Cynthia de Mello Viana

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Rio de Janeiro 1 endereço

Número de registro: 05/75081

14 opiniões
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Experiência

Cynthia Viana - Psicóloga (CRP 05/75081)

Sou psicóloga especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e atendo com a visão humanista-existencial da Gestalt-Terapia. Além disso, também faço uso da Terapia Comportamental Dialética.
Atendo adolescentes, adultos e idosos, oferecendo tratamento para ansiedade, depressão, TDAH, burnout, acolhimento de pacientes em risco de suicídio e outros transtornos emocionais. Também realizo orientação vocacional, ajudando jovens e adultos a encontrar caminhos profissionais alinhados com seus interesses e valores.
Minha prática é baseada em evidências científicas, com foco em desenvolver ferramentas para superar desafios e promover o bem-estar emocional.
Vamos juntos construir uma vida mais equilibrada e satisfatória!

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mais
Experiência em:
  • Transtornos Alimentares
  • Psicologia do Trabalho
  • TDAH
  • Traumas Psicológicos

Consultórios (2)

Fuso horário: Brasilia

Atendimento Online em Psicoterapia • R$ 120

Orientação profissional • R$ 120

Psicoterapia breve • R$ 100


Atende: adultos, crianças de qualquer idade
(21) 97673..... Mostrar número

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Atendimento Presencial - Botafogo
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Serviços e preços

Primeira consulta psicologia

R$ 150

Atendimento Online em Psicoterapia

R$ 120

Atendimento psicoterapia

R$ 135

Orientação profissional

R$ 120 - R$ 150

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R$ 150

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14 opiniões de pacientes

Classificação geral

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F
Consulta verificada
• Local: Terapia online • Atendimento Online ...maisem Psicoterapia menos

Gostei muito da minha primeira terapia. Ótimo atendimento.

T
Consulta verificada
• Local: Terapia online • Atendimento Online ...maisem Psicoterapia menos

Otima, atenciosa e clara nas orientações.
Me ajuda muito a lidar com as situações diversas do dia a dia.

Cynthia de Mello Viana

Muito obrigada Tainá sempre um prazer te acompanhar!

R
Consulta verificada
• Local: Terapia online • Atendimento Online ...maisem Psicoterapia menos

Recomendo!
Ela é atenciosa e atenta aos detalhes..

Cynthia de Mello Viana

Muito obrigada querida!

M
Consulta verificada
• Local: Atendimento Presencial - Botafogo

Como era minha primeira vez com uma psicóloga eu estava muito insegura. Mas ao longo da consulta fui me sentindo mais confortável.

Cynthia de Mello Viana

Que bom que se sentiu bem! Adorando ver sua evolução!

K
Consulta verificada
• Local: Terapia online • Atendimento Online ...maisem Psicoterapia menos

Ótima profissional, super indico! Sempre muito atenciosa!

Cynthia de Mello Viana

Obrigada kami! Ta sendo ótimo te acompanhar!

V
Consulta verificada
• Local: Terapia online • Atendimento Online ...maisem Psicoterapia menos

Excelente profissional! Me sinto muito a vontade e bem orientada durante todas as consultas.

Cynthia de Mello Viana

Muito obrigada flor! Ta sendo ótimo te acompanhar!

M
Consulta verificada
• Local: outro lugar • Outro

Foi uma experiência nova, e muito empolgante. Eu me sinto muito melhor depois desse encontro! Nota nota 11 de 10 . Obrigado

Cynthia de Mello Viana

Fico muuuuito feliz com seu feedback! Primeira terapia nunca é fácil!

L
Consulta verificada
• Local: Terapia online • Atendimento Online ...maisem Psicoterapia menos

A consulta é tão boa, a profissional me deixa tão a vontade que eu queria um tempo maior de atendimento. Pra mim o dia da sessão com a Dra Cyntia é o melhor da semana

Cynthia de Mello Viana

Muito obrigada Larissa!!! Já caminhamos muito e vamos continuar!

G
Consulta verificada
• Local: Terapia online • Atendimento Online ...maisem Psicoterapia menos

Psicóloga atenciosa, paciente, que faz vc se sentir confortável para realmente se abrir.

Cynthia de Mello Viana

Obrigada minha flor! Muito orgulhosa dos nossos avanços!

M
Consulta verificada
• Local: Terapia online • Atendimento Online ...maisem Psicoterapia menos

Profissional muito atenciosa, excelente atendimento!!!

Cynthia de Mello Viana

Um prazer te acompanhar Matheus!!!

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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Quais são as características do Transtorno de personalidade obsessivo-compulsiva?

O Transtorno de Personalidade Obsessivo-Compulsiva (TPOC) é caracterizado por um padrão generalizado de preocupação com a ordem, perfeccionismo e controle, às vezes em detrimento da flexibilidad...maise, eficiência e espontaneidade. Diferente do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), que é caracterizado por obsessões e compulsões específicas, o TPOC é um traço de personalidade mais amplo que afeta várias áreas da vida.

As principais características do TPOC:

-> Preocupação excessiva com ordem e detalhes: A pessoa se preocupa excessivamente com listas, regras, organização, horários e detalhes, a ponto de perder o objetivo principal das atividades.

-> Perfeccionismo que interfere na conclusão de tarefas: O indivíduo tende a se fixar em padrões elevados de desempenho que são difíceis de alcançar, o que pode fazer com que as tarefas sejam incompletas.

-> Excesso de dedicação ao trabalho e produtividade: A pessoa pode negligenciar lazer e relacionamentos devido ao foco exagerado em trabalho ou produtividade.

-> Rigidez e teimosia: As pessoas com TPOC tendem a ser inflexíveis em relação a questões de moral, ética ou valores, seguindo regras de forma rígida.

-> Relutância em delegar tarefas: Elas preferem realizar as atividades por conta própria por acreditarem que os outros não conseguem fazer da "forma correta".

-> Economia excessiva: Essas pessoas podem ser excessivamente econômicas e evitar gastar dinheiro, tanto para si quanto para os outros, mesmo quando isso não é necessário.

-> Rigidez em relacionamentos e no cotidiano: A interação com outros pode ser prejudicada pela necessidade de controlar o ambiente e o comportamento dos outros, além de uma tendência a reprimir emoções.

Esse transtorno pode afetar negativamente a vida profissional, social e emocional da pessoa, pois a busca incessante pelo controle e perfeição pode criar conflitos e reduzir a qualidade de vida. menos

 Cynthia de Mello Viana

O que deve ser feito para que haja uma melhora do transtorno da personalidade obsessivo-compulsiva?

A melhora do Transtorno de Personalidade Obsessivo-Compulsiva (TPOC) envolve tratamento psicoterápico, com possível suporte medicamentoso, além de estratégias de autogestão.

-> Psicoterapia
...mais
-> Técnicas de Relaxamento e Mindfulness:
-> Mudanças no Estilo de Vida:
- Equilíbrio entre trabalho e lazer: Incentivar o paciente a dedicar tempo para atividades prazerosas, hobbies e relacionamentos, reduzindo a centralidade do trabalho e da produtividade na sua vida.
- Prática de delegação: Incentivar o paciente a confiar mais nos outros, aprender a delegar tarefas e aceitar que diferentes abordagens podem ser eficazes.
- Flexibilidade nas rotinas: Trabalhar para desenvolver maior tolerância à incerteza e menos rigidez nas atividades diárias.
-> Tratamento Medicamentoso:
-> Apoio Familiar e Social:
-> Estabelecimento de Metas Realistas:


A combinação dessas abordagens pode melhorar a qualidade de vida e reduzir significativamente os sintomas, ajudando a pessoa a desenvolver maior flexibilidade e equilíbrio. menos

 Cynthia de Mello Viana
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Perguntas frequentes