Emanuelle Mendes

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Experiência

É com profundo respeito e uma imensa dedicação à Psicologia que me apresento a você. Sou Emanuelle Mendes, uma profissional com 12 anos de experiência mergulhados na compreensão das complexidades da mente humana e na aplicação eficaz das Terapias Cognitivas-Comportamentais (TCC's).​

Nessa jornada compartilhada, minha missão é fornecer a orientação e o suporte necessários para navegar pelas águas muitas vezes tempestuosas da vida moderna. Com base na sólida estrutura das TCC's, desvendamos os labirintos emocionais e encontramos soluções práticas para os desafios cotidianos.

Acredito na colaboração entre terapeuta e cliente como a essência do progresso terapêutico. Juntos, exploramos suas experiências e desafios, traçando um caminho que leva à autoconsciência, autotransformação e, finalmente, ao alcance de uma vida mais equilibrada.

Guiando com Evidências: Minha prática se baseia nas mais recentes pesquisas e evidências científicas em psicologia e TCC's: 

Sou graduada pelo Instituto Brasileiro de Medicina de Reabilitação - IBMR, Especialista em Terapia Cognitivo-comportamental pelo Centro de Psicologia Aplicada e Formação - CPAF, Pós graduada em Hipnose Clínica - Instituto Brasileiro de Hipnose - Celso Lisboa. Formada em Terapia Cognitiva Sexual. Curso de Extensão em Psicoterapia de Casal, Terapia Comportamental Dialética, Regulação Emocional, Terapia do Esquema - Wainer Psicologia Cognitiva. Formada em Transtornos do Sono e Formanda em Terapias de Terceira Geração.

Atendo Adolescentes, Adultos, Casais e Idosos.
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Experiência em:
  • Terapia Sexual
  • Terapia Cognitivo Comportamental
  • Hipnose
  • Terapia de Casal
  • Terapia Individual
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Consultórios (2)


Consulta Psicologia (descrição) • R$ 260

Teleconsulta (descrição) • R$ 260

Consulta psicológica do adolescente • R$ 260 +24 mais

Consulta psicológica do adulto • R$ 260

Terapia Cognitivo Comportamental • R$ 260

Terapia de Casal (descrição) • R$ 350

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Consultório - Presencial
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Atende: adultos
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Serviços e preços

Consulta Psicologia

R$ 260

Teleconsulta

R$ 260

Consulta psicológica do adolescente

R$ 260

Tratamento do transtorno de estresse pós-traumático

R$ 260

Tratamentos de fobias

R$ 260

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Artigos

Treinamento de habilidades sociais

As dificuldades relacionais associam-se a dois elementos básicos: aos déficits de comunicação e as dificuldades de solucionar os conflitos com eficácia.

O objetivo do treino de habilidades de comunicação é ensinar a serem assertivos ao se expressar e a ouvir ativamente. Visa também reduzir verbalizações ...mais
ou comportamentos que impeçam a comunicação eficaz, proporcionando padrões de negociação.

O Treino em soluções de problemas tem o objetivo de ensinar técnicas que proporcionem solução para os conflitos de forma mais adaptativa e eliminar os comportamentos negativos. Esse treinamento se inicia após a compreensão e execução do treino de habilidade de comunicação. menos


Terapia Cognitivo Comportamental

Somos plantados, nascemos, vivenciamos experiências e vamos criando nossas raízes, nossa forma de ver o mundo, nossos valores. Amadurecemos ao criar nosso caule, e então criamos nossa copa, que é a forma como nós pensamos, nos comportamos e nos sentimos.
A Terapia Cognitivo-comportamental defende o conceito de Tría...mais
de Cognitiva, que nos diz que frente a uma determinada Situação temos Pensamentos específicos, Emoções e Sentimentos específicos que geram Comportamentos específicos.
Interpretamos de acordo com as raízes que vamos formando ao longo de nossas vidas. Mas essas interpretações podem estar distorcidas, ou seja, distantes da realidade nos gerando sofrimento. menos


Fobia social

A fobia social é um dos transtornos mais prevalentes na população geral. O indivíduo quando experiencia situações sociais ou situações que precisa ter um bom desempenho, experimenta uma ansiedade intensa, que leva ao sofrimento e perdas de oportunidades, pois teme demonstrar essa ansiedade e então ficar em u...maisma situação embaraçosa e desconfortável.
Por conta dessa ansiedade e os sintomas que ela trás, ocorre a evitação destas situações ou quando se expõe a elas, experimenta com sofrimento intenso.
Isso ocorre devido as crenças e pensamentos que surgem nessas situações. A Terapia Cognitivo-comportamental pode lhe ajudar a criar estratégias e crenças mais adaptativas. menos


Transtornos fóbicos

O Medo é uma emoção que visita todas as pessoas e é importante por ser um mecanismo de proteção. Mas quando o medo se torna desproporcional, persistente e irracional, passa a caracterizar um Transtorno Fóbico.
Com isso, quando o que é temido surge, ocorre uma ansiedade antecipatória e junto a ela muitos pensament...mais
os de perigo, sintomas fisiológicos desagradáveis, que levam o indivíduo a fugir dessa situação.
Mas quando fugimos, sentimos conforto momentâneo, mas nosso medo aumenta, dessa forma, na próxima situação que nos depararmos com o que tememos, as intensidades das emoções e sensações aumentará.
A terapia por meio de técnicas específicas e cuidadosas pode lhe auxiliar. menos


Procrastinação

A procrastinação é descrita pelo atraso de decisões e tarefas específicas podendo estar associada ou não ao sofrimento psicológico.
É um comportamento que se repete, e é complexo por envolver componentes cognitivos como pensamentos, emoções, memórias... e também comportamentais que fornecem ao procrastinador ...mais
um conforto temporário enquanto adia uma tarefa.
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) atua na modificação de pensamentos e crenças com o objetivo de obter emoções mais confortáveis e então a mudanças de comportamentos. menos


Transtornos de ansiedade

A ansiedade é como um sinal amarelo que nos permite ficarmos atentos a situações de perigo e ter comportamentos necessários para lidar com uma ameaça. Ela é fundamental para a nossa sobrevivência.
A Ansiedade torna-se um Transtorno quando ela é muito intensa nos prejudica. Por exemplo: a ansiedade em relação a u...mais
ma avaliação é tão paralisadora que a pessoa não consegue se concentrar, ou a ansiedade a um encontro só nos faz pensar na desculpa para faltar ao mesmo.
A ansiedade patológica é uma resposta inadequada a determinado estímulo e ocorre quando situações simples são respondidas com intensa ansiedade.
Se você se identifica, posso lhe ajudar com técnicas específicas e comprovadas. menos

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53 opiniões de pacientes

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I
Consulta verificada
• Local: Atendimento Psicológico Online • Terap...maisia de Casal menos

Tem uma base teórica sólida, percebemos isso nos atendimentos. Traz clareza em suas perguntas e pontuações.

N
Consulta verificada
• Local: Consultório - Presencial • Consul...maista Psicologia menos

Ótima profissional, sempre atenciosa estou adorando

J
Consulta verificada
• Local: Consultório - Presencial • Consul...maista Psicologia menos

Emanuelle é uma excelente profissional. Não tenho nenhuma dúvida para recomenda-lá,.tem um dom e preparação impecável seu trabalho.


F
Consulta verificada
• Local: Consultório - Presencial • Tratamento ...maisda ansiedade menos

Profissional extremamente qualificada.
Estou no inicio das sessões da terapia, e realmente estou gostando da abordagem da psicóloga.
Pontualidade da profissional.


D
Consulta verificada
• Local: Atendimento Psicológico Online...mais • Teleconsulta menos

Faço terapia com a Dra há algum tempo! Excelente profissional! A minha evolução a cada consulta me deixa muito satisfeita! A melhor psicóloga!


G
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• Local: Consultório - Presencial • Consul...maista Psicologia menos

Profissional maravilhosa! Muito atenciosa e atende em um ambiente extremamente confortável!


Opinião Verificada
Local: Consultório - Presencial • Consul...maista Psicologia menos

Muito profissional e dedicada, a constante evolução necessária a todas as pessoas é aprimorada e acelerada pelo seu trabalho!


Opinião Verificada
Local: Consultório - Presencial • Consul...maista Psicologia menos

Muito boa profissional. Vi mudanças muito positivas na minha vida com esse período que me tratei com ela.


V
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• Local: Atendimento Psicológico Online...mais • Consulta psicológica do adulto menos

Mto boa resultados mto positivo, tem me ajudado mto super recomendo


I
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• Local: Atendimento Psicológico Online...mais • Teleconsulta menos

Profissional de excelência, capacitada, ética e humanizada. Tratamento de extrema eficácia, desenvolvimento e melhora perceptível a todos que me me cercam. Colhendo os frutos de estar sendo bem acompanhada e assistida psicologicamente, tratamento sensacional e divisor de águas em minha vida!!!!


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Dúvidas respondidas

20 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Fobia social

Eu não consigo ficar perto de mulher bonita, fobia. Oque eu faço?

A fobia de estar perto de pessoas consideradas atraentes ou bonitas é conhecida como "caliginefobia". Essa fobia social específica pode ser desafiadora, mas é importante entender que existem maneir...maisas de abordar e superar esses sentimentos. A TCC é uma abordagem terapêutica comum e eficaz para tratar fobias sociais.. Ela pode ajudá-lo a identificar padrões de pensamento negativos e distorcidos associados à fobia e trabalhar para mudá-los. menos

 Emanuelle Mendes

Pergunta sobre Terapia de Casal

Eu era muito desconfiado e ciumento. Fiz terapia e mudei dá água para o vinho. Agora minha esposa é que está muito desconfiada e ciumenta, não é de falar, mas alguns comportamentos está incomodando, o que faço ?

É interessante ver como as dinâmicas podem mudar em um relacionamento. Se você passou por uma transformação positiva em relação ao ciúme e à desconfiança, é importante ser sensível e compreensivo ...maisem relação à sua esposa, que está enfrentando esses sentimentos agora. Aqui estão algumas orientações para lidar com essa situação: Comunicação Aberta e Empática: Inicie uma conversa calma e aberta com sua esposa. Deixe claro que você percebe que ela pode estar se sentindo desconfortável com alguns comportamentos e que você valoriza os sentimentos dela. Mostre empatia ao ouvir as preocupações dela. Transparência: Se houver algo específico que esteja incomodando a sua esposa, esteja disposto a discutir e esclarecer a situação. A transparência pode ajudar a dissipar mal-entendidos e construir confiança. Evite Defensividade: Mantenha uma abordagem não defensiva durante a conversa. Evite a tentação de ficar na defensiva ou minimizar os sentimentos dela. Em vez disso, tente entender o ponto de vista dela. Sugira Terapia: Se os sentimentos de desconfiança e ciúme estiverem causando desconforto significativo para ela e para o relacionamento, você pode sugerir que ela considere a possibilidade de terapia individual para explorar essas questões. menos

 Emanuelle Mendes
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