Marina Miguel

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Atende: adultos

Nossas sessões acontecerão de forma online pela plataforma google meet, o link para sessão será disponibilizado pelo whatsapp, através do seguinte contato: (11) 9 ****-****.
Conversaremos brevemente pelo whatsapp, acertando o melhor horário para a primeira sessão.* Algumas informações foram ocultadas para proteção de dados.Você as verá depois de agendar a consulta.


Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.


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Experiência

Psicóloga clínica pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, especialista em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) pelo Instituto Brasiliense de Análise do Comportamento (IBAC). Meu objetivo é oferecer um espaço acolhedor, respeitoso, seguro, humanizado e ético para trabalharmos juntos na sua demanda de sofrimento.
Realizo atendimentos online pela abordagem da Análise do Comportamento pelo modelo psicoterápico ACT, uma abordagem baseada em evidências.
A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é uma abordagem psicoterapêutica única que se baseia no uso inovador do mindfulness e dos valores. Seu objetivo é maximizar o potencial humano para alcançar uma vida rica, plena e significativa, promovendo a saúde, a vitalidade e o bem-estar por meio da vivência baseada em valores conscientes. Ao contrário da tentativa de controlar ou eliminar os problemas da vida, a ACT ensina a aceitar a realidade e a reconhecer que o controle muitas vezes é uma ilusão que causa mais sofrimento. A psicoterapia ACT apresenta o processo para ajudar os clientes a reorganizarem suas vidas em direção ao que valorizam e consideram significativo, em vez de lutar contra seus problemas. Essa abordagem baseia-se em evidências e capacita os clientes a observarem seus pensamentos e usá-los de forma útil para alcançar uma vida plena.
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