Aline Arissa

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Experiência

Te ajudo a conquistar o seu objetivo, de forma leve e descomplicada, através da alimentação.
Seja a sua melhor versão!

Meu atendimento é realizado em 3 partes:
1- Análise de composição corporal: Para garantir o melhor resultado para você, eu realizo dois protocolos, o primeiro por meio das dobras e circunferências, e o segundo por meio da bioimpedância Inbody.

2- Introdução à vida do paciente: Conversaremos um pouco sobre você para inicialmente eu entender toda sua rotina, seus objetivos, sua história com a alimentação, seus medos e dificuldades. Nesse momento, faço também toda a análise da anamnese que você me enviou anteriormente.

3- Montagem do plano alimentar: Junto nós montaremos o rascunho do seu plano alimentar pensando nos seus horários e sua preferências. Ela terá anexada uma tabela de substituições para você ter a possibilidade de mudar a dieta e trazer novos sabores e diversidade.

Além disso, você receberá materiais em anexo extras com informações que irão auxiliar mais ainda o seu dia a dia, como lista de compras, receitas doces e salgadas, chás, entre outros.
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