Tempo estimado de resposta:

Experiência

Olá! Sou psicóloga clínica e minha abordagem de trabalho é a terapia cognitivo comportamental, que visa o desenvolvimento contínuo e participativo do indivíduo formando uma aliança terapêutica baseada em confiança, afeto e acolhimento.

Contem comigo!
Experiência em:
  • Transtornos Alimentares
  • Transtornos de Ansiedade
  • Terapia Cognitivo Comportamental
  • Risco de Suicídio

Consultórios (2)

Consultório de Psicologia Rossana Fragoso da Silva
Rua João Sarmento 441 Sala 411, Osório


Atende: adultos, crianças a partir dos 10 anos de idade
PIX, Transferência Bancária, Depósito Bancário, + 1 mais
(51) 98265..... Mostrar número
(51) 98265..... Mostrar número

Convênios médicos aceitos neste endereço

Pacientes particulares (sem convênio)


Fuso horário: Brasilia

Consulta Psicologia (descrição) • R$ 180

Teleconsulta (descrição) • R$ 180

Psicoterapia Online adolescentes e adultos • R$ 180 +3 mais

Tratamento da ansiedade (descrição) • R$ 180

Tratamento da depressão (descrição) • R$ 180

Tratamento do transtorno de estresse pós-traumático (descrição) • R$ 180


Atende: adultos
(51) 98265..... Mostrar número
(51) 98265..... Mostrar número

Método de pagamento: Transferência Bancária

Transferência bancária - Banco do Brasil
AG: ****-2
CONTA: *****-0
CHAVE PIX: ***********
ATENÇÃO: Pagamentos devem ser realizados com no mínimo 2h de antecedência ao horário da consulta (Após pagamento, enviar comprovante para 51 *********)

O pagamento para a consulta vai diretamente para o especialista, que também é responsável por determinar sua própria política de cancelamento e reembolso.

Em caso de qualquer problema com pagamento, contate o especialista.

Lembre-se de que a Doctoralia não cobra taxas adicionais pela marcação de uma consulta e não processa os pagamentos em nome do especialista.

* Algumas informações foram ocultadas para proteção de dados.Você as verá depois de agendar a consulta.


Pelo menos 30 minutos antes da consulta, você receberá um SMS e e-mail com o link para a videochamada. Você poderá se conectar a partir do seu computador ou smartphone.


Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.

Serviços e preços

Os preços são para pacientes sem convênio médico

Serviços em destaque

Consulta Psicologia


Teleconsulta

Outros serviços


Rua João Sarmento 441 Sala 411, Osório

R$ 180

Consultório de Psicologia Rossana Fragoso da Silva



Rua João Sarmento 441 Sala 411, Osório

A partir de R$ 200

Consultório de Psicologia Rossana Fragoso da Silva

Como psicóloga, meu trabalho envolve a realização de avaliação psicológica, que consiste em aplicar testes e técnicas para entender melhor o funcionamento emocional, cognitivo e comportamental dos indivíduos. Essa avaliação auxilia no diagnóstico de transtornos mentais, na elaboração de planos de tratamento e na compreensão das necessidades e habilidades dos pacientes, ajudando a promover seu bem-estar psicológico. Atuo como perita judicial auxiliando em demandas jurídicas, na elaboração de avaliação psicológica, laudos e pareceres.



Rua João Sarmento 441 Sala 411, Osório

R$ 180

Consultório de Psicologia Rossana Fragoso da Silva


R$ 180

Consulta online



Rua João Sarmento 441 Sala 411, Osório

A partir de R$ 180

Consultório de Psicologia Rossana Fragoso da Silva

Olá, como psicóloga trabalho com terapia cognitivo-comportamental (TCC), meu objetivo é ajudar meus pacientes a entender e superar os desafios emocionais e comportamentais que eles enfrentam. A TCC é uma abordagem terapêutica amplamente reconhecida e comprovada, que se concentra na relação entre os pensamentos, emoções e comportamentos de uma pessoa. Ela tem se mostrado altamente eficaz no tratamento da ansiedade, proporcionando alívio e promovendo mudanças positivas na vida dos indivíduos.

A ansiedade é uma experiência comum em nossa sociedade moderna, afetando pessoas de todas as idades e origens. Pode manifestar-se de várias maneiras, como ataques de pânico, preocupação excessiva, medos irracionais, fobias ou estresse generalizado. A terapia cognitivo-comportamental oferece uma abordagem estruturada e baseada em evidências para tratar esses sintomas.

Na terapia cognitivo-comportamental, trabalhamos juntos para identificar e entender os padrões de pensamentos negativos e distorcidos que contribuem para a ansiedade. Por meio desse processo, ajudamos os clientes a desafiar e substituir esses pensamentos por outros mais realistas e adaptativos. Isso ajuda a reduzir a intensidade da ansiedade e a desenvolver habilidades para lidar com os desafios da vida de maneira mais eficaz.


R$ 180

Consulta online

Olá, como psicóloga trabalho com terapia cognitivo-comportamental (TCC), meu objetivo é ajudar meus pacientes a entender e superar os desafios emocionais e comportamentais que eles enfrentam. A TCC é uma abordagem terapêutica amplamente reconhecida e comprovada, que se concentra na relação entre os pensamentos, emoções e comportamentos de uma pessoa. Ela tem se mostrado altamente eficaz no tratamento da ansiedade, proporcionando alívio e promovendo mudanças positivas na vida dos indivíduos.

A ansiedade é uma experiência comum em nossa sociedade moderna, afetando pessoas de todas as idades e origens. Pode manifestar-se de várias maneiras, como ataques de pânico, preocupação excessiva, medos irracionais, fobias ou estresse generalizado. A terapia cognitivo-comportamental oferece uma abordagem estruturada e baseada em evidências para tratar esses sintomas.

Na terapia cognitivo-comportamental, trabalhamos juntos para identificar e entender os padrões de pensamentos negativos e distorcidos que contribuem para a ansiedade. Por meio desse processo, ajudamos os clientes a desafiar e substituir esses pensamentos por outros mais realistas e adaptativos. Isso ajuda a reduzir a intensidade da ansiedade e a desenvolver habilidades para lidar com os desafios da vida de maneira mais eficaz.



Rua João Sarmento 441 Sala 411, Osório

A partir de R$ 180

Consultório de Psicologia Rossana Fragoso da Silva


R$ 180

Consulta online

Olá, como psicóloga trabalho com terapia cognitivo-comportamental (TCC), meu objetivo é ajudar meus pacientes a entender e superar os desafios emocionais e comportamentais que eles enfrentam. A TCC é uma abordagem terapêutica baseada na ideia de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interconectados e podem influenciar nossa saúde mental.

A terapia cognitivo-comportamental trabalha com a premissa de que nossos padrões de pensamento podem ser distorcidos ou negativos, o que pode levar a sentimentos de tristeza, ansiedade, raiva ou desesperança. Esses padrões de pensamento podem ser aprendidos ao longo do tempo e podem não refletir a realidade objetiva. Por meio da terapia, buscamos identificar e modificar esses padrões de pensamento disfuncionais.

Durante as sessões de terapia, trabalho em parceria com meus pacientes para explorar suas crenças, pensamentos automáticos e interpretações negativas que podem estar contribuindo para seus problemas emocionais. Através de técnicas específicas da TCC, como reestruturação cognitiva, desafio de pensamentos irracionais e experimentos comportamentais, buscamos substituir esses padrões de pensamento negativos por pensamentos mais realistas e adaptativos. Lembrando que a terapia realizada de forma remota, na modalidade on-line tem a mesma eficácia da terapia realizada de forma presencial. Bem vindos! Estou a disposição para maiores dúvidas.



Rua João Sarmento 441 Sala 411, Osório

A partir de R$ 180

Consultório de Psicologia Rossana Fragoso da Silva

Olá! Como psicóloga trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), minha abordagem terapêutica se concentra em ajudar indivíduos a superarem dificuldades emocionais e comportamentais, incluindo o transtorno pós-traumático (PTSD). A TCC é um modelo de tratamento amplamente reconhecido e eficaz, baseado na ideia de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados e podem influenciar diretamente nossa qualidade de vida.

No caso do transtorno pós-traumático, a TCC oferece um conjunto de técnicas terapêuticas que visam abordar e superar os sintomas associados a experiências traumáticas passadas. Isso inclui a reavaliação dos pensamentos negativos e distorcidos relacionados ao trauma, o enfrentamento de evitações e comportamentos de segurança, e a aprendizagem de estratégias eficazes para lidar com as emoções difíceis e as memórias intrusivas.

Durante o processo terapêutico, trabalharemos juntos para identificar as crenças disfuncionais e os padrões de pensamento que possam estar perpetuando os sintomas do PTSD. Através de técnicas como reestruturação cognitiva, faremos uma reavaliação dessas crenças, substituindo-as por pensamentos mais realistas e adaptativos. Isso ajuda a reduzir a intensidade das emoções negativas associadas ao trauma.


R$ 180

Consulta online

Olá! Como psicóloga trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), minha abordagem terapêutica se concentra em ajudar indivíduos a superarem dificuldades emocionais e comportamentais, incluindo o transtorno pós-traumático (PTSD). A TCC é um modelo de tratamento amplamente reconhecido e eficaz, baseado na ideia de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados e podem influenciar diretamente nossa qualidade de vida.

No caso do transtorno pós-traumático, a TCC oferece um conjunto de técnicas terapêuticas que visam abordar e superar os sintomas associados a experiências traumáticas passadas. Isso inclui a reavaliação dos pensamentos negativos e distorcidos relacionados ao trauma, o enfrentamento de evitações e comportamentos de segurança, e a aprendizagem de estratégias eficazes para lidar com as emoções difíceis e as memórias intrusivas.

Durante o processo terapêutico, trabalharemos juntos para identificar as crenças disfuncionais e os padrões de pensamento que possam estar perpetuando os sintomas do PTSD. Através de técnicas como reestruturação cognitiva, faremos uma reavaliação dessas crenças, substituindo-as por pensamentos mais realistas e adaptativos. Isso ajuda a reduzir a intensidade das emoções negativas associadas ao trauma.



Rua João Sarmento 441 Sala 411, Osório

A partir de R$ 180

Consultório de Psicologia Rossana Fragoso da Silva

Olá, como psicóloga trabalho com terapia cognitivo-comportamental (TCC), meu objetivo é ajudar meus pacientes a entender e superar os desafios emocionais e comportamentais que eles enfrentam. A TCC é uma abordagem terapêutica baseada na ideia de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interconectados e podem influenciar nossa saúde mental.

A terapia cognitivo-comportamental trabalha com a premissa de que nossos padrões de pensamento podem ser distorcidos ou negativos, o que pode levar a sentimentos de tristeza, ansiedade, raiva ou desesperança. Esses padrões de pensamento podem ser aprendidos ao longo do tempo e podem não refletir a realidade objetiva. Por meio da terapia, buscamos identificar e modificar esses padrões de pensamento disfuncionais.

Durante as sessões de terapia, trabalho em parceria com meus pacientes para explorar suas crenças, pensamentos automáticos e interpretações negativas que podem estar contribuindo para seus problemas emocionais. Através de técnicas específicas da TCC, como reestruturação cognitiva, desafio de pensamentos irracionais e experimentos comportamentais, buscamos substituir esses padrões de pensamento negativos por pensamentos mais realistas e adaptativos. Lembrando que a terapia realizada de forma remota, na modalidade on-line tem a mesma eficácia da terapia realizada de forma presencial. Bem vindos! Estou a disposição para maiores dúvidas.

As informações sobre preços são de responsabilidade do especialista ou centro. A Doctoralia não tem qualquer influência e não é responsável por definir os preços exibidos.

Artigos

Conflitos de relacionamento

Conflitos em relações interpessoais são comuns e podem surgir em qualquer tipo de relacionamento, seja pessoal, profissional ou familiar. Esses conflitos podem ser causados por uma variedade de fatores. Conflitos em relações interpessoais são uma parte inevitável das interações humanas, mas podem ser geridos de maneira mais eficaz com a ajuda da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e da Terapia Comportamental Dialética (DBT). Ambas são abordagens que atuo e proporcionam estratégias valiosas para resolver conflitos e melhorar a qualidade das relações interpessoais. Busque ajuda para uma vida mais plena, comportamentos podem ser modificados e aprendidos de forma prática. Espero ter ajudado.


Transtorno do estresse pós traumático (TEPT)

O TEPT, ou Transtorno de Estresse Pós-Traumático, é uma condição psiquiátrica que pode se desenvolver após uma pessoa vivenciar ou testemunhar um evento traumático. Os sintomas incluem flashbacks, pesadelos, evitação de gatilhos relacionados ao trauma e reações intensas de estresse. O tratamento geralmente envolve terapia, como a terapia cognitivo-comportamental, e em alguns casos, medicamentos podem ser prescritos para ajudar a gerenciar os sintomas. O apoio social e o autocuidado também desempenham um papel importante na recuperação.


Alterações do humor

As alterações de humor e emoções referem-se a mudanças na intensidade ou na natureza das nossas reações emocionais ao longo do tempo. Isso pode incluir variações de sentimentos como felicidade, tristeza, raiva, ansiedade, entre outros. Essas alterações podem ser influenciadas por uma série de fatores, como eventos externos, experiências passadas, saúde mental e física, além de fatores biológicos e genéticos. É importante reconhecer e compreender essas mudanças para promover o bem-estar emocional e a saúde mental.


Ansiedade

Olá a todos, Na terapia cognitivo-comportamental, abordagem da qual atuo trabalharemos juntos para identificar os padrões de pensamento e comportamento que estão contribuindo para sua ansiedade. Vamos explorar como seus pensamentos podem estar distorcendo sua percepção da realidade e desencadeando respostas emocionais intensas. Com práticas e técnicas específicas, como a reestruturação cognitiva, você aprenderá a desafiar esses pensamentos distorcidos e substituí-los por pensamentos mais realistas e equilibrados. Contem comigo.

Veja todos os artigos

51 opiniões de pacientes

Classificação geral

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.

opinions_all_title

M
Local: Consultório de Psicologia Rossana Fragoso da Silva Consulta Psicologia

A Dra compreendeu rapidamente os desafios que estou enfrentando. Mostrou-se muito observadora, evidenciando sua ampla experiência em tratamentos comportamentais.

D
Local: Consulta online Consulta Psicologia

Profissional conforme o significado da palavra. Impacto significativo na minha vida e de forma positiva. Está me ajudando no pior momento da minha caminhada e é na terapia onde eu me sinto confortável em expor tudo o que me aflige.

Rossana Fragoso Silva

Diego, fico muito grata pela confiança que você deposita em mim. É um privilégio poder estar ao seu lado neste momento da sua jornada, te ajudando a enfrentar e entender tudo o que tem vivido. Saber que você se sente confortável para compartilhar suas preocupações e desafios é um grande passo no seu processo de autocuidado e crescimento.

Esse espaço é teu, e sempre será um lugar seguro onde tu pode se expressar livremente, sabendo que cada aspecto da sua experiência será respeitado e acolhido. Estou aqui para caminhar com você e apoiar cada avanço, cada descoberta e cada superação. Conte sempre comigo!

J
Local: Consulta online Consulta Psicologia

Estou começando por agora e me sinto confortável de conversar sobre qualquer assunto.

Rossana Fragoso Silva

Juliano, agradeço pela confiança no meu trabalho e fico muito feliz em saber que se sentiu confortável no teu atendimento. Estarei sempre a disposição para ajudar da melhor forma.

L
Local: Consulta online Consulta Psicologia

Minha primeira consulta e estou muito satisfeta. A Rossana é uma profissional fantástica!

Rossana Fragoso Silva

Liliam, fico feliz que tenha se sentido satisfeita na tua primeira consulta, vamos trabalhar juntas na busca de uma vida mais satisfatória pra ti. Seja muito bem vinda!

Local: Consulta online Teleconsulta

Minha primeira consulta de terapia da vida. Super indico.

Rossana Fragoso Silva

Fico feliz que tenha se sentido bem na nossa primeira consulta, Agradeço a confiança. Vamos trabalhar juntos buscando pelos teus objetivos. Pode contar comigo.

W
Local: Consulta online Teleconsulta

Faço terapia com a Rossana há quase um ano. Sempre muito atenciosa, disponível a ajudar e acolher. Gosto muito da abordagem e métodos que ela utiliza. Sempre muito didático e assertivos. Recomendo muito!! Obrigado por toda a ajuda que tem me dado!

Rossana Fragoso Silva

Werlis, fico feliz que tu se sinta desta forma. Gradeço demais a confiança no meu trabalho e certamente seguiremos buscando todos os objetivos desejados.

E
Local: Consultório de Psicologia Rossana Fragoso da Silva Consulta Psicologia

Encontrei a profissional que tanto buscava! Extremamente atenciosa, profissional excelente! Embora dependa de cada caso, eu obtive resultados em um tempo satisfatório para mim. E sigo tendo! Flexível em horários, nunca tive problemas para ajustar com minha agenda. Consultório lindo e super aconchegante, pensado em cada detalhe! Pontual, nos recebe sempre sorridente e oferecendo um bom chazinho! Já a indiquei para inúmeras pessoas e só tive retornos positivos!

Rossana Fragoso Silva

Manú, fico grata demais e imensamente feliz em ver toda evolução que tu teve nesse tempo que estamos juntas. Não tenho a menor dúvida de que tu segue teu processo de autoconhecimento de forma muito leve e equilibrada. Estarei sempre aqui para trabalharmos juntas as melhores ferramentas para uma vida com mais valor.

T
Local: Consultório de Psicologia Rossana Fragoso da Silva Consulta Psicologia

Uma doutora muito atenciosa, ouve com atenção e da ótimas dicas.

Rossana Fragoso Silva

Thuanny fico feliz com teu feedback, muito obrigada pela confiança no meu trabalho, tenho a certeza de que juntas faremos um lindo trabalho para tua cura.

A
Local: Consultório de Psicologia Rossana Fragoso da Silva Outro

Rossana é maravilhosa! Em cada sessão de terapia, ela está presente do início ao fim, sem pressa. Sua atenção e cuidado me fazem sentir totalmente acolhida. Estou muito grata por tê-la ao meu lado.

Rossana Fragoso Silva

Muito obrigada Ariane pelas palavras, Fico muito feliz que te sintas acolhida aqui no teu espaço de autoconhecimento. Juntas vamos muito longe. Conta sempre comigo.

J
Local: Consulta online Teleconsulta

Só tenho a dizer que foi maravilhoso. Que bom que eu encontrei a Rossana.

Rossana Fragoso Silva

Josane, Fico feliz pela confiança no meu trabalho, juntas vamos construir uma vida mais plena pra ti.

Ocorreu um erro, tente outra vez

Dúvidas respondidas

17 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Transtorno bipolar

Quais são as diferenças do Transtorno Afetivo Bipolar do tipo I e II?

De acordo com o DSM-5, o Transtorno Afetivo Bipolar (TAB) é classificado em dois tipos principais, o Transtorno Bipolar tipo I e o Transtorno Bipolar tipo II, e a distinção entre eles é feita com base na intensidade dos episódios de mania e hipomania.

1. Transtorno Bipolar Tipo I
Episódios Maníacos: A característica central do TAB tipo I é a presença de, pelo menos, um episódio maníaco. Um episódio maníaco é uma fase de elevação extrema do humor, que pode incluir sentimentos de euforia ou irritabilidade acentuada, aumento de energia e, frequentemente, impulsividade. Para que um episódio maníaco seja diagnosticado, os sintomas precisam durar, no mínimo, uma semana e serem intensos o suficiente para causar prejuízo significativo na vida social, no trabalho ou para necessitar de hospitalização.
Episódios Depressivos: Embora um episódio depressivo maior geralmente ocorra, ele não é obrigatório para o diagnóstico do tipo I, pois basta a presença de um episódio maníaco para que se caracterize o transtorno.
2. Transtorno Bipolar Tipo II
Episódios Hipomaníacos: O TAB tipo II é caracterizado pela ocorrência de, pelo menos, um episódio de hipomania e um ou mais episódios depressivos maiores. A hipomania é uma forma mais leve de mania e, embora os sintomas também envolvam humor elevado, aumento de energia e autoestima, eles não causam um comprometimento tão grave quanto a mania e, geralmente, não requerem hospitalização. Para que seja considerada hipomania, os sintomas devem durar no mínimo quatro dias consecutivos.
Episódios Depressivos Maiores: Ao contrário do tipo I, no TAB tipo II é necessário que o indivíduo tenha experimentado pelo menos um episódio depressivo maior. Esses episódios incluem sintomas como tristeza intensa, falta de energia, perda de interesse e prazer, entre outros.
Principais Diferenças:
Intensidade e Duração dos Episódios: A mania no TAB tipo I é mais intensa e prolongada que a hipomania no TAB tipo II.
Impacto Funcional: Os episódios maníacos no tipo I podem levar a prejuízos severos na vida do indivíduo, exigindo, muitas vezes, internação. No tipo II, os episódios de hipomania tendem a ser menos incapacitantes, mas o transtorno é frequentemente associado a uma carga significativa de sintomas depressivos, o que ainda gera sofrimento importante.
Entender essas diferenças permite um diagnóstico mais preciso e uma abordagem mais adequada para o tratamento, ajudando o paciente a ter um plano de cuidados personalizado para suas necessidades. Busque ajuda.

 Rossana Fragoso Silva

Pergunta sobre Insônia

Eu sinto que não tenho controle da minha personalidade e de como ajo com meus amigos e familiares, sinto que meu "eu" de verdade está preso dentro da minha mente enquanto uma outra pessoa comanda. Até com os meus amigos mais íntimos, não consigo agir naturalmente e acabo agindo de maneira anormal, isso me atormenta pois as vezes faço coisas vergonhosas e ruins que eu jamais faria normalmente. Preciso saber se isso é só um desequilíbrio emocional ou pode ser algo mais grave, já dura a anos.

Lendo percebi o quanto essa situação deve ser desgastante e difícil para você. Essa sensação de não ter controle sobre suas ações e de sentir que sua verdadeira essência está "presa" é, sim, algo que traz muita angústia e que pode ser desafiador de lidar sozinho. Primeiro, quero te lembrar de que esses sentimentos e comportamentos não definem você como pessoa; eles são sintomas que podem, com o suporte certo, serem compreendidos e trabalhados.

É comum que, quando estamos passando por períodos de grande desconforto emocional, sintamos uma desconexão de quem realmente somos. Isso pode acontecer por diferentes motivos, incluindo situações de estresse prolongado, padrões de relacionamento ou até questões de saúde mental que, às vezes, precisam de uma abordagem mais direcionada. Mas, independentemente da causa, saiba que buscar ajuda é o primeiro passo para encontrar um caminho de alívio e de reconexão consigo mesmo.

Considero importante que você busque o acompanhamento de um profissional de saúde mental para entender melhor o que está acontecendo. Um psicólogo poderá te ajudar a explorar esses sentimentos e a desenvolver maneiras de lidar com essa sensação de "falta de controle". Pode também ser útil conversar com um psiquiatra, que poderá avaliar outras questões que talvez estejam contribuindo para o que você está vivendo.

A decisão de procurar ajuda é um gesto de cuidado e coragem consigo mesmo. Você não está sozinho, e existem formas de retomar esse equilíbrio e encontrar o bem-estar que você merece.






 Rossana Fragoso Silva
Ver todas as respostas

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes