Maria Isabela Barros Ferreira

Na consulta presencial, posso oferecer um atendimento completo e personalizado, com toda a proximidade e atenção que você merece. Como nutricionista, meu objetivo é entender profundamente suas necessidades, preferências e rotina para construir um plano alimentar adaptado ao seu estilo de vida e objetivos. Durante a consulta, realizo avaliações detalhadas, que incluem exame físico e anamnese, o que permite um acompanhamento mais preciso e ajustado à sua realidade. Estou ao seu lado para esclarecer dúvidas e fornecer o apoio necessário, promovendo mudanças duradouras e alinhadas à sua saúde e bem-estar.

A teleconsulta nutricional me permite estar ainda mais próxima de você, oferecendo um atendimento personalizado e de qualidade onde quer que esteja. Como nutricionista, vou trabalhar junto com você para entender suas necessidades, rotina e preferências alimentares, criando um plano que realmente se adapte ao seu estilo de vida. Com a teleconsulta, posso acompanhar seu progresso com flexibilidade e frequência, ajustando as orientações sempre que necessário e mantendo um contato constante para tirar dúvidas e apoiar suas conquistas. Estou aqui para te guiar em cada passo rumo a uma alimentação saudável e equilibrada, de forma prática e acessível.

Na consulta com abordagem comportamental para o emagrecimento definitivo, meu foco está em ajudar você a desenvolver uma relação mais consciente e positiva com a alimentação, promovendo uma mudança de hábitos sustentável. Vamos trabalhar juntos para identificar os padrões alimentares e emocionais que influenciam suas escolhas, compreendendo os gatilhos que levam ao comer impulsivo ou excessivo. Em vez de dietas restritivas, a abordagem comportamental prioriza o autoconhecimento e estratégias como o *mindful eating* (comer consciente), para que você aprenda a ouvir as necessidades do seu corpo e fazer escolhas que sustentem o emagrecimento no longo prazo. Estou aqui para guiar e apoiar cada etapa dessa jornada, ajudando você a alcançar resultados duradouros com mais leveza e equilíbrio.

Na consulta focada em reeducação alimentar, trabalho com você para construir um relacionamento saudável e equilibrado com a alimentação, respeitando suas preferências e necessidades. Em vez de dietas restritivas, nosso enfoque é na conscientização e mudança gradual de hábitos, ajudando você a fazer escolhas que sustentem seu bem-estar a longo prazo. Vou orientar você na prática do *mindful eating* (comer consciente), na diversificação dos alimentos e na criação de uma rotina que facilite a manutenção desses novos hábitos. Meu papel é fornecer apoio e conhecimento para que a reeducação alimentar se torne natural e prazerosa, promovendo saúde de forma sustentável e sem pressa.

Na consulta presencial com abordagem comportamental para tratamento de ansiedade alimentar, meu objetivo é apoiar você a entender como a ansiedade pode impactar suas escolhas e padrões alimentares. Juntos, vamos identificar os gatilhos emocionais e desenvolver estratégias práticas para lidar com esses momentos sem recorrer à alimentação como válvula de escape. Utilizo técnicas de atenção plena (mindful eating) e educação nutricional, incentivando uma relação mais consciente e equilibrada com a comida. Com um acompanhamento contínuo e individualizado, ajudo você a construir uma rotina alimentar que promova bem-estar emocional e reduza a ansiedade no dia a dia, sempre respeitando seu ritmo e necessidades.