Gabriela Braga

Olá, meu nome é Gabriela, sou psicóloga em Sorocaba com formação em Psicologia e Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental.
Estou aqui para te ouvir e juntos encontrarmos um caminho assertivo para seus incômodos.

Meu processo possui começo, meio e fim.

Em algumas sessões você já vai perceber que há luz no fim do túnel.

Como eu trabalho:
• Abordagem: Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) - Testada e Comprovada Cientificamente.

• Foco nos problemas e objetivos atuais do paciente: Traçamos metas juntos e treinamos para ação de enfrentamento do problema, por meio de análise e reestruturação dos seus sistemas de crenças e comportamentos;

• Processo que possui começo, meio e fim.

Basicamente, meu trabalho como terapeuta cognitiva conta com a flexibilização das ideias centrais que norteiam o indivíduo (crenças) e, assim, elabora a modificação de pensamentos e comportamentos desajustados, que atrapalham a sua vida e o seu desenvolvimento.

No mais, a TCC é uma abordagem semi-estruturada, que possui começo, meio e fim.
Ela trabalha a independência, para que você não fique tempo além do necessário em tratamento.

Assim você pode aprender a interagir e se organizar sozinho.

Para que isso aconteça, busco através da escuta captar o entendimento sobre suas questões e apoio na hora de formular os objetivos e atalhos pelos quais você irá percorrer.

O PROCESSO TERAPÊUTICO
• Sessões semanais de psicoterapia, duração de 50 minutos;
• Processo estruturado, organizado, que possui começo, meio e fim.
• Indicado para tratamento de transtornos, problemas cotidianos e realizações.

Visando atender as necessidades dos novos tempos, atendo por duas modalidades.

I) Online: Consultas acontecem via Google Meet ou Zoom, não é preciso baixar nenhuma plataforma.
Tranquilidade, sigilo e boa conexão é o que você vai encontrar no meu atendimento digital.
II) Presencial: Consultas acontecem na cidade de Sorocaba. Encontre a gente no mapa abaixo: