Experiência
* Lidar com a depressão, com a ansiedade, com suas dificuldades e problemas.
* Ajudar a enfrentar problemas pontuais - de relacionamento familiar/conjugal, dificuldades no trabalho, etc.
* Buscar o autoconhecimento - Conhecer seus valores, objetivos, formas de encarar o mundo, suas potencialidades.
* Entender seus comportamentos - Como lida com as situações estressantes, os pensamentos e sentimentos envolvidos.
* Desenvolver habilidades: formas de agir e se conectar com as pessoas.
* Reconhecer e aprender a lidar com suas emoções.
* Tratar problemas psicossomáticos - As emoções e sentimentos não elaborados que se transformam em dores, insônia, compulsões, etc.
* Fortalecer a autoestima - Trabalhar a autoaceitação, reconhecer seus pontos fortes e o que pode ser melhorado: "alcançar a melhor versão de si mesmo".
Consultório
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