R. Uruguaiana, Largo da Carioca, Rio de Janeiro 20050-902
Consultório de psicologia no centro do Rio de Janeiro, com fácil acesso ao lado do metrô da carioca.
18/01/2021
Rio de Janeiro 4 endereços
Número de registro: CRP RJ 05-40957
115 opiniõesPacientes com seguro de saúde e pacientes particulares (sem convênio)
Consulta Psicologia • A partir de R$ 160
Primeira consulta psicologia • A partir de R$ 160
Pacientes particulares (sem convênio)
Tratamento da ansiedade • R$ 160
Método de pagamento: Transferência Bancária, Depósito Bancário, Dinheiro
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Pacientes particulares (sem convênio)
Consulta Psicologia • R$ 160
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Primeira consulta psicologia
Alterações do humor
Tenho direito de ter raiva? Todo mundo tem direito de sentir. A raiva é um sentimento, portanto você tem o direito de sentir raiva. Não é errado sentir raiva, o que pode ser errado é o modo como expressamos, o que fazemos com ela. Não é necessário ter culpa por se sentir com raiva, mas reconheça que ela só é boa se estiver ajudando a pessoa a resolver o problema. Raiva da energia e vigor e, portanto, pode ser útil para nos proteger de injustiças e abusos; porém, ela deve ser mantida sob controle . A raiva passa a ser um problema quando é frequente demais, quando leva a agressão e violência e quando interfere nas relações com outras pessoas.
Alterações do humor
No exemplo a seguir, pode-se verificar a interação das três partes da raiva: • O marido deixa de fazer o que a mulher espera (a provocação); • Se a mulher pensa “ele nunca faz o que quero, droga, ele não presta mesmo!”; • Logo o corpo reage e mudanças físicas ocorrem, o coração bate muito rápido, os músculos ficam tensos, a respiração fica ofegante e uma sensação de sufoco ocorre; • Ao notar essas sensações físicas, a esposa deslancha o comportamento de raiva, que pode ser brigar, gritar, ir embora, ficar calada etc.; • Esse comportamento de raiva, por outro lado, tem o poder de aumentar mais ainda a raiva que a pessoa já sentia. Outro exemplo: • Alguém faz uma injustiça (a provocação);
Alterações do humor
Para estas pessoas, a raiva ocorre em três partes: • Primeiro, surge um pensamento na cabeça da pessoa de que alguém ou alguma coisa é demais, ou muito injusto, ou muito desaforo. É a avaliação que se está fazendo da situação; • A segui, ela começa a ter alguma sensação diferente no corpo, como batedeira do coração, tensão nos músculos, boca seca etc.; • E depois, ele começa a fazer algo a pessoa que esta aborrecendo ou contra algum objeto. Cada uma dessas coisas pode agravar a outra. Resumindo: Algo acontece (uma provocação) > a pessoa pensa, por exemplo, “que folgado” > começa a sentir no corpo alguma coisa diferente > ai ela reage.
Alterações do humor
Como lidar com a raiva O que é a raiva? Raiva é um sentimento de intenso desconforto que resulta da percepção de alguma provocação, seja ela uma ofensa, desacordo, mau tratamento, rejeição, agressão, frustração ou desmerecimento por parte de alguém ou entidade. O desconforto experimentado é tão grande que leva a pessoa a querer revidar e atacar quem supostamente a enraiveceu. A raiva é uma sensação que pode afetar todo mundo. Quando algo acontece que aborrece muito, como uma provocação, há pessoas que sentem raiva. Há pessoas que seguram a raiva, outras não conseguem.
Classificação geral
Cheguei 5 minutos antes. A pessoa que estava no consultório disse que a psicóloga não havia chegado. Aguardei e nada!
Tenho tido uma experiência extremamente positiva. Ela tem me ajudado muito no tratamento do meu transtorno de ansiedade. Sempre sinto que sou bem ouvida durante as consultas, e ela traz pontos válidos e insights que me ajudam no meu crescimento pessoal.
A Barbara sempre foi muito profissional nos seus atendimentos, contribuiu para o meu bem estar mental nos últimos 1 ano e meio.
Agradeço por todo o suporte que me deu!
Barbara é uma excelente profissional e vem me ajudando bastante com meu problema de ansiedade. Sempre prestativa, empática e ética, me fazendo ter bons resultados.
Dr. Barbara é uma excelente profissional está sendo um divisor de águas em minha vida. Confesso que com as consultas dela hj sou uma pessoa melhor, minhas crises de ansiedade estão cada vez melhor. Super recomendo. Benção
Tive uma experiência incrível tendo uma consulta com essa Doutora, tem me ajudado muito no meu processo pessoal. Minha saúde mental está se encaminhando para melhor, obrigada Doutora. E recomendo e indico, nota mil
Tem sido de total ajuda o acompanhamento que a Dra Bárbara tem realizado comigo, nesse momento de adaptação fora do país.
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