Dr. Bruno Santos

Nutricionista mais

Número de registro: CRN 69533/p

Experiência

Você está pronto para transformar sua vida e alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar? Com minha expertise em emagrecimento, nutrição esportiva, longevidade e suplementação, posso ajudá-lo a atingir seus objetivos de forma eficiente e sustentável.

Se você está cansado de dietas da moda que prometem resultados rápidos, mas acabam prejudicando sua saúde a longo prazo, está na hora de buscar uma abordagem mais saudável e sustentável. Com meus planos de dieta personalizados e orientações nutricionais precisas, você pode esperar emagrecer de forma saudável e manter seu peso ideal a longo prazo.

Além disso, se você é um atleta que busca melhorar seu desempenho físico, posso ajudá-lo a alcançar seus objetivos de nutrição esportiva. Com minhas estratégias personalizadas, você pode esperar aumentar sua resistência, melhorar sua recuperação muscular e obter uma vantagem competitiva em seu esporte.

E se você está preocupado com seu envelhecimento e busca uma vida saudável e plena, posso ajudá-lo a atingir seus objetivos de longevidade. Com meu conhecimento em nutrição anti-envelhecimento, posso orientá-lo a prevenir doenças e manter sua saúde e bem-estar a longo prazo.

E não para por aí! Com meu conhecimento em suplementação, posso ajudá-lo a escolher os suplementos certos para apoiar seus objetivos de saúde e bem-estar. Com meu apoio, você pode esperar alcançar resultados ainda melhores e mais rápidos.

Não perca mais tempo com abordagens de saúde e bem-estar que não funcionam. Entre em contato comigo hoje mesmo e juntos vamos trabalhar para criar um estilo de vida saudável e sustentável que permitirá que você alcance seus objetivos de emagrecimento, nutrição esportiva, longevidade e suplementação. Estou ansioso para ajudá-lo a transformar sua vida para sempre!
mais
Experiência em:
  • Nutrição Esportiva
  • Emagrecimento
  • Nutrição Aplicada ao Exercício
  • Nutrição para Terceira Idade

Consultório

Serviços e preços

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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Fiz uma cirurgia de fêmur e joelho posso continuar tomando wey protein, e creatina ?

O whey protein e a creatina podem ser benéficos, pois ajudam na recuperação muscular e na cicatrização. No entanto, é fundamental conversar com seu médico ou nutricionista. Eles poderão avaliar sua situação específica e garantir que você tome as melhores decisões para sua saúde e recuperação. Estou torcendo por você nessa jornada!

Dr. Bruno Santos

Leite e derivados são saudáveis? Evito consumir por receio de que afete minha saúde.

Leite e derivados têm seus prós e contras. Eles são boas fontes de cálcio e proteínas, mas algumas pessoas têm dificuldade para digerir lactose, o que pode causar desconforto. Se você se sente bem sem eles, não tem problema em evitar. Tem várias alternativas, como leites vegetais, que também são saudáveis. O importante é encontrar o que funciona para você!

Dr. Bruno Santos
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Perguntas frequentes