Rita de Cássia Alves
Psicólogo
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Governador Valadares 1 endereço
Número de registro: CRP MG 04/43202
Experiência
Especialista em Terapia Cognitiva Comportamental e Terapia do Esquema.
Com conhecimentos em Eneagrama e Constelação Familiar.
O que é a terapia cognitiva comportamental?
A terapia cognitivo-comportamental consiste na junção da terapia cognitiva e terapia comportamental, que é um tipo de psicoterapia que foi desenvolvida nos anos 60, que se foca na forma como a pessoa processa e interpreta as situações e que pode gerar sofrimento.
A TCC tem como objetivo principal o restabelecimento do controle da atenção, a ressignificação do pensamento por meio da reestruturação cognitiva do paciente, a partir do uso de estratégias terapêuticas adaptadas a cada subjetividade e sintoma.
O que é Terapia do Esquema?
A terapia do esquema procura ajudar os pacientes a identificar seus esquemas e se tornar consciente das memórias, emoções, sensações corporais, cognições e estilos de enfrentamento associados com estes esquemas.
A Terapia do Esquema (TE) é uma abordagem integrativa, sistemática e estruturada. Seu início foi como uma extensão da Terapia Cognitiva para o tratamento de transtornos de personalidade, mas desde então desenvolveu uma identidade própria. A TE utiliza vários conceitos e métodos derivados de outras escolas.
Esquemas cognitivos: são estruturas mentais que as pessoas criam desde crianças acerca de si mesmo, das pessoas, do mundo, etc. São esses esquemas que vão influenciar o modo como as pessoas interpretam as coisas. ... Todas as pessoas possuem esquemas cognitivos desadaptativos e adaptativos.
"Por mais conhecimentos que possuímos quando nos deparamos com o ser humano o amor e a compaixão fala mais alto. Somos alma tocando outra outra alma."
Experiência em:
- Terapia do Esquema
- Transtornos de Ansiedade
- Terapia Cognitivo Comportamental
- Psicoterapia do Adulto
Experiência
Rita de Cássia Alves
Psicólogo
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- Alterações do humor
- Saude Mental
- Transtorno do pânico
- Insegurança
- Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)
- Síndrome do pânico
- Transtorno da ansiedade
- Transtorno da personalidade obsessivo-compulsiva
- Estresse
- Transtorno depressivo
- Transtornos de ansiedade
- Transtornos fóbicos
- Dificuldade com organização e planejamento
- Depressão
- Fobia social
- Ansiedade da Separação
- Distúrbios alimentares
- Compulsão alimentar
- Transtornos do humor
- Fobias
- Conflitos de relacionamento
- Dificuldades no relacionamento
- Insatisfação profissional
- Dificuldade na tomada de decisões
- Abandono afetivo
- Bullying
- Angústia
- Ataque de pânico
- Ansiedade
- Transtornos De Estresse
- Processos de luto
- Trauma psicológico
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