Selma Rodrigues Soares

Olá! Meu nome é Selma Rodrigues Soares, sou psicóloga clínica na abordagem psicodinâmica, realizo atendimento on-line e atendo também presencial na cidade de Taubaté-SP.
Meu contato no Whatsapp é (12) 99252-9390.
Agradeço por querer conhecer o meu trabalho. Seja bem-vinda, seja bem-vindo!
Esta é uma pequena apresentação sobre como funciona a psicoterapia e como eu posso contribuir para a melhora da sua saúde mental, da sua autoestima e da qualidade dos seus relacionamentos, além de aumentar o seu bem estar emocional e sua qualidade de vida.
O QUE ESPERAR DA TERAPIA?
Na primeira sessão eu planejo junto com o paciente qual será a modalidade de terapia mais adequada para ele: a psicoterapia breve ou a psicoterapia analítica. Veja a diferença:

Psicoterapia Breve:
Se você está passando por um momento difícil, como por exemplo, ter crises de ansiedade ou conflitos nos relacionamentos ou problemas no trabalho, na faculdade ou em casa, e busca uma solução mais imediata para lidar com seus desafios emocionais, a psicoterapia breve pode ser uma ótima opção. O foco aqui é entender rapidamente o que está te incomodando e trabalhar juntos para encontrar estratégias práticas que possam aliviar seus sintomas e proporcionar um suporte efetivo. É uma abordagem direta, com foco em um determinado problema e prazo estabelecido para te ajudar a enfrentar o que está te incomodando no momento atual da sua vida.

Psicoterapia Analítica:
Agora, se você procura uma abordagem mais profunda e reflexiva, com foco no autoconhecimento, a psicoterapia analítica pode ser a escolha certa. Ela vai além dos sintomas, explorando as camadas mais profundas da sua psique. O objetivo é compreender não apenas os problemas imediatos, mas também entender o significado mais amplo por trás deles. É um convite para explorar seus próprios pensamentos, sonhos e símbolos, visando um entendimento mais profundo de si mesmo e um crescimento pessoal duradouro.
Nas duas modalidades você vai encontrar acolhimento e uma escuta empática e compreensiva, sem julgamento ou crítica O objetivo maior é trazer à consciência a origem dos seus conflitos psicológicos e te oferecer recursos e ferramentas para que possa lidar com eles da melhor forma possível. Lembrando que a confiança, o respeito, o vínculo e o sigilo nas nossas sessões serão fundamentais para esta jornada.