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Dra. Andreia Rodrigues

Nutricionista mais

São Paulo 1 endereço

Número de registro: CRN3: 40.349

5 opiniões
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Experiência

Nutricionista especializada em Educação Alimentar, Física e Mental, Nutrição Clínica, Nutrição Esportiva.
Fui nutricionista da equipe sub-14 de basquetebol da equipe da Metodista em 2015 e nutricionista da equipe sub-20 do Clube Juventus em 2017.
Atendo atletas amadores nas modalidades de cross fit, endurance, futebol, piloto de automobilismo, entre outros.Atendo também praticantes de atividade física que visam melhorar sua composição corporal.
Atualmente trabalho junto de uma equipe multidisciplinar composta por psicólogos e fisioterapeutas, que também estão na clínica.
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Experiência em:
  • Nutrição Esportiva
  • Nutrição Estética
  • Emagrecimento
  • Educação Alimentar, Física e Mental
  • Nutrição Aplicada ao Exercício
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Serviços e preços

Consulta de nutrição


Primeira consulta Nutrição

R$ 230

Retorno de consultas Nutrição

R$ 200

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Nutrição esportiva


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Artigos

Nutrição esportiva

A nutrição esportiva tem o seu foco no fornecimento adequado de macronutrientes e micronutrientes, dadas as maiores necessidades energéticas e nutricionais, pela demanda da atividade desportiva praticada.
É uma preocupação generalizada por parte do atleta, em aprender quais os alimentos fornecedores de energia, qu...mais
al a altura ideal para ingerir certos alimentos e o que comer antes, durante e depois das provas.
Uma alimentação equilibrada com quantidades apropriadas de macronutrientes (proteína, carboidratos e gordura) e micronutrientes (vitaminas e minerais como cálcio, ferro, folato, complexo B e zinco) é essencial para suprir necessidades impostas pelo crescimento do exercício. menos


Avaliação nutricional

A avaliação nutricional é uma abordagem completa realizada pelo nutricionista, com o objetivo de estimar o estado nutricional do indivíduo, detectando suas necessidades alimentares. Assim, torna-se possível intervir de maneira adequada na manutenção ou recuperação do estado de saúde.
Na avaliação nutricional...mais
é importante analisar o consumo alimentar e as medidas antropométricas do paciente.
Para a avaliação do consumo alimentar,precisa:
Inquérito alimentar: ficha que possui dados sobre a alimentação do paciente. Registro de três dias: ficha que o paciente leva para casa, a fim de anotar tudo o que consume.Avaliação antropométrica são necessários: peso, altura, circunferência e % de gordura. menos


Bioimpedância

A Avaliação da Composição Corporal por Exame de Bioimpedância, é fundamental no acompanhamento de programas de emagrecimento, no pré e pós-operatório de cirurgia bariátrica, na avaliação do condicionamento físico, na análise do nível de hidratação do paciente, na definição de dieta, na prescrição de exercíci...maisos físicos, na prevenção e no tratamento de cardiopatias e demais doenças.
O Exame de Bioimpedância Tetrapolar é um exame de alta precisão, não invasivo, rápido e indolor, que fornece dados de: Gordura Corporal: peso do corpo que corresponde à gordura;
Massa Magra: peso do corpo que corresponde a músculo, ossos e órgãos;
É um exame indicado para ambos os sexos e todas as idades. menos


Lista de substituições de alimentos

Lista de substituição é uma ferramenta muito utilizada por nutricionistas, para dar mais liberdade ao paciente nas escolhas de alimentos quando esta seguindo um plano alimentar.
A finalidade dele é orientar quanto pode ser consumido de cada alimento refente as porções dos grupos alimentares, segundo medidas caseira...mais
s, pesagem e calorias.
Assim evita com que o paciente passe a quantidade de calorias determinadas para o dia e/ou semana. menos


Tratamento da obesidade infanto-juvenil

No Brasil, a obesidade vem crescendo cada vez mais. Alguns levantamentos apontam que mais de 50% da população está acima do peso, ou seja, na faixa de sobrepeso e obesidade. Na região sudeste cerca de 38% das crianças estão com excesso de peso.
.A obesidade é uma doença multifatorial, que resulta da interação ...mais
de fatores como: hábitos alimentares, genética, sedentarismo, distúrbios psicológicos, entre outros.
. O fator nutricional é um dos mais preocupantes já que os pais estão optando pela praticidade e baixo custo, acabam oferecendo aos filhos alimentos industrializados.
.Onde os mesmos contêm baixo valor nutricional e alto teor calórico, fazendo com que haja um excesso de calorias menos


Desidratação

A desidratação ocorre quando o corpo não tem fluidos em quantidade suficiente para continuar funcionando adequadamente.
Perdemos água todos os dias: em nosso suor, urina, fezes e sob a forma de vapor quando respiramos. Juntamente com a água, pequenas quantidades de sais minerais também são perdidos. Além disso, a ág...mais
ua é responsável por nutrir as células do nosso corpo e garantir que todas as funções serão devidamente cumpridas.
Ao perder muita água, o corpo ficar fora de equilíbrio ou desidratado. A desidratação severa pode levar à morte.
Os principais sintomas são: urina amarelo escuro, boca seca, dor de cabeça, tontura, sede e cansaço. menos

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5 opiniões de pacientes

Classificação geral

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I
Opinião Verificada
Local: Consultório particular • Primeira consul...maista Nutrição menos

Até estranhei sentar em um consultório e realmente ser questionada e verdadeiramente ouvida. Dra. Andreia ouviu todos os meus pontos e especificidades, nunca fui tão bem atendida assim, me sentindo realmente motivada a iniciar essa nova fase. Uma consulta em que ela foi atenciosa do início ao final, se colocou a disposição o tempo todo. Se você procura uma profissional que realmente está preocupada com seu desenvolvimento, é ela. Além de tudo, a clínica é linda. Obrigada por tudo!

P
Opinião Verificada
Local: Consultório particular • Perca de peso

Pontos positivos
Uma ótima profissional, super coerente e confiável. Atendeu no horário foi extremamente atenciosa .

A
Opinião Verificada
Local: Consultório particular

Pontos positivos
Ano passado passei em consulta com ela, fizemos reeducação alimentar onde melhorei meus hábitos alimentares e com isso perdi 7 kg de gordura.

A
Opinião Verificada
Local: Consultório particular • Reeducaç...maisão alimentar menos

Pontos positivos
Consultório bem localizado, ambiente agradável e profissional competente

A
Local: Consultório particular • Perca de peso

Pontos positivos
O atendimento da profissional é excelente, a clínica é bem localizada e fui muito bem atendida.

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Dúvidas respondidas

11 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Doença de Crohn

Tenho doença de chron a +/- 3 anos, está controlada não tenho diarreia bem dor, do faço uso de azatioprina, mas não consigo ganhar peso o que posso fazer?

Recomendo procurar um nutricionista para que o mesmo faça uma boa anamnese para identificar o porque de não ganhar peso e traçar uma estrategia.nutricional adequada.

Dra. Andreia Rodrigues

Pergunta sobre Cãimbra

Estou com cãibra permanente na panturrilha esquerda , o que deve ser ? Apareceu assim que descobri que estava com anemia profunda, será que tem alguma coisa a ver?

Cãibra são espasmos musculares (quando o músculo contrai de maneira involuntária e forçada, sem conseguir relaxar).
Os principais causadores de cãibra são: Má circulação sanguínea, desidratação...mais
, deficiência de minerais, entre outros.
Sim a anemia pode causar a caibra pelo fato de ter a deficiência de vitamina B1, B5 e B6. menos

Dra. Andreia Rodrigues
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Perguntas frequentes