Felipe Monte

Na minha Consultoria Premium, você vai alcançar seu objetivo. Sei que é uma promessa forte, mas tenho plena certeza de que você vai conseguir!

O que eu preparei para você é muito poderoso! E afirmo com toda a certeza de que serei seu último nutricionista.

Chega de ficar pulando de profissional em profissional e se frustrar com os resultados; isso é um desperdício de tempo e dinheiro.

Nesses meus 7 anos de experiência trabalhando com emagrecimento, identifiquei todos os problemas que as pessoas enfrentam para conseguir emagrecer.

São mais de 6 mil pessoas atendidas através de consultas e programas de emagrecimento online nesses 7 anos.

Essa experiência me fez perceber que as consultas tradicionais não funcionam. Não adianta eu olhar para você por 30 minutos, fazer algumas perguntas, calcular sua dieta e entregá-la sem nenhum acompanhamento individual e detalhado.

Nesse modelo de consulta, provavelmente você não conseguirá seguir o planejamento por muito tempo, isso se realmente seguir.

Emagrecer não se resume a ter uma dieta em mãos. Você é um ser humano único que possui características, desejos, problemas, dificuldades, rotina e preferências únicas.

Tudo isso deve ser levado em consideração antes de planejar um protocolo de emagrecimento.

Ao perceber que esse método tradicional não funciona, resolvi me diferenciar dos nutricionistas que só fazem o básico.

Porque, acima de tudo, o compromisso do nutricionista deve ser se esforçar ao máximo para entregar o resultado esperado pelo paciente, e esse é o meu foco. Esse é o compromisso que estou fazendo com você.

Depois de estudar todas as dificuldades enfrentadas no processo de emagrecimento das minhas 6 mil alunas/pacientes, criei um poderoso método que vai blindar você desses problemas.

Vou listar aqui alguns dos principais problemas que impedem as pessoas de emagrecer e se manter magras, que percebi ao longo desses anos. Talvez você se identifique com alguns:

Restrição alimentar: Uma dieta que não considera as preferências individuais de sabor e alimentos favoritos pode resultar em desmotivação, privação, maior probabilidade de trapaças, menor adesão a longo prazo, desenvolvimento de uma relação negativa com a comida e dificuldade em adquirir hábitos alimentares sustentáveis.

Dificuldade em implementar novos hábitos: Mudar hábitos alimentares e de estilo de vida requer tempo e esforço consistentes. Muitas pessoas têm dificuldade em romper com padrões antigos, o que pode atrapalhar a adesão a um plano de emagrecimento.

Falta de tempo e planejamento: Uma rotina agitada pode levar a escolhas alimentares rápidas e menos saudáveis. A falta de planejamento de refeições pode resultar em opções de alimentos convenientes, mas não necessariamente nutritivas.

Eventos sociais: Participar de eventos sociais frequentemente envolve comida e bebida. A pressão social para comer certos alimentos e a dificuldade em resistir a tentações podem prejudicar o progresso.

Efeito sanfona: Oscilar entre períodos de perda e ganho de peso pode desacelerar o metabolismo e tornar mais difícil a perda de peso consistente. Isso também pode causar frustração e impactar negativamente a motivação.

Automonitoramento: A falta de acompanhamento e registro de alimentos consumidos, atividades físicas e progresso pode resultar em uma perda de controle sobre o processo de emagrecimento.

Falta de apoio: Emagrecer pode ser desafiador, e a falta de apoio social de amigos, familiares ou profissionais de saúde pode dificultar ainda mais a jornada.

Frustração com a velocidade do resultado: A perda de peso muitas vezes não é linear e pode ocorrer em ritmo mais lento do que as pessoas esperam. A frustração com a falta de resultados imediatos pode levar à desistência.

Falta de educação nutricional: O desconhecimento sobre nutrição adequada e equilibrada pode levar a escolhas alimentares errôneas e comprometer os esforços de emagrecimento.

Falta de motivação: A motivação é essencial para manter o compromisso com um plano de emagrecimento. Quando a motivação é baixa, é mais provável que as pessoas desistam antes de alcançar seus objetivos.

Emoções e estresse: Muitas vezes, as emoções e o estresse podem levar ao chamado "comer emocional", onde as pessoas recorrem à comida para lidar com suas emoções. Isso pode sabotar os esforços de perda de peso.

Talvez você tenha se identificado com uma ou mais dessas dificuldades, mas fique tranquila, tenho a solução para todas. Caso sua dificuldade não esteja listada aqui, não se preocupe, estou preparado para te ajudar com qualquer dificuldade que envolva minha área de atuação.

O grande diferencial da Consultoria Premium é o acompanhamento individual detalhado de toda a sua rotina e dificuldades, com foco na resolução dos problemas que te impedem de seguir um protocolo de emagrecimento.

Na Consultoria Premium, com minha ajuda, você vai dominar o jogo da sua saúde e emagrecimento de uma vez por todas! Vou te ensinar a criar hábitos poderosos que trarão resultados transformadores para a sua vida.

Esqueça as dietas restritivas e abrace a flexibilidade e a praticidade. Aqui o cardápio se adapta a você, não o contrário.

A Consultoria Premium funciona da seguinte maneira:

Assim que você entrar na consultoria, enviarei uma anamnese (questionário) para preencher. Nessa anamnese, vou perguntar tudo o que é importante para te ajudar a alcançar seu objetivo:

Atividade física
Alimentação
Sono
Rotina semanal
Saúde
Objetivos
E mais...

Através da anamnese, vou conhecer bem você para que possamos traçar o melhor planejamento dietético de acordo com suas necessidades, rotina e alimentos que mais gosta.

O segundo passo será uma consulta por vídeo chamada. Nessa consulta, apresentarei o plano de ação e planejamento detalhado que preparei para você, levando em consideração sua rotina, preferências alimentares e todos os aspectos individuais relatados na anamnese.

Nessa consulta online, vamos definir juntos suas metas, todos os detalhes da sua dieta e soluções para possíveis dificuldades que você possa ter.

Só entregarei o plano de ação completo após você concordar com tudo o que foi planejado. Não haverá na sua dieta nenhum alimento que você não queira. Como disse, na Consultoria Premium, o cardápio se adapta a você, e não o contrário.

Após você concordar com todo o plano de ação, enviarei a lista de compras da dieta e todos os materiais necessários que irão te ajudar a seguir o planejamento. Também definiremos juntos a melhor data para você iniciar a dieta.

O próximo passo é o grande diferencial da minha Consultoria Premium. Após o início da dieta e todo o protocolo de emagrecimento, você terá meu acompanhamento exclusivo.

Vamos descobrir as possíveis dificuldades enfrentadas e trazer a solução, para que você não tenha nenhum problema que te impeça de seguir todo o protocolo de emagrecimento que definimos juntos.

Esse monitoramento será feito através de um curto check-in que enviarei a cada 15 dias pelo WhatsApp para você preencher. Ele é bem curto e objetivo; em menos de 5 minutos você preenche.

Aqui você não terá uma dieta engessada e monótona; ela será ajustada quando necessário.

O quarto passo é o momento em que vamos comemorar sua conquista. Nessa etapa, você já estará com o corpo e saúde que deseja.

Você vai estar realizada em poder usar aquela peça de roupa que sempre quis, mas não se sentia bem em usar com o corpo anterior. Imagine-se nesse exato momento, tendo essa realização, pois agora você sabe que isso é possível!

Além de todo esse acompanhamento exclusivo, se você entrar em uma das vagas da Consultoria Premium disponíveis, você ganhará sem custo adicional os seguintes bônus:

Bônus 1: Coletânea de e-books com diversas opções de refeições livres.

Ninguém consegue passar a vida toda comendo somente alimentos nutritivos. Um emagrecimento inteligente te permite fazer refeições livres nos finais de semana.

Nessa coletânea de e-books, você terá acesso a diversos tipos de refeições livres de até 1000 calorias. Essa é uma quantidade de calorias segura para consumir nas 2 refeições livres da semana.

Essas refeições livres são extremamente importantes para a sua adesão ao protocolo de emagrecimento, pois tornarão o processo mais prazeroso e seguro.

Porque essas refeições estarão dentro do planejamento, isso te permitirá comer o que mais gosta sem peso na consciência.
Você poderá comer nessas refeições livres seus alimentos favoritos como hambúrguer, pizza, batata frita, chocolate, sorvete, etc.

Ou seja, você vai emagrecer e ter mais saúde, comendo seus alimentos preferidos. Isso é equilíbrio, isso é saúde mental!

Bônus 2: Acesso à plataforma de exercício físico online.

Se você é o tipo de pessoa que não gosta de praticar musculação em academia ou qualquer outra atividade fora de casa, ou não tem muito tempo para praticar atividade física, a plataforma Move Health foi feita para você.

Nela, você terá acesso a diversas modalidades de exercícios práticos e rápidos, que irão acelerar seu processo de emagrecimento e, principalmente, melhorar sua saúde e disposição durante o dia.

E o melhor de tudo, você vai poder escolher a modalidade de exercício físico que mais gosta para praticar no conforto da sua casa. Isso vai tornar todo o processo de emagrecimento mais confortável, prático e prazeroso.

A Move Health é uma plataforma de cuidados físico e mental, com o crivo científico de profissionais capacitados e renomados.
Composta por:

Atividades físicas: HIIT, pilates, funcional, musculação, força, dança, ginástica laboral…
Mente: yoga, meditação…

Terapias guiadas: Para os momentos mais calmos, aqui você encontra áudios reflexivos, mensagens bíblicas, conduções anti-ansiedade, mensagens motivacionais, vida amorosa, perder o medo, melhorar insônia, estudos, trabalho e muito mais!

Bônus 3: E-book Guia de Organização de Dieta:

Uma das coisas que mais impedem as pessoas de seguir uma dieta saudável é a falta de organização. Isso faz com que acabem comendo qualquer coisa por conta da correria do dia a dia.

Nesse e-book, vou te ensinar a deixar sua dieta da semana pronta e organizada, com refeições nutritivas de maneira rápida e prática. Dessa forma, você não perderá tempo e energia pensando no que comer, além de melhorar sua adesão à dieta.

Bônus 4: Curso completo sobre Comportamento Alimentar com a Psicóloga Dielle Ramos.

Com muitos anos de estudo, a Psicóloga Dielle Ramos descobriu todos os mecanismos que nosso cérebro utiliza para nos sabotar quando queremos emagrecer.

A grande maioria das pessoas não consegue emagrecer justamente por não saber lidar com as emoções e mecanismos sabotadores da mente.

Nesse curso, ela vai te passar todas as ferramentas que já transformaram a vida de suas pacientes ao longo da sua carreira. Você vai aprender a lidar com seu sistema consciente e inconsciente.

Vai saber lidar com os tipos de fome e entender como funciona a força de vontade e como utilizá-la da maneira correta. Também vai aprender a lidar com a compulsão alimentar através de técnicas da psicologia moderna.

E como controlar a ansiedade e evitar que ela seja descontada na comida. Além disso, você vai aprender sobre atenção plena e como acabar com os pensamentos sabotadores.

Dielle também vai te ensinar o método cientificamente comprovado de como ter autocontrole em confraternizações.
Essas ferramentas serão capazes de mudar sua vida para sempre, e saiba que estamos muito felizes em compartilhar esse valioso conhecimento. Tenho certeza de que você vai nos agradecer muito após sua transformação.