Consultórios (2)
Avenida João Gualberto 1342 prédio Urban Office 7° andar sala 709, Cabral, Curitiba
Teleconsulta (descrição) • R$ 400
Avaliação física (descrição) • R$ 150
Consulta nutricionista (descrição) • R$ 400 +3 mais
Desafio de emagrecimento (descrição) • R$ 400
Dieta para emagrecimento (descrição) • R$ 400
Prescrição de Treino Personalizado + Plano Alimentar (descrição) • R$ 800
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Primeira consulta Nutrição (descrição) • R$ 400
Teleconsulta (descrição) • R$ 400
Consulta nutricionista (descrição) • R$ 400 +3 mais
Desafio de emagrecimento (descrição) • R$ 400
Dieta para emagrecimento (descrição) • R$ 400
Prescrição de Treino Personalizado + Plano Alimentar (descrição) • R$ 800
Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.
Serviços e preços
Os preços são para pacientes sem convênio médico
Serviços em destaque
Primeira consulta Nutrição
Telemedicina,
R$ 400
Clínica Dr Luciano Alves Neves Emagrecimento e Performance
A primeira consulta nutricional para emagrecimento e performance começa com uma entrevista detalhada para entender as necessidades e objetivos do paciente. O nutricionista irá avaliar o histórico alimentar, os hábitos de vida, o estado de saúde atual e as atividades físicas praticadas pelo paciente.
A partir dessas informações, o nutricionista irá elaborar um plano alimentar personalizado, que irá considerar a individualidade bioquímica, as preferências alimentares e as restrições do paciente. O plano alimentar irá fornecer as quantidades adequadas de nutrientes para atender às necessidades energéticas e nutricionais do paciente e, ao mesmo tempo, promover o emagrecimento ou a melhora da performance.
O nutricionista irá explicar detalhadamente o plano alimentar e o paciente terá a oportunidade de esclarecer todas as dúvidas sobre a dieta. Além disso, serão fornecidas orientações sobre a melhor forma de se alimentar antes e depois dos treinos, bem como dicas para escolher alimentos saudáveis quando comer fora de casa.
A primeira consulta também pode incluir a avaliação da composição corporal, por meio de medidas de peso, altura, circunferência abdominal, dobras cutâneas e bioimpedância elétrica. Essas medidas fornecerão informações importantes sobre a distribuição de gordura corporal e a massa muscular do paciente, que serão levadas em consideração na elaboração do plano alimentar e de atividades físicas.
Por fim, o nutricionista irá orientar o paciente a manter um registro alimentar, no qual o paciente irá anotar todos os alimentos consumidos durante o dia. Esse registro permitirá que o nutricionista avalie a aderência ao plano alimentar e faça os ajustes necessários ao longo do tempo para garantir o sucesso do tratamento.
Teleconsulta
Avenida João Gualberto 1342 prédio Urban Office 7° andar sala 709, Curitiba
R$ 400
Clínica Dr Luciano Alves Neves Emagrecimento e Performance
Uma consulta nutricional em teleconsulta é uma consulta nutricional realizada à distância, por meio de tecnologias de comunicação, como videoconferência, telefone ou chat online. É uma forma conveniente e eficiente para os pacientes terem acesso a serviços de nutrição em qualquer lugar que estejam.
O processo de teleconsulta nutricional começa com a marcação do horário e data da consulta, assim como em uma consulta presencial. Em seguida, o paciente receberá um link ou número para acessar a plataforma de videoconferência ou telefonar no horário agendado.
Durante a teleconsulta nutricional, o nutricionista fará perguntas e avaliações necessárias para entender o problema do paciente, assim como faria em uma consulta presencial. Dependendo do tipo de consulta, o nutricionista poderá fazer perguntas sobre os hábitos alimentares, histórico médico, medicamentos que o paciente está tomando, entre outras informações relevantes para a avaliação.
Com base nas informações coletadas, o nutricionista poderá fazer o diagnóstico nutricional, avaliar o estado nutricional do paciente e prescrever um plano alimentar personalizado, incluindo recomendações para a dieta, suplementos e orientações para mudanças no estilo de vida.
A teleconsulta nutricional tem algumas vantagens em relação à consulta presencial, como a comodidade e a possibilidade de atender pacientes que estão em locais distantes ou que têm dificuldade para se locomover. Além disso, o nutricionista pode oferecer suporte contínuo por meio de mensagens, e-mails e videochamadas, ajudando o paciente a seguir o plano alimentar e alcançar seus objetivos de saúde.
Telemedicina,
R$ 400
Clínica Dr Luciano Alves Neves Emagrecimento e Performance
Uma consulta nutricional em teleconsulta é uma consulta nutricional realizada à distância, por meio de tecnologias de comunicação, como videoconferência, telefone ou chat online. É uma forma conveniente e eficiente para os pacientes terem acesso a serviços de nutrição em qualquer lugar que estejam.
O processo de teleconsulta nutricional começa com a marcação do horário e data da consulta, assim como em uma consulta presencial. Em seguida, o paciente receberá um link ou número para acessar a plataforma de videoconferência ou telefonar no horário agendado.
Durante a teleconsulta nutricional, o nutricionista fará perguntas e avaliações necessárias para entender o problema do paciente, assim como faria em uma consulta presencial. Dependendo do tipo de consulta, o nutricionista poderá fazer perguntas sobre os hábitos alimentares, histórico médico, medicamentos que o paciente está tomando, entre outras informações relevantes para a avaliação.
Com base nas informações coletadas, o nutricionista poderá fazer o diagnóstico nutricional, avaliar o estado nutricional do paciente e prescrever um plano alimentar personalizado, incluindo recomendações para a dieta, suplementos e orientações para mudanças no estilo de vida.
A teleconsulta nutricional tem algumas vantagens em relação à consulta presencial, como a comodidade e a possibilidade de atender pacientes que estão em locais distantes ou que têm dificuldade para se locomover. Além disso, o nutricionista pode oferecer suporte contínuo por meio de mensagens, e-mails e videochamadas, ajudando o paciente a seguir o plano alimentar e alcançar seus objetivos de saúde.
Outros serviços
Avaliação física
Avenida João Gualberto 1342 prédio Urban Office 7° andar sala 709, Curitiba
R$ 150
Clínica Dr Luciano Alves Neves Emagrecimento e Performance
Uma avaliação física realizada por um nutricionista com bioimpedância inbody e dobras cutâneas geralmente segue os seguintes passos:
Coleta de dados antropométricos: o nutricionista realiza a medição da altura, peso, circunferência da cintura e quadril do paciente.
Bioimpedância InBody: é um exame não invasivo que mede a composição corporal, ou seja, a quantidade de gordura, massa magra e água no corpo do paciente. O paciente fica em pé sobre uma plataforma de metal com eletrodos que enviam uma corrente elétrica de baixa intensidade pelo corpo, permitindo que o equipamento calcule a composição corporal.
Dobras cutâneas: são medidas feitas com um adipômetro, que mede a espessura de uma dobra de pele em diferentes pontos do corpo. A partir daí, o nutricionista calcula o percentual de gordura corporal do paciente.
Avaliação dos resultados: o nutricionista analisa os resultados obtidos e os compara com valores de referência. Em seguida, o nutricionista faz orientações nutricionais e prescreve um plano alimentar individualizado, de acordo com os objetivos do paciente.
É importante ressaltar que a avaliação física deve ser realizada por um profissional capacitado e que a interpretação dos resultados deve ser feita de forma individualizada, considerando as características de cada paciente.
Consulta nutricionista
Avenida João Gualberto 1342 prédio Urban Office 7° andar sala 709, Curitiba
R$ 400
Clínica Dr Luciano Alves Neves Emagrecimento e Performance
Sobre a consulta nutricional:
Anamnese: A consulta nutricional geralmente começa com uma anamnese, que é uma avaliação detalhada do histórico médico, alimentar e de estilo de vida do paciente. O nutricionista fará perguntas sobre os hábitos alimentares, rotina de exercícios, doenças pré-existentes, medicações em uso e outros aspectos relevantes para entender as necessidades nutricionais do paciente.
Avaliação antropométrica: Em seguida, o nutricionista irá realizar uma avaliação antropométrica, que inclui medições como peso, altura, circunferência da cintura, dobras cutâneas e outros parâmetros que ajudam a avaliar a composição corporal do paciente.
Diagnóstico nutricional: Com base nas informações coletadas na anamnese e na avaliação antropométrica, o nutricionista fará um diagnóstico nutricional do paciente. Nesta etapa, ele identificará as necessidades nutricionais específicas do paciente e estabelecerá objetivos realistas para alcançar.
Prescrição dietética: Com o diagnóstico nutricional em mãos, o nutricionista irá prescrever uma dieta personalizada para o paciente. Isso pode incluir recomendações de macronutrientes (proteínas, carboidratos e gorduras), micronutrientes (vitaminas e minerais), hidratação, suplementação nutricional, horários das refeições e outros aspectos relevantes.
Acompanhamento: Durante a consulta, o nutricionista também discutirá a frequência e o formato dos acompanhamentos necessários para monitorar a evolução do paciente e fazer ajustes na prescrição dietética, se necessário. Esses acompanhamentos podem ocorrer presencialmente ou de forma remota, dependendo da preferência do paciente e das possibilidades oferecidas pelo nutricionista.
Orientações complementares: Além da prescrição dietética, o nutricionista poderá fornecer orientações complementares sobre como escolher alimentos saudáveis, planejar as refeições, ler rótulos de alimentos, cozinhar de forma saudável e outras dicas relevantes para ajudar o paciente a atingir seus objetivos nutricionais.
O objetivo final da consulta nutricional é ajudar o paciente a alcançar uma alimentação equilibrada e saudável, adequada às suas necessidades e objetivos pessoais. A consulta é uma oportunidade para aprender sobre alimentação e cuidados com a saúde, além de ter o suporte de um profissional capacitado para orientar nessa jornada.
Telemedicina,
R$ 400
Clínica Dr Luciano Alves Neves Emagrecimento e Performance
Anamnese: A consulta nutricional geralmente começa com uma anamnese, que é uma avaliação detalhada do histórico médico, alimentar e de estilo de vida do paciente. O nutricionista fará perguntas sobre os hábitos alimentares, rotina de exercícios, doenças pré-existentes, medicações em uso e outros aspectos relevantes para entender as necessidades nutricionais do paciente.
Avaliação antropométrica: Em seguida, o nutricionista irá realizar uma avaliação antropométrica, que inclui medições como peso, altura, circunferência da cintura, dobras cutâneas e outros parâmetros que ajudam a avaliar a composição corporal do paciente.
Diagnóstico nutricional: Com base nas informações coletadas na anamnese e na avaliação antropométrica, o nutricionista fará um diagnóstico nutricional do paciente. Nesta etapa, ele identificará as necessidades nutricionais específicas do paciente e estabelecerá objetivos realistas para alcançar.
Prescrição dietética: Com o diagnóstico nutricional em mãos, o nutricionista irá prescrever uma dieta personalizada para o paciente. Isso pode incluir recomendações de macronutrientes (proteínas, carboidratos e gorduras), micronutrientes (vitaminas e minerais), hidratação, suplementação nutricional, horários das refeições e outros aspectos relevantes.
Acompanhamento: Durante a consulta, o nutricionista também discutirá a frequência e o formato dos acompanhamentos necessários para monitorar a evolução do paciente e fazer ajustes na prescrição dietética, se necessário. Esses acompanhamentos podem ocorrer presencialmente ou de forma remota, dependendo da preferência do paciente e das possibilidades oferecidas pelo nutricionista.
Orientações complementares: Além da prescrição dietética, o nutricionista poderá fornecer orientações complementares sobre como escolher alimentos saudáveis, planejar as refeições, ler rótulos de alimentos, cozinhar de forma saudável e outras dicas relevantes para ajudar o paciente a atingir seus objetivos nutricionais.
O objetivo final da consulta nutricional é ajudar o paciente a alcançar uma alimentação equilibrada e saudável, adequada às suas necessidades e objetivos pessoais. A consulta é uma oportunidade para aprender sobre alimentação e cuidados com a saúde, além de ter o suporte de um profissional capacitado para orientar nessa jornada.
Desafio de emagrecimento
Avenida João Gualberto 1342 prédio Urban Office 7° andar sala 709, Curitiba
R$ 400
Clínica Dr Luciano Alves Neves Emagrecimento e Performance
A consulta nutricional pode ser prescrita em formato de desafio.
Anamnese: A consulta nutricional geralmente começa com uma anamnese, que é uma avaliação detalhada do histórico médico, alimentar e de estilo de vida do paciente. O nutricionista fará perguntas sobre os hábitos alimentares, rotina de exercícios, doenças pré-existentes, medicações em uso e outros aspectos relevantes para entender as necessidades nutricionais do paciente.
Avaliação antropométrica: Em seguida, o nutricionista irá realizar uma avaliação antropométrica, que inclui medições como peso, altura, circunferência da cintura, dobras cutâneas e outros parâmetros que ajudam a avaliar a composição corporal do paciente.
Diagnóstico nutricional: Com base nas informações coletadas na anamnese e na avaliação antropométrica, o nutricionista fará um diagnóstico nutricional do paciente. Nesta etapa, ele identificará as necessidades nutricionais específicas do paciente e estabelecerá objetivos realistas para alcançar.
Prescrição dietética: Com o diagnóstico nutricional em mãos, o nutricionista irá prescrever uma dieta personalizada para o paciente. Isso pode incluir recomendações de macronutrientes (proteínas, carboidratos e gorduras), micronutrientes (vitaminas e minerais), hidratação, suplementação nutricional, horários das refeições e outros aspectos relevantes.
Acompanhamento: Durante a consulta, o nutricionista também discutirá a frequência e o formato dos acompanhamentos necessários para monitorar a evolução do paciente e fazer ajustes na prescrição dietética, se necessário. Esses acompanhamentos podem ocorrer presencialmente ou de forma remota, dependendo da preferência do paciente e das possibilidades oferecidas pelo nutricionista.
Orientações complementares: Além da prescrição dietética, o nutricionista poderá fornecer orientações complementares sobre como escolher alimentos saudáveis, planejar as refeições, ler rótulos de alimentos, cozinhar de forma saudável e outras dicas relevantes para ajudar o paciente a atingir seus objetivos nutricionais.
O objetivo final da consulta nutricional é ajudar o paciente a alcançar uma alimentação equilibrada e saudável, adequada às suas necessidades e objetivos pessoais. A consulta é uma oportunidade para aprender sobre alimentação e cuidados com a saúde, além de ter o suporte de um profissional capacitado para orientar nessa jornada.
Telemedicina,
R$ 400
Clínica Dr Luciano Alves Neves Emagrecimento e Performance
A consulta nutricional pode ser prescrita em formato de desafio.
Anamnese: A consulta nutricional geralmente começa com uma anamnese, que é uma avaliação detalhada do histórico médico, alimentar e de estilo de vida do paciente. O nutricionista fará perguntas sobre os hábitos alimentares, rotina de exercícios, doenças pré-existentes, medicações em uso e outros aspectos relevantes para entender as necessidades nutricionais do paciente.
Avaliação antropométrica: Em seguida, o nutricionista irá realizar uma avaliação antropométrica, que inclui medições como peso, altura, circunferência da cintura, dobras cutâneas e outros parâmetros que ajudam a avaliar a composição corporal do paciente.
Diagnóstico nutricional: Com base nas informações coletadas na anamnese e na avaliação antropométrica, o nutricionista fará um diagnóstico nutricional do paciente. Nesta etapa, ele identificará as necessidades nutricionais específicas do paciente e estabelecerá objetivos realistas para alcançar.
Prescrição dietética: Com o diagnóstico nutricional em mãos, o nutricionista irá prescrever uma dieta personalizada para o paciente. Isso pode incluir recomendações de macronutrientes (proteínas, carboidratos e gorduras), micronutrientes (vitaminas e minerais), hidratação, suplementação nutricional, horários das refeições e outros aspectos relevantes.
Acompanhamento: Durante a consulta, o nutricionista também discutirá a frequência e o formato dos acompanhamentos necessários para monitorar a evolução do paciente e fazer ajustes na prescrição dietética, se necessário. Esses acompanhamentos podem ocorrer presencialmente ou de forma remota, dependendo da preferência do paciente e das possibilidades oferecidas pelo nutricionista.
Orientações complementares: Além da prescrição dietética, o nutricionista poderá fornecer orientações complementares sobre como escolher alimentos saudáveis, planejar as refeições, ler rótulos de alimentos, cozinhar de forma saudável e outras dicas relevantes para ajudar o paciente a atingir seus objetivos nutricionais.
O objetivo final da consulta nutricional é ajudar o paciente a alcançar uma alimentação equilibrada e saudável, adequada às suas necessidades e objetivos pessoais. A consulta é uma oportunidade para aprender sobre alimentação e cuidados com a saúde, além de ter o suporte de um profissional capacitado para orientar nessa jornada.
Dieta para emagrecimento
Avenida João Gualberto 1342 prédio Urban Office 7° andar sala 709, Curitiba
R$ 400
Clínica Dr Luciano Alves Neves Emagrecimento e Performance
Quer emagrecer com saúde e alcançar resultados duradouros? Então não perca mais tempo e agende agora mesmo uma consulta nutricional personalizada!
Com a nossa equipe de nutricionistas altamente qualificada, você receberá um atendimento diferenciado e uma prescrição de dieta exclusiva para atender suas necessidades e objetivos específicos de emagrecimento.
Nossa metodologia é baseada em uma abordagem holística e individualizada, levando em consideração suas preferências alimentares, rotina e estilo de vida, para que você consiga manter uma alimentação saudável e prazerosa ao mesmo tempo.
Além disso, nossos profissionais irão te orientar sobre como escolher os alimentos certos e te ensinar técnicas para lidar com a compulsão alimentar e a ansiedade, promovendo uma mudança de comportamento para que você alcance seus resultados de forma sustentável.
Não perca mais tempo e agende agora mesmo sua consulta nutricional para emagrecimento com nossa equipe! Seu corpo e sua saúde agradecem!
Telemedicina,
R$ 400
Clínica Dr Luciano Alves Neves Emagrecimento e Performance
Quer emagrecer com saúde e alcançar resultados duradouros? Então não perca mais tempo e agende agora mesmo uma consulta nutricional personalizada!
Com a nossa equipe de nutricionistas altamente qualificada, você receberá um atendimento diferenciado e uma prescrição de dieta exclusiva para atender suas necessidades e objetivos específicos de emagrecimento.
Nossa metodologia é baseada em uma abordagem holística e individualizada, levando em consideração suas preferências alimentares, rotina e estilo de vida, para que você consiga manter uma alimentação saudável e prazerosa ao mesmo tempo.
Além disso, nossos profissionais irão te orientar sobre como escolher os alimentos certos e te ensinar técnicas para lidar com a compulsão alimentar e a ansiedade, promovendo uma mudança de comportamento para que você alcance seus resultados de forma sustentável.
Não perca mais tempo e agende agora mesmo sua consulta nutricional para emagrecimento com nossa equipe! Seu corpo e sua saúde agradecem!
Prescrição de Treino Personalizado + Plano Alimentar
Avenida João Gualberto 1342 prédio Urban Office 7° andar sala 709, Curitiba
R$ 800
Clínica Dr Luciano Alves Neves Emagrecimento e Performance
Avaliação inicial: o programa começa com uma avaliação física e nutricional detalhada, que pode ser feita online, para conhecer o perfil do participante e identificar suas necessidades e objetivos.
Elaboração do plano de treino: com base nas informações coletadas na avaliação, o treinador físico elabora um plano de treino personalizado e adaptado às condições do participante. Esse plano pode ser acessado online, com vídeos de exercícios, descrição detalhada e orientações para execução correta.
Consultas nutricionais: as consultas nutricionais podem ser agendadas periodicamente e realizadas via videoconferência. Durante a consulta, o nutricionista avalia a alimentação do participante, faz orientações e prescreve um plano alimentar personalizado para o objetivo do participante.
Monitoramento contínuo: durante todo o processo, o participante pode contar com o monitoramento contínuo do treinador físico e nutricionista, que estão disponíveis para esclarecer dúvidas, fazer ajustes no plano de treino e dieta, e fornecer suporte emocional.
Ferramentas de acompanhamento: o programa pode oferecer ferramentas para acompanhamento do progresso do participante, como aplicativos de treino e dieta, planilhas de acompanhamento de medidas e peso, e outras ferramentas que ajudam a manter o participante motivado e engajado.
Com um programa de treinamento físico online e consultas nutricionais, o participante pode ter acesso a profissionais capacitados, orientações personalizadas e suporte constante para atingir seus objetivos de forma segura e eficiente. Além disso, a flexibilidade de horários e a comodidade de fazer tudo online podem ser grandes vantagens para pessoas com rotinas muito ocupadas.
Telemedicina,
R$ 800
Clínica Dr Luciano Alves Neves Emagrecimento e Performance
Avaliação inicial: o programa começa com uma avaliação física e nutricional detalhada, que pode ser feita online, para conhecer o perfil do participante e identificar suas necessidades e objetivos.
Elaboração do plano de treino: com base nas informações coletadas na avaliação, o treinador físico elabora um plano de treino personalizado e adaptado às condições do participante. Esse plano pode ser acessado online, com vídeos de exercícios, descrição detalhada e orientações para execução correta.
Consultas nutricionais: as consultas nutricionais podem ser agendadas periodicamente e realizadas via videoconferência. Durante a consulta, o nutricionista avalia a alimentação do participante, faz orientações e prescreve um plano alimentar personalizado para o objetivo do participante.
Monitoramento contínuo: durante todo o processo, o participante pode contar com o monitoramento contínuo do treinador físico e nutricionista, que estão disponíveis para esclarecer dúvidas, fazer ajustes no plano de treino e dieta, e fornecer suporte emocional.
Ferramentas de acompanhamento: o programa pode oferecer ferramentas para acompanhamento do progresso do participante, como aplicativos de treino e dieta, planilhas de acompanhamento de medidas e peso, e outras ferramentas que ajudam a manter o participante motivado e engajado.
Com um programa de treinamento físico online e consultas nutricionais, o participante pode ter acesso a profissionais capacitados, orientações personalizadas e suporte constante para atingir seus objetivos de forma segura e eficiente. Além disso, a flexibilidade de horários e a comodidade de fazer tudo online podem ser grandes vantagens para pessoas com rotinas muito ocupadas.
As informações sobre preços são de responsabilidade do especialista ou centro. A Doctoralia não tem qualquer influência e não é responsável por definir os preços exibidos.
Experiência
Dieta é adequação e não restrição! Quero te ensinar a ter alimentação que seja de fato prazerosa, que se adapte a sua rotina e sua vida. Um plano alimentar que funcione e acima de tudo seja sustentável!
Quero tirar da sua cabeça que comer saudável seja algo maçante e sem graça. Hoje em dia, só sofre fazendo dieta quem quer, irei te passar uma nova visão de nutrição onde você continuará comendo os alimentos que você gosta, porém de uma forma adequada e organizada, sabendo fazer trocas inteligentes.
Experiência em:
- Nutrição Esportiva
- Emagrecimento
- Nutrição Clínica
- Nutrição Aplicada ao Exercício
Opiniões em breve
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Quais são as principais especialidades de Igor Matheus de Freitas?Igor Matheus de Freitas é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta nutricionista, Teleconsulta, Avaliação física, Desafio de emagrecimento, Dieta para emagrecimento, Prescrição de Treino Personalizado + Plano Alimentar, Primeira consulta Nutrição.
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Onde fica o consultório de Igor Matheus de Freitas?Igor Matheus de Freitas atende em:
- Avenida João Gualberto 1342 prédio Urban Office 7° andar sala 709 Curitiba
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Posso passar por atendimento online com Igor Matheus de Freitas, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Igor Matheus de Freitas não oferece atendimento online.
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Em quais idiomas Igor Matheus de Freitas atende?Igor Matheus de Freitas atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Igor Matheus de Freitas?Igor Matheus de Freitas ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Igor Matheus de Freitas?Entre em contato diretamente com Igor Matheus de Freitas para verificar sua disponibilidade.
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Quais são os convênios aceitos por Igor Matheus de Freitas?Igor Matheus de Freitas não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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