Dra. Patrícia Matos

Como nutricionista especializado em saúde da mulher, fertilidade e gestação, ofereço serviços abrangentes e personalizados para auxiliar mulheres em todas as fases de suas vidas reprodutivas. Meu objetivo é otimizar a saúde e o bem-estar das mulheres, fornecendo orientações nutricionais adequadas para promover uma gravidez saudável e uma transição suave para a maternidade. Ao colaborar comigo, as mulheres podem esperar o seguinte: Avaliação abrangente: Inicio nossos serviços com uma avaliação detalhada do histórico médico, estilo de vida e hábitos alimentares da mulher. Isso me permite compreender suas necessidades individuais, identificar possíveis desequilíbrios nutricionais e desenvolver um plano personalizado. Nutrição para fertilidade: Se a mulher estiver planejando engravidar, ofereço orientações nutricionais específicas para melhorar a saúde reprodutiva e aumentar as chances de concepção. Isso inclui recomendações para equilibrar hormônios, otimizar a saúde dos órgãos reprodutivos e melhorar a qualidade dos óvulos. Nutrição durante a gravidez: Durante a gestação, é essencial uma alimentação adequada para garantir a saúde da mãe e do bebê em desenvolvimento. Desenvolvo um plano alimentar personalizado que atende às necessidades nutricionais específicas nessa fase, garantindo a ingestão adequada de vitaminas, minerais, proteínas e outros nutrientes essenciais. Gerenciamento de ganho de peso saudável: Oriento as mulheres sobre o ganho de peso adequado durante a gravidez, evitando excessos ou deficiências. Também ajudo a desenvolver estratégias para controlar o peso de forma saudável após o parto. Suplementação: Quando necessário, discuto a suplementação adequada para garantir a ingestão adequada de nutrientes essenciais, como ácido fólico, ferro, cálcio e ômega-3. Trabalho em colaboração com outros profissionais de saúde, como médicos obstetras, para garantir uma abordagem integrada. Orientações pós-parto: Após o parto, ofereço orientações nutricionais para ajudar as mulheres a se recuperarem adequadamente, equilibrarem os níveis hormonais e manterem uma boa saúde enquanto cuidam do bebê. Isso pode incluir conselhos sobre amamentação e recomendações para uma alimentação saudável e conveniente. Suporte emocional: Reconheço que a gravidez e a maternidade são fases emocionalmente desafiadoras. Além de orientações nutricionais, forneço apoio e compreensão às mulheres, criando um ambiente seguro para discutir suas preocupações e dúvidas. Meu objetivo é capacitar as mulheres a tomarem decisões informadas sobre sua saúde e nutrição durante as diferentes fases de suas vidas reprodutivas. Com minha orientação e suporte, as mulheres podem esperar uma experiência de gravidez mais saudável, uma transição suave para a maternidade e um melhor equilíbrio nutricional em geral.

Como nutricionista especializado em saúde da mulher, fertilidade e gestação, ofereço serviços abrangentes e personalizados para auxiliar mulheres em todas as fases de suas vidas reprodutivas. Meu objetivo é otimizar a saúde e o bem-estar das mulheres, fornecendo orientações nutricionais adequadas para promover uma gravidez saudável e uma transição suave para a maternidade. Ao colaborar comigo, as mulheres podem esperar o seguinte: Avaliação abrangente: Inicio nossos serviços com uma avaliação detalhada do histórico médico, estilo de vida e hábitos alimentares da mulher. Isso me permite compreender suas necessidades individuais, identificar possíveis desequilíbrios nutricionais e desenvolver um plano personalizado. Nutrição para fertilidade: Se a mulher estiver planejando engravidar, ofereço orientações nutricionais específicas para melhorar a saúde reprodutiva e aumentar as chances de concepção. Isso inclui recomendações para equilibrar hormônios, otimizar a saúde dos órgãos reprodutivos e melhorar a qualidade dos óvulos. Nutrição durante a gravidez: Durante a gestação, é essencial uma alimentação adequada para garantir a saúde da mãe e do bebê em desenvolvimento. Desenvolvo um plano alimentar personalizado que atende às necessidades nutricionais específicas nessa fase, garantindo a ingestão adequada de vitaminas, minerais, proteínas e outros nutrientes essenciais. Gerenciamento de ganho de peso saudável: Oriento as mulheres sobre o ganho de peso adequado durante a gravidez, evitando excessos ou deficiências. Também ajudo a desenvolver estratégias para controlar o peso de forma saudável após o parto. Suplementação: Quando necessário, discuto a suplementação adequada para garantir a ingestão adequada de nutrientes essenciais, como ácido fólico, ferro, cálcio e ômega-3. Trabalho em colaboração com outros profissionais de saúde, como médicos obstetras, para garantir uma abordagem integrada. Orientações pós-parto: Após o parto, ofereço orientações nutricionais para ajudar as mulheres a se recuperarem adequadamente, equilibrarem os níveis hormonais e manterem uma boa saúde enquanto cuidam do bebê. Isso pode incluir conselhos sobre amamentação e recomendações para uma alimentação saudável e conveniente. Suporte emocional: Reconheço que a gravidez e a maternidade são fases emocionalmente desafiadoras. Além de orientações nutricionais, forneço apoio e compreensão às mulheres, criando um ambiente seguro para discutir suas preocupações e dúvidas. Meu objetivo é capacitar as mulheres a tomarem decisões informadas sobre sua saúde e nutrição durante as diferentes fases de suas vidas reprodutivas. Com minha orientação e suporte, as mulheres podem esperar uma experiência de gravidez mais saudável, uma transição suave para a maternidade e um melhor equilíbrio nutricional em geral.

Como nutricionista especializado em saúde da mulher, fertilidade e gestação, ofereço serviços abrangentes e personalizados para auxiliar mulheres em todas as fases de suas vidas reprodutivas. Meu objetivo é otimizar a saúde e o bem-estar das mulheres, fornecendo orientações nutricionais adequadas para promover uma gravidez saudável e uma transição suave para a maternidade. Ao colaborar comigo, as mulheres podem esperar o seguinte: Avaliação abrangente: Inicio nossos serviços com uma avaliação detalhada do histórico médico, estilo de vida e hábitos alimentares da mulher. Isso me permite compreender suas necessidades individuais, identificar possíveis desequilíbrios nutricionais e desenvolver um plano personalizado. Nutrição para fertilidade: Se a mulher estiver planejando engravidar, ofereço orientações nutricionais específicas para melhorar a saúde reprodutiva e aumentar as chances de concepção. Isso inclui recomendações para equilibrar hormônios, otimizar a saúde dos órgãos reprodutivos e melhorar a qualidade dos óvulos. Nutrição durante a gravidez: Durante a gestação, é essencial uma alimentação adequada para garantir a saúde da mãe e do bebê em desenvolvimento. Desenvolvo um plano alimentar personalizado que atende às necessidades nutricionais específicas nessa fase, garantindo a ingestão adequada de vitaminas, minerais, proteínas e outros nutrientes essenciais. Gerenciamento de ganho de peso saudável: Oriento as mulheres sobre o ganho de peso adequado durante a gravidez, evitando excessos ou deficiências. Também ajudo a desenvolver estratégias para controlar o peso de forma saudável após o parto. Suplementação: Quando necessário, discuto a suplementação adequada para garantir a ingestão adequada de nutrientes essenciais, como ácido fólico, ferro, cálcio e ômega-3. Trabalho em colaboração com outros profissionais de saúde, como médicos obstetras, para garantir uma abordagem integrada. Orientações pós-parto: Após o parto, ofereço orientações nutricionais para ajudar as mulheres a se recuperarem adequadamente, equilibrarem os níveis hormonais e manterem uma boa saúde enquanto cuidam do bebê. Isso pode incluir conselhos sobre amamentação e recomendações para uma alimentação saudável e conveniente. Suporte emocional: Reconheço que a gravidez e a maternidade são fases emocionalmente desafiadoras. Além de orientações nutricionais, forneço apoio e compreensão às mulheres, criando um ambiente seguro para discutir suas preocupações e dúvidas. Meu objetivo é capacitar as mulheres a tomarem decisões informadas sobre sua saúde e nutrição durante as diferentes fases de suas vidas reprodutivas. Com minha orientação e suporte, as mulheres podem esperar uma experiência de gravidez mais saudável, uma transição suave para a maternidade e um melhor equilíbrio nutricional em geral.

Atendimento nutricional para emagrecimento saudável é promover uma relação saudável com a comida, melhorar a saúde geral e alcançar a perda de peso de forma sustentável, evitando dietas extremamente restritivas ou prejudiciais à saúde.

A conduta na modulação intestinal envolve o desenvolvimento de estratégias nutricionais específicas para otimizar a saúde e o funcionamento do trato gastrointestinal dos pacientes. Isso inclui a avaliação das condições gastrointestinais individuais, identificação de desequilíbrios, como disbiose intestinal, constipação ou síndrome do intestino irritável, e a criação de planos alimentares personalizados. Ou seja, o objetivo principal é promover o equilíbrio da microbiota intestinal, melhorar a absorção de nutrientes e aliviar desconfortos gastrointestinais, contribuindo para sua saúde global. Além disso, forneço orientações sobre hábitos alimentares e estilo de vida que auxiliem na manutenção de um intestino saudável e, consequentemente, no bem-estar geral.

Em meu atendimento nutricional, adoto uma abordagem funcional que vai além da simples gestão de sintomas, buscando identificar e tratar as causas subjacentes dos desequilíbrios alimentares. Utilizo uma avaliação abrangente, considerando não apenas a história médica, mas também fatores como estilo de vida, padrões de sono e níveis de estresse. A personalização é a chave do meu método. Desenvolvo planos alimentares adaptados às necessidades únicas de cada cliente, integrando nutrientes terapêuticos presentes nos alimentos para promover o equilíbrio dos sistemas corporais. Quando necessário, também incluo suplementos nutricionais de forma estratégica. Minha abordagem funcional vai além da nutrição convencional, colaborando com outros profissionais de saúde quando necessário, para oferecer uma visão holística e integrada da saúde. O acompanhamento é contínuo, permitindo ajustes conforme necessário e monitorando o progresso do cliente ao longo do tempo. Combinando a ciência da nutrição com a visão holística da abordagem funcional, meu objetivo é capacitar meus clientes a alcançarem uma saúde ótima e duradoura, proporcionando soluções personalizadas e eficazes.

O atendimento nutricional na fertilidade é um processo personalizado que visa ajudar casais a otimizar sua saúde reprodutiva através da nutrição, ou seja, aumentando as chances de os casais conquistarem uma concepção mais segura e saudável. O primeiro passo é realizar uma avaliação detalhada, incluindo histórico médico e hospitalar, hábitos alimentares, estilo de vida, exames bioquímicos e de imagens e outros fatores relevantes. Com base na avaliação inicial, são estabelecidas metas específicas, isso pode incluir a otimização da saúde hormonal, melhoria na qualidade dos óvulos e espermatozoides, regulação do ciclo menstrual, controle do peso corporal e redução de fatores de risco que podem afetar a fertilidade. A dieta visa garantir a ingestão adequada de nutrientes importantes para a fertilidade, como: vitaminas, minerais, antioxidantes, proteínas e ácidos graxos. Além disso, orientações sobre o momento adequado para a ingestão de certos alimentos durante o ciclo menstrual. A recomendação dos suplementos nutricionais específicos será indicado de acordo com a necessidade. O acompanhamento do casal ao longo do processo é para monitorar o progresso e fazer ajustes necessários no plano alimentar e suplementação.

1º trimestre - Rastreamento dos riscos (antecedentes) - Prevenção e tratamentos de sinais e sintomas - Estimativa de ganho de peso - Avaliação dos exames bioquímicos e ultrassom - Reposição de nutrientes para formação da placenta e desenvolvimento embrionário/fetal - Manutenção do canal arterial - Estratégias para evitar DMG 2º trimestre - Avaliação intestinal - Controle do ganho de peso - Avaliação dos exames bioquímicos e ultrassom - Reposição de nutrientes para prevenção de pré-eclâmpsia, DMG e restrição de crescimento fetal - Manutenção do canal arterial 3º trimestre - Avaliação intestinal - Controle do ganho de peso - Avaliação dos exames bioquímicos e ultrassom - Manutenção de nutrientes para saúde da gestante e do bebê - Manutenção do canal arterial - Demandas energéticas, proteicas e micronutrientes - Suplementação para parto cesárea

Tratamento Nutricional de Endometriose, SOP, Miomas, Adenomiose e Endometrite; Tratamento Nutricional de Candidíase, Infecção Urinária, TPM, Libido, Hipotireoidismo, Enxaqueca, Menopausa; Saúde do Intestino (Modulação Intestinal); Suporte Nutricional ao Estresse, Ansiedade e Depressão; Desintoxicação do Organismo (Detox) Suporte Nutricional para Disposição e Energia; Reeducação Alimentar e Mudança de Hábitos Alimentares.

O atendimento de nutrição em psiquiatria/psicologia para mulheres é uma modalidade especializada que combina os princípios da nutrição com a abordagem das questões de saúde mental específicas das mulheres. Esse tipo de atendimento é projetado para ajudar as mulheres a melhorar sua saúde mental e emocional através da nutrição adequada e do apoio psicológico. Nesse contexto, a nutrição desempenha um papel fundamental na promoção do bem-estar mental, pois a alimentação tem uma influência significativa no funcionamento do cérebro e na regulação das emoções. O atendimento nutricional em psiquiatria para mulheres aborda condições psiquiátricas comuns, como ansiedade, depressão, transtornos alimentares e transtorno de humor pré-menstrual, levando em consideração as necessidades específicas do sexo feminino. A minha conduta é em estreita colaboração com a paciente e, muitas vezes, em conjunto com uma equipe multidisciplinar, que pode incluir psiquiatras, psicólogos e terapeutas. As principais metas do atendimento incluem: - Avaliação nutricional: Identificar deficiências nutricionais e padrões alimentares que podem afetar a saúde mental da paciente. - Educação alimentar: Fornecer informações sobre como escolhas alimentares saudáveis podem impactar positivamente a saúde mental, incluindo a regulação do humor e o gerenciamento do estresse. - Desenvolvimento de estratégias alimentares: Trabalhar junto com a paciente para criar um plano alimentar personalizado que leve em consideração suas preferências, restrições alimentares e necessidades específicas de saúde mental. - Apoio emocional: Ajudar a paciente a desenvolver uma relação mais saudável com a comida, abordando questões emocionais relacionadas à alimentação e ao corpo. - Monitoramento contínuo: Acompanhar o progresso da paciente ao longo do tempo e fazer ajustes no plano nutricional conforme necessário.

Como nutricionista especializado em reeducação alimentar, ofereço serviços personalizados para ajudar meus clientes a alcançarem seus objetivos de saúde e bem-estar através de uma abordagem equilibrada e sustentável em relação à alimentação. Minha abordagem se baseia em orientações nutricionais individualizadas, levando em consideração as necessidades, preferências e restrições de cada indivíduo. Ao colaborar comigo, meus clientes podem esperar o seguinte: Avaliação abrangente: Inicio nossos serviços com uma avaliação detalhada de histórico médico, estilo de vida e hábitos alimentares. Isso me ajuda a compreender melhor suas necessidades e objetivos específicos. Plano alimentar personalizado: Com base na avaliação inicial, desenvolvo um plano alimentar personalizado que considera suas preferências alimentares, metas de saúde, restrições alimentares e estilo de vida. O plano é adaptado para promover uma reeducação alimentar gradual e duradoura. Educação nutricional: Acredito que a educação é fundamental para uma reeducação alimentar eficaz. Explico a importância de uma alimentação equilibrada, os princípios básicos da nutrição e como fazer escolhas alimentares saudáveis. Isso ajuda meus clientes a compreenderem as razões por trás das recomendações e a adotarem um estilo de vida saudável a longo prazo. Acompanhamento contínuo: Durante todo o processo de reeducação alimentar, ofereço acompanhamento regular para avaliar o progresso, tirar dúvidas e fazer ajustes necessários no plano alimentar. Estou sempre disponível para fornecer suporte e encorajamento durante a jornada. Suporte comportamental: Além de orientações nutricionais, também abordo aspectos comportamentais relacionados à alimentação. Ajudo meus clientes a identificarem e superarem padrões alimentares inadequados, lidarem com a compulsão alimentar, melhorarem sua relação com a comida e cultivarem hábitos saudáveis a longo prazo. Recursos adicionais: Além das consultas individuais, também forneço materiais educativos, receitas saudáveis e dicas práticas para facilitar a implementação das mudanças alimentares no dia a dia. Estou empenhado em capacitar meus clientes com o conhecimento e as ferramentas necessárias para alcançarem seus objetivos de saúde. Através da minha abordagem centrada no cliente, busco promover uma reeducação alimentar gradual, equilibrada e sustentável, ajudando meus clientes a adotarem um estilo de vida saudável e a alcançarem seus objetivos de forma duradoura.

O meu objetivo é auxiliar as pessoas a desenvolverem uma relação mais saudável com a comida. O foco principal é promover mudanças de comportamento que levem a escolhas alimentares mais conscientes e nutritivas.

O objetivo do atendimento nutricional no tratamento de enxaqueca é reduzir a frequência e a gravidade das crises de enxaqueca, melhorar a qualidade de vida do paciente e reduzir a necessidade de medicamentos para alívio da dor. É importante destacar que a enxaqueca é uma condição complexa, e a nutrição desempenha um papel complementar ao tratamento médico adequado.