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Nara Souza

Nutricionista mais

Número de registro: CRN4 - 19102130

Informações de contato

Experiência

Graduação em Nutrição - UNIAN 2015
Formação Profissional em Nutrição na Saúde da Mulher - IAPP
Pós graduação em Nutrição e Fisiologia do Esporte - USP/SP

Analiso o paciente como um todo, acima de tudo como ser humano.
mais
Experiência em:
  • Nutrição Esportiva
  • Nutrição Nas Doenças Gastrintestinais
  • Nutrição da mulher
  • Nutricionista Fibromialgia

Serviços e preços

Consulta de nutrição

R$ 300

Primeira consulta Nutrição

R$ 350

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Dúvidas respondidas

12 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Marevan

Eu tomo marevan 5 mg desde 2014; quando tive 2 avcs transitórios e em 2017 fiz bariátrica. Sigo tomando Marevan 5 mg. Pergunto; quais os alimentos; frutas que eu posso consumir para não alterar o RNI, que deve ser de 2,0 a 3,0?

Olá!
O ideal é você consultar um nutricionista, pra ele calcular a quantidade de cada grupo alimentar que você pode ingerir no dia. Assim, você terá maior liberdade em escolher os alimentos; ...mais
eu indico você pesquisar sobre quais são os grupos alimentares e quantidade de vitamina K presente nos alimentos; se caso não conseguir custear uma consulta nutricional. Adianto que as frutas possuem pouca quantidade de vitamina K, podendo consumir de 3 a 4 frutas por dia. Espero ter ajudado menos

 Nara Souza

Olá, tenho 14 anos sou falso magro e abaixo do peso, não estou bem com meu corpo o que posso faze pra melhorar essa situação?

Complementando as respostas dos colegas; você pode começar comendo alimentos integrais e aumentar a quantidade de alimentos com alto teor de proteína em todas as refeições, para perda de gordu...maisra abdominal o exercício aeróbico ( bike, caminhada, corrida) é de grande valia, pra diminuir a regiao.
Boa sorte, fico a disposição. menos

 Nara Souza
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