Julio Risso

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Número de registro: CRP 12/24993

Experiência

Psicologo especializado em Terapia Cognitivo Comportamental e Terapia do Esquema focados em Transtornos Ansiosos e Depressivos.

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Dúvidas respondidas

1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Me sinto ansioso e nervoso ao ir trabalhar, atualmente trabalho como prestador de serviço autônomo (eletrica e climatização) e como operador técnico em uma empresa mesmo conhecendo bem dessas áreas e vários clientes sempre elogiando meus serviços ainda sinto essa falta de confiança, estresse e ansiedade antes dos trabalhos, na maioria das vezes durante o trabalho acabo ficando normal, algumas poucas vezes fico ansioso durante o trabalho, mas meu maior problema é antes do trabalho, esse problema me já fez cursar vários cursos diferentes em várias áreas mas sempre na hora de começar a trabalhar tenho esse "problema", geralmente sou bom em trabalhos manuais e aprendo muito rápido as coisas, nos cursos costumo estar entre os melhores da turma e durante o cursos costumo ser mais confiante mas na hora de começar a trabalhar acabo travando e muitas vezes desisto de seguir na área e acabo começando outro curso, não sei se é falta de confiança, se pode ser depressão, se sou perfeccionista ou outra coisa, esse problema já me fez desistir de alguns trabalhos realmente bons e que teriam feito bastante diferença para mim, já faz muito tempo que tenho esse problema mas ultimamente realmente tem me atrapalhado bastante, meu humor tem variado bastante, fico com muitos pensamentos aleatórios antes de dormir e isso tem prejudicado até meu sono, já fui no médico e a única alteração nos exames foi vitamina D que estava um pouco baixa e o médico só deu um suplemento de reposição dessa vitamina, me falou que o resto estava normal, sou homem, tenho 35 anos mas desde de sempre tive esse problema, mas ultimamente tem me prejudicado bastante, alguém conseguiria me dar uma direção ou conselho do que fazer ou que caminho seguir? Obrigado pela atenção

1 - Quando você se sente ansioso, quais são os sintomas físicos? Ex: Batimentos rápidos do coração, tonturas, etc. Descreva.

2 - Você diz desde sempre que tem “esse problema. Mas desde quando exatamente você sente essas sensações ansiosas?

3 - Além do trabalho, já se sentiu da mesma maneira em outros ambientes ou locais?

4 - Quais os pensamentos ou sentimentos que aparece antes de iniciar seus trabalhos? Descreva quais pensamentos aleatórios aparecem antes de dormir

5 - O seu humor tem variado como? Mais triste, euforia, raiva? Descreva.

5 - Quanto tempo de experiência você tem na sua profissão?

São perguntas importantes para uma análise do seu funcionamento psicológico para início de terapia.
Podemos marcar uma sessão online para uma melhor avaliação.

 Julio Risso

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes