Experiência
- Coaching Nutricional
- Nutrição Comportamental
- Emagrecimento
- Grupos de Emagrecimento
- Ganho de Massa
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Trabalho com foco em simplificar a nutrição e melhorar a saúde, a qualidade de vida e, principalmente, a relação com a comida dos meus pacientes.
Alimentar-se não se trata apenas do simples ato de ingerir alimentos, envolve sentimentos, hábitos e costumes, e para uma intervenção nutricional bem sucedida é necessário alinhar todos esses fatores.
Essa abordagem multifatorial é a base principal do meu atendimento, devemos nos entender e entender nosso corpo, para que tudo flua do melhor jeito.
É importante lembrar que mudança de hábito alimentar não se baseia em apenas uma “dieta”, é uma readaptação do seu estilo de vida.
O acompanhamento é feito direcionado para o seu objetivo, no entanto não trabalho com
nenhum tipo de radicalismo, e sim com escolhas saudáveis e comida de verdade.
Seguir um plano alimentar não deve ser nem difícil nem penoso, muito pelo contrário!
Experiência em:
- Emagrecimento
- Nutrição Comportamental
- Coaching Nutricional
- Nutrição Vegetariana e Vegana
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1 opinião de paciente
Classificação geral
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Michelle Guimarães
Melhor nutricionista da VIDA! Extremamente competente, atualizada, empática e divertida. Me apaixonei desde a primeira consulta. Sempre investiga bem nossas queixas, explica sobre o tratamento e interpreta exames excelentemente bem. Recomendo de olhos fechados!
Dúvidas respondidas
3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Tamarine serve para ajudar no emagrecimento? Pode ser usado na dieta
Tamarine é um laxante, ele não vai te fazer perder peso, no máximo água e nutrientes.
Se você não tem a indicação de uso por obstipação intestinal severa ou crônica não use, ele vai diminuir sua microbiota intestinal, o que vai dificultar futuramente seu processo de emagrecimento, vai diminuir sua imunidade além de que o uso contínuo faz com que seu intestino perca mobilidade e vai piorar a prisão do intestino.
Se você tem constipação intestinal experimente fazer um suco com laranja mamão e ameixa e tomar seu peso x 0,037 de água por dia.
Se estiver procurando para perda de peso, infelizmente não existe solução milagrosa, procure um nutricionista que faça um plano alimentar adequado às suas necessidades e comece exercício fisico de sua preferência!
Atenciosamente, Thaís Assunção
Como ganhar massa corporal mesmo tomando Metformina?
Qual o tipo de dieta o diabetico pode fazer para ganhar peso?
Boa tarde, a Metformina não atrapalha o ganho de peso, é um diurético e melhora a resistência à insulina.
O diabético deve ter uma dieta baixa em carboidratos, porém não é uma low carb, ela deve ser baseada em carboidratos de absorção lenta, ou seja, grãos integrais.
É indicado que haja a contagem de carboidratos, no entanto esta deve ser feita pelo profissional da área, um nutricionista.
No site: diabetes.org.br você acha o guia para contagem de carboidratos para ter uma noção!
Atenciosamente, Thaís Assunçção
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Thaís Assunção?Thaís Assunção é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Análise e solicitação de exames, Dieta (Low Carb), Dieta Hipocalorica, Mudança de comportamento alimentar, Nutrição na Gestação, Reeducação alimentar, Dieta Hiperproteica, Tratamento para compulsão alimentar, Retorno de consultas Nutrição, Suporte Nutricional para Veganos.
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Onde fica o consultório de Thaís Assunção?Thaís Assunção atende em:
- Av. Liberdade, 1291 Uberlândia
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Posso passar por atendimento online com Thaís Assunção, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Thaís Assunção não oferece atendimento online.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Thaís Assunção?Thaís Assunção aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Cartão de Crédito, Cartão de Débito.
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Como posso marcar uma consulta com Thaís Assunção?Thaís Assunção ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Thaís Assunção?Entre em contato diretamente com Thaís Assunção para verificar sua disponibilidade.
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Quais são os convênios aceitos por Thaís Assunção?Thaís Assunção não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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