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Dra. Juliana Castilho

Nutricionista mais

Niterói 1 endereço

Número de registro: CRN 22101073

11 opiniões
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Experiência

– Sou especialista em Nutrição Esportiva e Emagrecimento Estratégico.

❇️ Certificada pelo American College of Sports Medicine.

– Sou atleta de canoa havaiana e praticante de musculação.

– Trabalho a saúde de forma integrativa, pois o corpo humano é um todo que precisa ser respeitado.

Está em busca de performance Performance esportiva, hipertrofia muscular ou emagrecimento definitivo?
Venha comigo que te ajudo!
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Experiência em:
  • Nutrição Esportiva
  • Emagrecimento

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11 opiniões de pacientes

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R
Consulta verificada
• Local: Wedoctor • Primeira consulta Nutrição

Consulta muito produtiva e esclarecedora. A dra. Juliana me passou muita confiança devido ao seu amplo conhecimento.
Fui atendida dentro do horário, o consultório é muito confortável e a profissional é pura simpatia e empatia.

D
Consulta verificada
• Local: Wedoctor • Consulta de nutrição

Excelente profissional, pontual , atenciosa, detém um conhecimento muito vasto. Excelente consulta!

D
Consulta verificada
• Local: Wedoctor • Consulta nutricionista

Juliana Castilho ouve o paciente muito bem e transmite muito conhecimento nas suas falas . Deixa o paciente a vontade pra entrar em contato com ela caso tenha alguma dúvida ou necessidade pra esclarecer . O objetivo é que encontre o melhor caminho pra alcançar um bom resultado final .
Ela respeita os pacientes e não deixa ninguém esperando , horários bem sincronizados . Todos atendem muito bem , normal .


L
Opinião Verificada
Local: Wedoctor • Consulta de nutrição

Fiquei surpresa logo na primeira consulta. Excelente profissional, atenciosa e com vasto conhecimento.
Meus resultados foram e continuam sendo surpreendentes, recomendo de olhos fechados!


A
Opinião Verificada
Local: Wedoctor • Retorno de consultas Nutrição

Muito atenciosa, ouviu toda minha história com muita atenção! Me senti muito importante. Recomendo a todos!


Y
Opinião Verificada
Local: Wedoctor • Primeira consulta Nutrição

Dra Juliana é ótima profissional! Sabe tudo da nutrição e gosta de explicar pra gente saber o que ta acontecendo. Voltei pra academia e estou seguindo o plano. Pouco tempo e me sentindo com mais energia e já vendo o corpo mudar.


S
Opinião Verificada
Local: Wedoctor • Primeira consulta Nutrição

Ótima profissional! Tudo foi muito bem esclarecido durante a consulta, amei! Concerteza recomendo a todos!


D
Opinião Verificada
Local: Wedoctor • Nutrição esportiva

Minha nutri esportiva da vida!!!!!!! Está sempre do meu lado... dicas específicas pra cada competição, e pra cada fase do treinamento. Me sinto muito ‪segura e amparada com a Juliana do meu lado. ADORO!


J
Opinião Verificada
Local: Wedoctor • Avaliação nutricional

Uma profissional muito atenciosa e sensata. Não é daqueles extremistas que se bobear cortam até nosso café. Sabe respeitar os limetes de cada um, mas priorizando a qualidade de vida física e emocional. Recomendo.


R
Opinião Verificada
Local: Wedoctor • Consulta de nutrição

Juliana Castilho uma profissional altamente qualificada, graças as suas orientações nutricionais, hoje minha vida mudou radicalmente e me sinto muito bem. Super recomendo! Gratidão


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Dúvidas respondidas

5 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Gostaria de saber se é verdade que a cerveja contém hormônio feminino? E se consumida com moderação trás é prejudicial ou não?

Não há hormônios na cerveja, nem femininos nem masculinos. A necessidade de moderação no consumo de cerveja tem relação principalmente com o alcool, pois qualquer bebida alcoolica precisa s...maiser consumida com moderação. Mas também pode haver necessidade de moderação por conta de seu teor calórico, assim como há a necessidade de cuidados especiais por pessoas que sejam intolerantes ou alérgicas a algum de seus ingredientes.
E como foi muito bem dito pelas colegas acima, a quantidade que está relacionada ao conceito de "moderação" vai depender das particularidades de cada pessoa, assim como seus malefícios também são diferentes de pessoa para pessoa. menos

Dra. Juliana Castilho

Pergunta sobre Marevan

Boa tarde qual a diferença da vitamina K encontrada nos vegetais e vitamina K2 produzida em laboratório?

As vitaminas K são encontradas em duas formas principais, a K1 e K2 (existe também a K3, que é apenas sintética), e as duas são bem distintas, e apresentam funções e fontes diferentes também. Amb...maisas são lipossolúveis, e a forma mais abundante é a K1, que é encontrada em alguns vegetais e em óleos. Já a vitamina K2 é sintetizada atravéz de bactérias (inclusive o nosso intestino é capaz de produzi-la, mas não é auto suficiente) e pode ser encontrada principalmente em alguns alimentos fermentados, mas também é encontrada em certos alimentos de origem animal.
Enquanto a vitamina K1 tem como principal função sua participação no processo de coagulação sanguínea, a principal função da k2 é participar do metabolismo do calcio, embora também participe do processo de coagulação.
Se houver necessidade de suplementação de vitamina K2, a forma com maior biodisponibilidade é a K2 MK7.

Espero ter ajudado. menos

Dra. Juliana Castilho
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Perguntas frequentes