Dra. Tereza Cristina Villanueva

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Número de registro: CRP DF 01/27842

8 opiniões
Terapia Cognitivo Comportamental TCC
Terapia EMDR
Atendimento para brasileiros e portugueses online
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Experiência

Boas-vindas
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Sou Tereza Cristina Villanueva, trabalho com atendimentos psicoterapêuticos online e presenciais em Brasília. Atendo pessoas de todo o país, além de portugueses e brasileiros que vivem no exterior. Sou Especialista na prática clínica em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e Psicologia Transpessoal, com Formação Avançada em Terapia EMDR e Psicologia Intercultural.

Trabalho com saúde mental e me dedico ao estudo do comportamento e seus relacionamentos. Minha atuação é focada no ser humano, ajudando adultos, adolescentes, crianças e idosos a enfrentarem desafios emocionais como Ansiedade, Depressão, Estresse, Dificuldades de Relacionamento, Fobias, TOC, Transtornos de Humor, Síndrome do Pânico, Estresse Pós-Traumático, Transtorno Bipolar, Distúrbios Alimentares, Transição de Carreira, Desafios de Adaptação. Através da psicoterapia, amplificamos horizontes e adquirimos habilidades psíquicas vitais.

A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) corrige padrões de pensamentos distorcidos que causam sofrimento, promove o gerenciamento das emoções, bem como a modificação do comportamento, fornecendo ferramentas para superar as dificuldades, readaptando sentimentos e comportamentos disfuncionais e promovendo uma melhoria na qualidade de vida, além de aumentar o bem estar.

A Psicoterapia EMDR - "Eye Movement Desensitization and Reprocessing" - Dessensibilização e Reprocessamento através de Movimentos Oculares, é uma terapia psicológica eficaz para tratar traumas e outras experiências perturbadoras. Essa técnica auxilia no reprocessamento cerebral e na integração de memórias dolorosas, através de estímulos bilaterais, proporcionando alívio dos sintomas associados aos traumas, ansiedades, bloqueios emocionais, crenças limitantes, problemas de relacionamento e dificuldades em lidar com o passado, visando a superação de obstáculos e promovendo autoconhecimento, equilíbrio e uma melhoria da qualidade de vida.

Irei te acompanhar nessa jornada de autodescoberta e crescimento pessoal.

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Principais tratamentos
Terapia Individual e Sistêmica de Família e Casal, Ansiedade, Depressão, Estresse, Traumas, Fobias, Problemas de Relacionamento, Transtornos de Humor, Insatisfação Profissional, Autoconhecimento, Bullying.
Outros serviços
- Auxilio na análise dos seus sentimentos, suas emoções, medos e preocupações.
- Analiso padrões de pensamentos que podem estar te afetando, para reestruturá-los.
- Oriento o desenvolvimento de novas habilidades, através de estratégias para lidar com situações desafiadoras e melhorar sua qualidade de vida.
- Trabalhamos juntos em suas metas, definindo um Plano de Ação para alcançá-las.
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Por que você deve me escolher?
- Utilizo ferramentas práticas para o trabalho com a superação de traumas e o reprocessamento de experiências dolorosas.
- Auxilio na identificação de pontos de bloqueio emocional e caminhos para o desenvolvimento pessoal.
- Realizo atendimento em um espaço seguro e acolhedor, para você explorar e compreender as suas emoções.
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Consultório e equipe
Consultório: o atendimento online oferece inúmeras vantagens, tornando o acesso à terapia mais fácil, com flexibilidade de horários, de acordo com sua rotina, sem a necessidade de deslocamento. Além do conforto de realizar suas sessões no ambiente em que você se sentir mais à vontade, seja em casa, no trabalho ou qualquer outro lugar com privacidade.
Atendo também presencial no consultório na Asa Sul, em Brasília, no endereço disponibilizado.
Política de privacidade: os seus dados são preservados em segurança, mantendo o sigilo profissional.
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Mais sobre mim
Sou uma pessoa que procura favorecer uma conexão empática com você, compreendendo suas experiências e emoções. Propicio a criação de um espaço seguro, para explorar seus medos, ansiedades e desejos mais profundos, ajudando-o a trabalhá-los e ressignificá-los, favorecendo os processos de mudanças e superações em sua vida.
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Experiência em:
  • Transtornos de Ansiedade
  • Traumas Psicológicos
  • Terapia Sistêmica de Família e Casal

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8 opiniões de pacientes

Classificação geral

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Destaque

M
Opinião Verificada
Local:

Fui atendida pela dra. Tereza Villanueva com uma empatia muito grande diante do meu sofrimento. Foi realizado o reprocessamento das minhas memórias e crenças negativas com o EMDR. Me senti mais aliviada e hoje entendo de forma ressignificada o que se processou comigo ao longo da minha infancia e adolescencia e isso não me incomoda mais.

Dra. Tereza Cristina Villanueva

Agradeço o seu depoimento!
A Terapia EMDR é muito utilizada com sucesso no reprocessamento de traumas.

A
Consulta verificada
• Local:

Dar. Tereza Villanueva sempre foi muito atenciosa em todas as consultas e com certeza a melhor terapeuta, sempre me dando ótimos conselhos que fizeram evoluir minha visão sobre minhas questões e dificuldades pessoais.

Dra. Tereza Cristina Villanueva

Muito obrigada querida!

Todas as opiniões

N
Consulta verificada
• Local: TELECONSULTA • Outro

Gostei muito da consulta com a dra. Tereza, detectou o problema e ajudou a esclarecer.


F
Opinião Verificada
Local:

Não acreditando muito em resultados da terapia , após somente 5 consultas vejo resultados positivos, sinto que os pontos que necessitava de melhorar estão num bom caminho. Recomendo 5


M
Opinião Verificada
Local: Psicovias • Consulta Psicologia

É focada na identificação do problema, consegue identificar, ajudando-nos a compreende-los melhor, bem como dando-nos exercícios durante a semana .


J
Opinião Verificada
Local:

Muito simpática e atenciosa, partilhou desde a primeira sessão qual o plano de tratamento que tinha para mim, sempre atenta aos detalhes.


H
Opinião Verificada
Local:

A Dra. Tereza é uma ótima profissional! Super atenciosa e empática, explica as coisas de forma leve e doce, nos ajuda a olharmos pra dentro e observa as situações com um todo.

Dra. Tereza Cristina Villanueva

Agradeço o seu depoimento querida!


A
Opinião Verificada
Local:

Dra. Tereza Cristina Villanueva, é acolhedora,atenciosa tem me ajudado muito.

Dra. Tereza Cristina Villanueva

Obrigada pelo depoimento!


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Dúvidas respondidas

12 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Saude Mental

A síndrome do impostor é uma doença mental? .

Olá, sobre a síndrome do impostor, seguem alguns esclarecimentos...
A síndrome do impostor não é considerada uma doença mental. No entanto, ela pode causar sofrimento e afetar a vida pessoal...mais
e profissional de uma pessoa.
A síndrome do impostor ocorre quando uma pessoa não consegue internalizar seus sucessos e tem um medo persistente de ser exposta como uma fraude, apesar de evidências de suas habilidades e conquistas, por isso se não tratada pode vir a causar sofrimento. menos

Dra. Tereza Cristina Villanueva

Pergunta sobre Saude Mental

Como a psicoeducação pode ajudar no tratamento de transtornos mentais?

Olá, essa é uma dúvida de vários pacientes. A psicoeducação desempenha um papel fundamental no tratamento e manejo de diversos transtornos mentais, oferecendo uma série de benefícios, dentre eles,...mais a melhoria da compreensão do transtorno e a adesão ao tratamento. Dessa forma, a psicoeducação é a base do tratamento psicoterapêutico. menos

Dra. Tereza Cristina Villanueva
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Perguntas frequentes