Vinícius Elias

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Niterói, Rio de Janeiro 2 endereços

Número de registro: CRN RJ 22101350

259 opiniões
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Icaraí - Hipertrofia, Definição e Emagrecimento
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Leblon - Definição, Hipertrofia e Emagrecimento
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Experiência

Sou nutricionista formado pela UFF, pós graduado em Metabolismo e Fisiologia do Exercício pela USP e atualmente pós graduando em Metabolismo e Emagrecimento. Trabalho também como professor de gastronomia desde 2012, com graduação e especialização na área.

Meu atendimento é direcionado aos objetivos que você escolher: Emagrecimento, Hipertrofia, Melhora de Performance e/ou Reeducação Alimentar para Saúde e Qualidade de Vida.

As consultas incluem:

| Avaliação nutricional onde iremos conversar bastante para eu lhe conhecer melhor e avaliação física de composição corporal completa (na modalidade presencial), com Bioimpedância e Antropometria tradicional.

| Planejamento alimentar individualizado, pensado exclusivamente para você e com você, para alcançar os seus objetivos respeitando as suas necessidades e particularidades.

| Orientações Nutricionais Embasadas em Ciência.

| Ebooks e materiais extras para auxiliar no alcance dos seus objetivos.

| Acompanhamento no pós consulta via WhatsApp para esclarecer quaisquer dúvidas que apareçam durante o processo e também fazer os ajustes que sejam necessários no período de 2 meses.
mais
Experiência em:
  • Nutrição Esportiva
  • Nutrição Estética
  • Emagrecimento
  • Nutrição Clínica Funcional

Artigos

Consulta de nutrição

Sou nutricionista formado pela Universidade Federal Fluminense, pós graduado em Metabolismo e Fisiologia do Exercício pela Faculdade de Medicina da USP e atualmente pós graduando em Metabolismo e Emagrecimento. Graduado também em gastronomia com especialização na área. Minhas consultas incluem avaliação completa com Bioimpedância e avaliação física tradicional, elaboração de plano alimentar personalizado, suplementação, orientações e materiais anexos disponibilizados em aplicativo super intuitivo e prático. Whatsapp disponibilizado para dúvidas pós consulta. Consulta direcionada aos seus objetivos: Emagrecimento, Hipertrofia, Definição, Melhora de Performance e Qualidade de Vida.

259 opiniões de pacientes

Classificação geral

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.
D
Local: Leblon - Definição, Hipertrofia e Emagrecimento Consulta de nutrição

Profissional dedicado! Excelente consulta com explicações claras e objetivas.

A
Local: Icaraí - Hipertrofia, Definição e Emagrecimento Consulta nutricionista

Vinícius foi muito atento e perguntou detalhadamente sobre a minha rotina. Suas explicações foram claras e bastante completas. Recomendo!!

W
Local: Leblon - Definição, Hipertrofia e Emagrecimento Consulta de nutrição

Vinícius realizou uma consulta pautada no objetivo e metas que precisamos no nome, produzindo um plano alimentar que se encaixa na rotina do dia a dia. As avaliações através de medições são cruciais e ele as realiza no momento da consulta.

H
Local: Icaraí - Hipertrofia, Definição e Emagrecimento Consulta nutricionista

Consulta confortável, me explicou tudo. Agora é só esperar o resultado, já me sinto feliz com nossa conversa e plano gerado

L
Local: Icaraí - Hipertrofia, Definição e Emagrecimento Consulta hipertrofia e definição muscular

Vinícius é um excelente profissional, atencioso e simpático.

A
Local: Icaraí - Hipertrofia, Definição e Emagrecimento Consulta de emagrecimento

O Vinicius eh um excelente profissional, explicou tudo direitinho e detalhado, super pontual, simpático, estou muito satisfeita com a minha escolha!

T
Local: Leblon - Definição, Hipertrofia e Emagrecimento Consulta nutricionista

O atendimento foi excelente! Muito atencioso, explicou várias coisas e faz uma dieta com
muitas opções o que facilita a nossa vida na correria do dia a dia. Tem equipamentos modernos pra tirar nossas medidas e percentuais de gordura.

G
Local: Icaraí - Hipertrofia, Definição e Emagrecimento Consulta nutricionista

O Vinícius foi super atencioso no atendimento. Explicou com muita clareza as informações e resolveu todas as dúvidas.

R
Local: Leblon - Definição, Hipertrofia e Emagrecimento Primeira consulta Nutrição

Consulta cordial e tirou todas as duvidas que eu tinha.

M
Local: Leblon - Definição, Hipertrofia e Emagrecimento Consulta para definição muscular

Primeira consulta boa, com bastante explicação. O acompanhamento do plano pelo app é muito prático.

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Dúvidas respondidas

7 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Olá minha filha tem 1,4 e estou amamentando qual suplemento posso tomar pra ter mais massa e definir

Não existe nenhum suplemento que vai te ajudar nesse objetivo de forma isolada. O necessário é adequar a sua alimentação e pratica de atividades físicas com orientação adequada para seus objetivos e caso sejam necessários, os suplementos podem ser utilizados como coadjuvantes no processo, mas não apresentarão resultados isoladamente.

 Vinícius Elias

Ola, tenho 56 anos, meus exames deram que o nivel de testoterona está em 310. Meu nutricionista recomenda que eu reponha a Testorena na forma injetavel. Meu medico disse que não é necessário, pois com minha idade é normal estar baixo. A quem devo seguir?

Esse valor de testosterona para a sua idade está super dentro do adequado e olhando esse dado de forma isolada eu diria que não há necessidade alguma de fazer uso de hormônio, muito menos injetável. Importante lembrar que a orientação sobre o uso de hormonios não é de competencia do nutricionista, e o fato do seu nutricionista fazer essa recomendação é um alerta para prestar atenção na conduta dele. Para ter orientações sobre a questão hormonal é indicado a consulta com um endocrinologista responsável, que é o profissional competente para essa questão.

 Vinícius Elias
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Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes