Dr.
Fernando Mayer
Nutricionista,
Educador físico
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Barueri 2 endereços
Número de registro: CRN3: 77700 - CREF 042587-G/SP
3 opiniõesExperiência
- Experiência profissional com prática clínica em consultórios, grandes redes de academias e lojas de suplementação alimentar.
- Utilizo nos meus atendimentos, os fundamentos e conceitos da nutrição clínica, esportiva e funcional, sempre com base científica nas condutas nutricionais e levando em consideração a realidade da rotina diária do paciente.
Experiência em:
- Emagrecimento
- Nutrição Clínica Funcional
- Nutrição Esportiva
- Nutrição nas Doenças Crônicas
Experiência
Fernando Mayer
Nutricionista, Educador físico
Doenças tratadas
- Emagrecimento
- Sobrepeso
- Deficiências Nutricionais
- Perda De Peso
- Ganho De Peso
- Obesidade
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
- Diabetes Tipo 2
- Compulsão alimentar
- Ganho de massa muscular
Formação
- Graduado em Nutrição, faculdade Unicsul
- Graduado em Educação física, faculdade FMU
- Pós graduado em bases nutricionais da atividade física, faculdade Gama Filho
Consultórios (3)
Alameda Grajaú, 98 - 18º Andar - Alphaville Industrial, Barueri - SP, Alameda Grajaú, 98 - 18º Andar - Alphaville Industrial, Barueri - SP, 06454-050, Alphaville Industrial, Barueri
Consulta nutricionista • R$ 390
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Mostrar outros nutricionistas perto de mimTeleconsulta • R$ 99
Pelo menos 30 minutos antes da consulta, você receberá um SMS e e-mail com o link para a videochamada. Você poderá se conectar a partir do seu computador ou smartphone.
Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.
3 opiniões de pacientes
Classificação geral
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Lucia Marcondes
Passei em consulta com o Dr. Fernando Mayer e gostei muito. Ele faz uma avaliação bem detalhada como plano alimentar personalizado além de orientar e esclarecer todas as dúvidas que eu tinha com relação a nutrição esportiva.
Renata Cristina de Oliveira
Gostei muito do atendimento e do plano alimentar que ele elaborou pra mim, pois atendeu todas as minhas necessidades. Um ponto extremamente positivo é que o plano alimentar é viável para o meu dia a dia e por isso foi fácil segui-lo. Já estou vendo os resultados. O Fernando também me deu orientações importantes a respeito do treino de musculação porque ele também é personal trainer.
Rosemari Zanoni
Profissional muito atencioso, eficiente, tive muita perda de peso como seu programa alimentar.
Dúvidas respondidas
12 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Olá, gostaria de saber qual o recomendado de quantidades de dias da semana para fazer exercícios físicos para uma pessoa iniciante. Se fazer dois dias e descansar no terceiro, ou se faz três vezes na semana ou todos os dias.
No início dos treinamentos resistidos se trabalha planos com estímulos para todos agrupamentos musculares, portanto é necessário um descanso para esses agrupamentos de pelo menos 24hrs, ou seja, um dia sim e outro não seria o ideal para trabalhos resistidos
Qual é a quantidade correta de proteína e carboidrato para hipertrofia?
Olá boa noite, antes de qualquer coisa é necessário calcularmos o seu balanço energético em kilo calorias . Para ocorrer uma hipertrofia muscular significativa é necessário que você entre em superavit calórico, ou seja, consumo energético acima do seu gasto, pois essa energia excedente que será sintetizada no seu sarcoplasma em forma de glicogenio, e os aminoácidos excedentes serão captados pelo ribossomo pelo estímulo da via MTOR . A partir do balanço em superavit, que se faz a melhor distribuição dos seus macronutrientes, porém é necessário que seja quantificado o seu GET (gasto energético total), através da equação adequada ao seu perfil do IMC, assim é possível determinar o VET de consumo e a distribuição dos macros . No seu caso o mais adequado é marcar uma consulta nutricional para calcularmos todas variáveis. Abraços
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Fernando Mayer?Fernando Mayer é nutricionista, educador físico. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta nutricionista, Teleconsulta, Consulta de nutrição, Primeira consulta Nutrição, Consulta nutricional.
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Onde fica o consultório de Fernando Mayer?Fernando Mayer atende em:
- Alameda Grajaú, 98 - 18º Andar - Alphaville Industrial, Barueri - SP, Alameda Grajaú, 98 - 18º Andar - Alphaville Industrial, Barueri - SP, 06454-050 Barueri
- Avenida venus Santana de Parnaíba
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Posso passar por atendimento online com Fernando Mayer, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Fernando Mayer não oferece atendimento online.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Fernando Mayer?Fernando Mayer aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, Cartão de Débito, Depósito Bancário, Transferência Bancária, PIX.
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Em quais idiomas Fernando Mayer atende?Fernando Mayer atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Fernando Mayer?Fernando Mayer ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Fernando Mayer?Entre em contato diretamente com Fernando Mayer para verificar sua disponibilidade.
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O que outros pacientes opinam sobre Fernando Mayer?Um total de 3 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Fernando Mayer, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Fernando Mayer?Estes são alguns dos convênios aceitos por Fernando Mayer: Zenklub. Verifique a lista completa de convênios aceitos.
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