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Experiência

Cynthia Viana - Psicóloga (CRP 05/75081)

Sou psicóloga especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e atendo com a visão humanista-existencial da Gestalt-Terapia. Além disso, também faço uso da Terapia Comportamental Dialética.
Atendo adolescentes, adultos e idosos, oferecendo tratamento para ansiedade, depressão, TDAH, burnout, acolhimento de pacientes em risco de suicídio e outros transtornos emocionais. Também realizo orientação vocacional, ajudando jovens e adultos a encontrar caminhos profissionais alinhados com seus interesses e valores.
Minha prática é baseada em evidências científicas, com foco em desenvolver ferramentas para superar desafios e promover o bem-estar emocional.
Vamos juntos construir uma vida mais equilibrada e satisfatória!

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Experiência em:
  • Transtornos Alimentares
  • Psicologia do Trabalho
  • TDAH
  • Traumas Psicológicos

Consultórios (2)

Fuso horário: Brasilia

Atendimento Online em Psicoterapia • R$ 100

Orientação profissional • R$ 100

Psicoterapia breve • R$ 100


Atende: adultos
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Atendimento Presencial
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Terapia online



R. Paulino Fernandes 14, Rio de Janeiro

R$ 135

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Terapia online


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11 opiniões de pacientes

Classificação geral

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M
Local: Atendimento Presencial

Como era minha primeira vez com uma psicóloga eu estava muito insegura. Mas ao longo da consulta fui me sentindo mais confortável.

K
Local: Terapia online Atendimento Online em Psicoterapia

Ótima profissional, super indico! Sempre muito atenciosa!

V
Local: Terapia online Atendimento Online em Psicoterapia

Excelente profissional! Me sinto muito a vontade e bem orientada durante todas as consultas.

M
Local: outro lugar Outro

Foi uma experiência nova, e muito empolgante. Eu me sinto muito melhor depois desse encontro! Nota nota 11 de 10 . Obrigado

L
Local: Terapia online Atendimento Online em Psicoterapia

A consulta é tão boa, a profissional me deixa tão a vontade que eu queria um tempo maior de atendimento. Pra mim o dia da sessão com a Dra Cyntia é o melhor da semana

G
Local: Terapia online Atendimento Online em Psicoterapia

Psicóloga atenciosa, paciente, que faz vc se sentir confortável para realmente se abrir.

M
Local: Terapia online Atendimento Online em Psicoterapia

Profissional muito atenciosa, excelente atendimento!!!

Cynthia de Mello Viana

Um prazer te acompanhar Matheus!!!

M
Local: Terapia online Atendimento Online em Psicoterapia

Excelente profissional, consegue mostrar o problema por outros ângulos que fica muito mais leve de lidar. Estou achando muito proveitoso

Cynthia de Mello Viana

Muito obrigada Miriã!
Ainda estamos começando mas vamos muito longe! Adoro seu engajamento!

W
Local: Terapia online Outro

Gosto muito do tratamento da Dr. Cynthia a cada dia que passa me sinto melhor. Já consegui superar bastante coisas.

Cynthia de Mello Viana

Muito obrigada Will! É um prazer enorme acompanhar seu desenvolvimento! Muito orgulho do que alcançou até agora!

S
Local: Atendimento Presencial Atendimento psicoterapia

Cynthia é uma profissional incrível. Teve muita paciência e disponibilidade pra abordar o que eu precisava. Já tive outras experiências com psicólogo, mas ela foi a melhor até agora. Estamos em tratamento e pretendo seguir por bastante tempo pela confiança que me passou. Recomendo!

Cynthia de Mello Viana

Muito obrigada pelo Feedback!
Juntos vamos avançando cada vez mais no seu processo!

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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Quais são as características do Transtorno de personalidade obsessivo-compulsiva?

O Transtorno de Personalidade Obsessivo-Compulsiva (TPOC) é caracterizado por um padrão generalizado de preocupação com a ordem, perfeccionismo e controle, às vezes em detrimento da flexibilidade, eficiência e espontaneidade. Diferente do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), que é caracterizado por obsessões e compulsões específicas, o TPOC é um traço de personalidade mais amplo que afeta várias áreas da vida.

As principais características do TPOC:

-> Preocupação excessiva com ordem e detalhes: A pessoa se preocupa excessivamente com listas, regras, organização, horários e detalhes, a ponto de perder o objetivo principal das atividades.

-> Perfeccionismo que interfere na conclusão de tarefas: O indivíduo tende a se fixar em padrões elevados de desempenho que são difíceis de alcançar, o que pode fazer com que as tarefas sejam incompletas.

-> Excesso de dedicação ao trabalho e produtividade: A pessoa pode negligenciar lazer e relacionamentos devido ao foco exagerado em trabalho ou produtividade.

-> Rigidez e teimosia: As pessoas com TPOC tendem a ser inflexíveis em relação a questões de moral, ética ou valores, seguindo regras de forma rígida.

-> Relutância em delegar tarefas: Elas preferem realizar as atividades por conta própria por acreditarem que os outros não conseguem fazer da "forma correta".

-> Economia excessiva: Essas pessoas podem ser excessivamente econômicas e evitar gastar dinheiro, tanto para si quanto para os outros, mesmo quando isso não é necessário.

-> Rigidez em relacionamentos e no cotidiano: A interação com outros pode ser prejudicada pela necessidade de controlar o ambiente e o comportamento dos outros, além de uma tendência a reprimir emoções.

Esse transtorno pode afetar negativamente a vida profissional, social e emocional da pessoa, pois a busca incessante pelo controle e perfeição pode criar conflitos e reduzir a qualidade de vida.

 Cynthia de Mello Viana

O que deve ser feito para que haja uma melhora do transtorno da personalidade obsessivo-compulsiva?

A melhora do Transtorno de Personalidade Obsessivo-Compulsiva (TPOC) envolve tratamento psicoterápico, com possível suporte medicamentoso, além de estratégias de autogestão.

-> Psicoterapia
-> Técnicas de Relaxamento e Mindfulness:
-> Mudanças no Estilo de Vida:
- Equilíbrio entre trabalho e lazer: Incentivar o paciente a dedicar tempo para atividades prazerosas, hobbies e relacionamentos, reduzindo a centralidade do trabalho e da produtividade na sua vida.
- Prática de delegação: Incentivar o paciente a confiar mais nos outros, aprender a delegar tarefas e aceitar que diferentes abordagens podem ser eficazes.
- Flexibilidade nas rotinas: Trabalhar para desenvolver maior tolerância à incerteza e menos rigidez nas atividades diárias.
-> Tratamento Medicamentoso:
-> Apoio Familiar e Social:
-> Estabelecimento de Metas Realistas:


A combinação dessas abordagens pode melhorar a qualidade de vida e reduzir significativamente os sintomas, ajudando a pessoa a desenvolver maior flexibilidade e equilíbrio.

 Cynthia de Mello Viana
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Perguntas frequentes