhar suas emoções e pensamentos mais profundos. Sua escuta atenta e abordagem cuidadosa demonstram o quanto ele valoriza e respeita cada pessoa que cruza o seu caminho.

Dr. Hélio tem uma sensibilidade única para compreender os desafios individuais, oferecendo insights preciosos e conduzindo a conversa de forma leve, mas profunda. Sua postura profissional aliada à sua humanidade transforma o atendimento em algo especial, deixando claro que ele está genuinamente comprometido com o bem-estar e crescimento de seus pacientes. Sem dúvida, estar sob os cuidados do Dr. Hélio é dar um passo significativo rumo a uma vida mais equilibrada e plena.

E
Opinião Verificada
Local: Helio Martins (ATENDIMENTO ONLINE) Mudança de comportamento alimentar

Muito bom o atendimento. Recomendo o Dr Helio. Muito atencioso.

R
Opinião Verificada
Local: Helio Martins (ATENDIMENTO ONLINE) Tratamento para dificuldade em relacionamentos familiares

Excelência no atendimento, muito prestativo, acolhedor,gentil , amável

E
Opinião Verificada
Local: Helio Martins (ATENDIMENTO ONLINE) Tratamento da ansiedade

Você é bom no que faz, Boa sorte no seu trabalho e que você consiga chegar no seu objetivo

Helio Martins

Eyshila, muito obrigado pelo carinho e pela confiança! Fico muito feliz por suas palavras e desejo também que você alcance todos os seus objetivos. Estarei sempre à disposição para ajudar no que precisar!

D
Opinião Verificada
Local: Helio Martins (ATENDIMENTO ONLINE) Primeira consulta psicologia

Ótimo atendimento atender minhas expectativas super indico.

Helio Martins

Obrigada pelo feedback tão positivo, Diana! Fico muito feliz em saber que atendi às suas expectativas. Conte sempre comigo no que precisar!

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Dúvidas respondidas

359 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Como lidar com baixa estima e ansiedade social?Não consigo criar conexões com as pessoas, acabo me afastando e afastando elas de mim, não me divirto e tenho pensamentos negativos que afetam o lado profissional...isso me afeta muito, quase 22 anos

Olá, tudo bem?

O que você compartilhou reflete uma luta interna que muitas pessoas enfrentam, e reconhecer isso já é um passo importante. A baixa autoestima e a ansiedade social podem funcionar como uma espécie de barreira que nos impede de nos conectar tanto com os outros quanto com nós mesmos, criando um ciclo que pode parecer difícil de romper. Mas, acredite, existe um caminho para transformar essa experiência.

A autoestima é como o alicerce que sustenta nossa visão sobre quem somos e nosso valor no mundo. Quando ela está abalada, é comum que pensamentos negativos ganhem força, nos levando a evitar situações sociais por medo de rejeição ou julgamento. Esse padrão pode dar a sensação de isolamento, que muitas vezes reforça a ideia de que "não somos bons o suficiente". Mas isso não define quem você realmente é.

A ansiedade social, por sua vez, é como um alarme que soa alto demais, mesmo em situações onde não há perigo real. Ela pode nos fazer focar em cada pequena interação como se fosse um teste ou um julgamento, aumentando a pressão e dificultando o prazer de simplesmente estar presente. No entanto, essa resposta pode ser suavizada com o tempo e prática, à medida que aprendemos a reconfigurar como nosso cérebro reage a essas situações.

Aqui estão algumas ideias para começar a lidar com isso:

Reconheça seus pensamentos negativos sem se identificar completamente com eles. Você não é seus pensamentos; eles são como visitantes na sua mente. Práticas como mindfulness podem ajudar a observar esses pensamentos sem deixá-los dominar.
Dê pequenos passos. Não é preciso "vencer a ansiedade social" de uma vez. Experimente iniciar conversas curtas ou se colocar em situações sociais onde você se sinta um pouco mais confortável. Cada pequeno avanço é uma vitória.
Construa gentileza consigo mesmo. Pense em como você falaria com um amigo querido que está passando pelo mesmo. Tratar-se com a mesma empatia pode começar a mudar sua relação consigo.
E o mais importante: não enfrente isso sozinho. A terapia pode ser uma aliada poderosa para ajudar a entender as raízes desses sentimentos e desenvolver estratégias para lidar com eles. É um espaço seguro onde você pode explorar suas dificuldades, descobrir forças que talvez nem imagine ter, e aprender a criar conexões, tanto internas quanto externas.

Você tem 22 anos e um mundo de possibilidades pela frente. Lidar com a ansiedade social e a baixa autoestima é um processo, mas é também uma jornada que pode te levar a um lugar de maior leveza e autenticidade. Estou à disposição para te acompanhar, caso sinta que isso seria útil.

 Helio Martins

As vezes eu escuto vozes mas depois de um tempo passa, pode passar anos e elas voltam de novo. O que pode ser?

Olá, tudo bem?

Ouvir vozes, especialmente de forma intermitente, pode ser uma experiência desafiadora e, ao mesmo tempo, bastante complexa. Essa situação pode ter diferentes causas, e entender o contexto em que isso ocorre é fundamental para esclarecer o que pode estar acontecendo.

Essas vozes podem estar associadas a questões como:

Experiências relacionadas ao estresse ou trauma: Em momentos de grande sobrecarga emocional ou após vivenciar situações difíceis, algumas pessoas podem ouvir vozes como uma manifestação do cérebro tentando processar essas experiências. Isso pode acontecer mesmo após anos de calmaria.

Condições psiquiátricas: Algumas condições, como transtornos psicóticos (esquizofrenia, transtorno esquizoafetivo) ou transtornos do humor com características psicóticas, podem incluir alucinações auditivas como parte do quadro. No entanto, esses diagnósticos envolvem outros sintomas além das vozes, como mudanças significativas no pensamento, no humor ou no comportamento.

Transtornos dissociativos ou de estresse pós-traumático (TEPT): Em algumas situações, ouvir vozes pode estar relacionado a traumas não processados, sendo a voz uma espécie de eco emocional ou memória dissociada.

Causas neurológicas ou físicas: Alterações no funcionamento cerebral, como enxaquecas severas, epilepsia ou condições que afetam o sistema nervoso, também podem provocar alucinações auditivas. Além disso, privação de sono, uso de substâncias ou até mesmo condições como depressão severa podem contribuir.

O fato de as vozes aparecerem esporadicamente e passarem por longos períodos sem surgir é interessante e pode ser um indicativo de algo menos crônico ou relacionado a gatilhos específicos. Entretanto, para entender melhor, seria necessário avaliar questões como:

Em que contexto as vozes aparecem? (ex.: estresse, cansaço, momentos de isolamento);
Como você se sente ao ouvi-las? Elas causam medo ou parecem neutras?
Há outros sintomas associados, como alterações de humor, dificuldade de concentração ou mudanças na percepção da realidade?
Buscar a ajuda de um psicólogo ou psiquiatra é um passo essencial para investigar isso de forma mais profunda. Um profissional poderá avaliar se há necessidade de intervenção ou acompanhamento específico e, se for o caso, indicar estratégias ou tratamentos que ajudem a reduzir ou lidar melhor com esses episódios.

O mais importante é saber que você não está sozinha nessa experiência e que buscar ajuda é uma forma de cuidar de si mesma. Se precisar de mais apoio ou quiser conversar sobre isso, estarei por aqui.

 Helio Martins
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Perguntas frequentes