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1 opinião de paciente
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Edilaine Barbosa
Tenho me consultado com a Doutora há 9 meses. Já fui em muitas nutricionistas, mas não tinha achado uma que eu me adaptasse totalmente ao plano alimentar. Isso foi o que mais gostei na Dr Jana, ela sugere uma verdadeira reeducação alimentar, nada muito restritivo ou radical. Por isso que consegui emagrecer 12 kg no nosso tempo juntas, e ainda faltam uns 7 kg. Alguns podem achar que poderia ter emagrecido mais nesses meses, mas eu acho que estou tendo um excelente resultado, pois consigo manter uma vida social (sair para comer com os amigos e a família e ir a festas) e ainda sim emagrecer. O segredo é sempre manter o equilíbrio.
Dúvidas respondidas
4 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Rarivit é o mesmo que rarical?...qual devo tomar primeiro a buclina ou o rarical?
A buclina pode ser tomada antes das refeições para estimular o apetite. Já a rarical pode ser tomada durante ou após uma refeição principal para melhor absorção.
Olá! Gostaria de saber quais os valores ideais no sangue de vitamina A, ácido fólico, vitamina B5 e B6.
Olá, os valores de referência ideais no sangue para as vitaminas que você solicitou:
Vitamina A (Retinol):
Valores normais: 20-60 µg/dL (0.69-2.09 µmol/L)
Deficiência: < 20 µg/dL
Toxicidade: > 60 µg/dL
Ácido Fólico (Vitamina B9):
Valores normais: 3-20 ng/mL (6.8-45.3 nmol/L)
Deficiência: < 3 ng/mL
Toxicidade: Embora raro, níveis elevados podem ocorrer com suplementação excessiva, mas não há consenso sobre um valor de toxicidade.
Vitamina B5 (Ácido Pantotênico):
Valores normais: 1.8-8.1 ng/mL (4.1-18.5 nmol/L)
Deficiência: < 1.8 ng/mL
Toxicidade: Não é comum, pois a vitamina B5 é geralmente considerada segura mesmo em doses altas.
Vitamina B6 (Piridoxina):
Valores normais: 5-30 µg/L (20-121 nmol/L)
Deficiência: < 5 µg/L
Toxicidade: > 100 µg/L (sintomas de toxicidade podem ocorrer com suplementação prolongada em doses altas)
Esses valores podem variar ligeiramente dependendo do laboratório e da metodologia utilizada. É importante discutir os resultados dos exames com um profissional de saúde, que pode interpretar os valores no contexto da sua saúde geral e necessidades específicas, um abraço !!
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Janaina da Silva?Janaina da Silva é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Primeira consulta Nutrição, Tratamento da obesidade infanto-juvenil, Nutrição de pré-escolares e escolares, Nutrição vegetariana, Lista de substituições de alimentos, Acompanhamento nutricional no pré e pós-operatório da cirurgia bariátrica, Atendimento à pacientes cardiopatas, Tratamento para compulsão alimentar, Atendimento à pacientes com doenças crônicas, Nutrição e Fertilidade.
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Onde fica o consultório de Janaina da Silva?Janaina da Silva atende em:
- Rua Chapecó 101 Joinville
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Posso passar por atendimento online com Janaina da Silva, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Janaina da Silva não oferece atendimento online.
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Como posso marcar uma consulta com Janaina da Silva?Janaina da Silva ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Janaina da Silva?Entre em contato diretamente com Janaina da Silva para verificar sua disponibilidade.
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