Bruna Zulian

Meu nome é Bruna, sou nutricionista e ajudo meus pacientes a alcançarem o emagrecimento definitivo, sustentável e sem sofrimento!

Meu foco é fazer com que a alimentação saudável e emagrecedora faça parte da sua vida como um todo. Por isso, minha abordagem é totalmente personalizada, integrando seus objetivos às suas necessidades nutricionais, sua rotina e às suas preferências alimentares.

O que você pode esperar das minhas consultas:

-Avaliação Nutricional Completa: Uma análise detalhada do seu histórico de saúde, estado nutricional, hábitos alimentares e objetivos.
- Avaliação física: Antropometria (dobras + circunferências) e bioimpedância.
- Plano Alimentar Individualizado: Um plano alimentar feito sob medida, que se encaixa na sua rotina e atende suas necessidades específicas.
- Resultados Tangíveis: Com uma abordagem prática e orientada a resultados, meus pacientes frequentemente relatam melhorias significativas em poucas semanas.
- Suporte e Motivação: Estou aqui para apoiar você em cada etapa da sua jornada, oferecendo conselhos práticos e motivação contínua.
- Acesso ao Aplicativo: Todos os seus materiais e planos à um click.
- Materiais Complementares: Você recebe materiais de apoio para sua dieta, de acordo com suas necessidades. Entre eles:
>Guia da Sua Dieta, onde você encontra a descrição completa da estratégia alimentar feita para você, com calorias, distribuição de macronutrientes, hidratação, lista de alimentos, orientação de preparo, e muito mais.
>Lâminas com informações e orientações práticas para enfrentar seus desafios individuais (ex: insônia, vontade de doce, ansiedade, retenção de líquidos).
>Ebooks com receitas: de acordo com as suas necessidades (Receitas Práticas, Lanches Rápidos, Doces Saudáveis, Lanches Protéicos, Smoothies e Vitaminas e muito mais.)
>E muitos outros: Planner de Metas, Guia do Supermercado, Organizando a Geladeira...

Estou aqui para apoiar você em cada etapa da sua jornada, oferecendo conselhos práticos e motivação contínua, além de um espaço seguro e acolhedor para discutir suas preocupações e desafios. Juntos, vamos alcançar seus objetivos de saúde e transformar sua vida de forma positiva e sustentável.