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56 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Q tem gordura no.figado qual oleo pode.ussr ?quem tem pressão alta qual o sal que deve usar. O melhor É o azeite e o oleo de Coco?
Olá, tudo bem?
Quem tem gordura no fígado apresenta na verdade uma doença muito séria que precisa de acompanhamento direto com um nutricionista, além do médico da sua confiança. Se não tratada pode desencadear uma cirrose ou até mesmo um câncer hepático.
Sabendo esse fato isoladamente, sem conhecer o restante da sua alimentação não é possível informar o melhor óleo para você consumir pois você pode na verdade precisar de ajustes nutricionais que vão além dos óleos e gorduras, e que passam também pelos carboidratos (pães, doces, etc).
Sobre a hipertensão e o sal o raciocínio é o mesmo, é preciso saber todo o contexto alimentar para dizer qual o melhor sal, em qual quantidade, etc. Não deixe de procurar ajuda,
Me coloco à disposição para atendimento online. Se cuide!
Sílvia Belicuas
A suplementação de nitrato (suco de beterraba) pode potencializar os ganhos de força e massa muscular?
Olá, tudo bem?
A beterraba é um excelente alimento pré treino pois é rica em açúcares que vão fornecer energia; e nitrato, que ajuda a aumentar o fluxo de sangue nos músculos, melhorando a performance, e consequentemente, retardando a exaustão.
Neste sentido, o suco de beterraba pode sim auxiliar no ganho de massa muscular pois permitirá a execução de treinos com maior resistência pois o aporte sanguineo aumentado nos músculos irá retardar a exaustão/falha.
Para se maximizar os resultados, o suplemento com nitrato (no caso, o suco de beterraba) deve ser consumido em torno de duas a três horas antes da atividade física, preferencialmente com a realização de uma fase de carregamento de dois a seis dias.
Para maiores esclarecimentos estou a disposição para atendimento online. Se cuide!
Sílvia Belicuas
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Sílvia Belicuas?Sílvia Belicuas é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Bioimpedância, Atendimento à pacientes com doenças crônicas, Nutrição na amamentação, Nutrição na Gestação, Avaliação nutricional, Reeducação alimentar, Emagrecimento definitivo, Nutrição esportiva, Nutrição e Fertilidade, Nutricionista (Low Carb).
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Quais são os convênios aceitos por Sílvia Belicuas?Estes são alguns dos convênios aceitos por Sílvia Belicuas: Amil, Premium Saúde. Verifique a lista completa de convênios aceitos.
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