Dra. Paola Mayumi Inagaki de Lima

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Fui graduada no ano de 2011, pela Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Mato Grosso do Sul, em Campo Grande/MS, cidade onde nasci e cresci.
Casei-me, meu esposo e eu tivemos quatro lindos filhos, e, devido à função exercida por ele, já moramos em quatro cidades... e, após atuar em postos de saúde, hospitais, prontos-socorros, e em transporte de pacientes graves, estando em contato com diversas situações de urgência e emergência, percebi um incontável número de situações que poderiam ser evitadas. Assim, vislumbrei no atendimento de consultório, o ensejo de levar ao conhecimento das pessoas, o quanto o modo de pensar, sentir e agir podem influenciar diretamente o nosso estado físico. Essas situações são, na maioria das vezes, uma consequência trágica das doenças crônicas não transmissíveis (DCNTs), resultante de um conjunto de hábitos de vida em discordância com a natureza do corpo humano.

A Medicina do estilo de vida propõe uma abordagem diferenciada em relação ao cuidado que devemos ter com nossos hábitos de vida, preocupando-se com conhecimentos, habilidades e atitudes que devemos ter para que consigamos diminuir o risco das DCNTs.

Em nossa proposta de Plano de Acompanhamento em Medicina do Estilo de Vida*, temos:
- Inicialmente, um Check-in: Avaliação de exames laboratoriais e do seu Estilo de Vida e atendimento para entender seu contexto de vida atual.
- A partir disso, fazemos a prescrição de um Plano de Cuidado Personalizado, que inclui objetivos e metas atingíveis em estilo de vida de acordo com seu contexto de vida, valores, competências, crenças e experiências.
- Semanalmente, temos um monitoramento, com tira-dúvidas via Whats-App.
- Mensalmente, temos um encontro para alinhamento do tratamento, ajuste de metas de acordo com a sua evolução.
- Após o 3º mês, já podemos realizar uma nova avaliação, e podemos visualizar de maneira mais palpável, o seu progresso.
- O plano termina em 6 meses, quando fazemos uma nova avaliação e analisamos a necessidade de continuarmos com o acompanhamento. Se você já criou hábitos positivos consistentes, podemos encerrar.

Agora, faça uma reflexão sobre o estilo de vida que tem levado. Ele é compatível com uma perspectiva de vida longa e ativa?

Caso sua resposta tenha sido NÃO, te convido a participar deste projeto que te trará novos conhecimentos, habilidades e atitudes, culminando em uma perspectiva de qualidade de vida e bem-estar a curto e longo prazo.

Conte comigo!

* Este é um esboço do Plano de Acompanhamento, ele pode ser alterado e é personalizado de acordo com a necessidade de cada paciente.
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Sobre mim

Fui graduada no ano de 2011, pela Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Mato Grosso do Sul, em Campo Grande/MS, cidade onde nasci e cresci.
Casei-me, meu esposo e eu tivemos quatro lindos filhos, e, devido à função exercida por ele, já moramos em quatro cidades... e, após atuar em postos de saúde, hospitais, prontos-socorros, e em transporte de pacientes graves, estando em contato com diversas situações de urgência e emergência, percebi um incontável número de situações que poderiam ser evitadas. Assim, vislumbrei no atendimento de consultório, o ensejo de levar ao conhecimento das pessoas, o quanto o modo de pensar, sentir e agir podem influenciar diretamente o nosso estado físico. Essas situações são, na maioria das vezes, uma consequência trágica das doenças crônicas não transmissíveis (DCNTs), resultante de um conjunto de hábitos de vida em discordância com a natureza do corpo humano.

A Medicina do estilo de vida propõe uma abordagem diferenciada em relação ao cuidado que devemos ter com nossos hábitos de vida, preocupando-se com conhecimentos, habilidades e atitudes que devemos ter para que consigamos diminuir o risco das DCNTs.

Em nossa proposta de Plano de Acompanhamento em Medicina do Estilo de Vida*, temos:
- Inicialmente, um Check-in: Avaliação de exames laboratoriais e do seu Estilo de Vida e atendimento para entender seu contexto de vida atual.
- A partir disso, fazemos a prescrição de um Plano de Cuidado Personalizado, que inclui objetivos e metas atingíveis em estilo de vida de acordo com seu contexto de vida, valores, competências, crenças e experiências.
- Semanalmente, temos um monitoramento, com tira-dúvidas via Whats-App.
- Mensalmente, temos um encontro para alinhamento do tratamento, ajuste de metas de acordo com a sua evolução.
- Após o 3º mês, já podemos realizar uma nova avaliação, e podemos visualizar de maneira mais palpável, o seu progresso.
- O plano termina em 6 meses, quando fazemos uma nova avaliação e analisamos a necessidade de continuarmos com o acompanhamento. Se você já criou hábitos positivos consistentes, podemos encerrar.

Agora, faça uma reflexão sobre o estilo de vida que tem levado. Ele é compatível com uma perspectiva de vida longa e ativa?

Caso sua resposta tenha sido NÃO, te convido a participar deste projeto que te trará novos conhecimentos, habilidades e atitudes, culminando em uma perspectiva de qualidade de vida e bem-estar a curto e longo prazo.

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* Este é um esboço do Plano de Acompanhamento, ele pode ser alterado e é personalizado de acordo com a necessidade de cada paciente.
Experiência em:
  • Qualidade de vida
  • Hipertensão Arterial Sistêmica
  • Medicina do Estilo de Vida (MEV)

Experiência

Doctor
Paola Mayumi Inagaki de Lima

Médico clínico geral, Generalista

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Idiomas
  • Português
  • Inglês
Experiências profissionais
  • 2024 – atual: Hospital de Clínicas de São Bernardo do Campo. Unidade de Decisão Clínica. Médico Clínico Geral.
  • 2022 – 2024: Prefeitura Municipal de Taubaté. Qualist-Atenção Domiciliar. Médico Clínico Geral.
  • 2019 – 2023: Prefeitura Municipal de Taubaté. UBS Independência. Médico Clínico Geral.
  • 2017 – 2019: Prefeitura Municipal de Santos. Pronto Socorro da Zona Noroeste. Médico Clínico Geral.
  • 2015 – 2016: Irmandade do Hospital São José - Santa Casa de Misericórdia de São Vicente, ISCMSV. Médico Clínico Geral.
  • 2013 – 2016: Prefeitura Municipal da Estância Balneária de Itanhaém. Pronto Socorro Municipal de Itanhaém/ UPA. Médico Clínico Geral.
  • 2012 – 2012: Prefeitura Municipal da Estância Balneária de Itanhaém. USF Guapiranga. Médico Generalista.
  • 2010 – 2011: Extensão universitária em Liga Acadêmica de Urgência e Emergência (Carga horária: 288h). Universidade Federal de Mato Grosso do Sul, UFMS, Brasil.
  • 2009 – 2010: Programa de Educação pelo Trabalho para a Saúde (Carga horária: 330h). Universidade Federal de Mato Grosso do Sul, UFMS, Brasil.
  • 2008 – 2010: Extensão universitária em Liga Acadêmica de Estudos da Saúde da Família. Universidade Federal de Mato Grosso do Sul, UFMS, Brasil.
  • 2007 – 2008: Aluna voluntária de Iniciação Científica. Universidade Federal de Mato Grosso do Sul, UFMS, Brasil.
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Formação
  • Graduação em Medicina em dezembro de 2011 pela Faculdade de Medicina Dr. Hélio Mandetta (FAMED), Universidade Federal de Mato Grosso do Sul (UFMS).
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Medicina do estilo de vida • A partir de R$ 370

As doenças crônicas não transmissíveis (DCNTs) são o resultado de uma complexa interação entre fatores genéticos, fisiológicos, ambientais e comportamentais.
Mas, é o estilo de vida que levamos, ...maisaí sem incluem: dieta inadequada, inatividade física, consumo de tabaco e uso excessivo de álcool – que se destaca como um dos principais contribuintes para o aumento das DCNTs.

Estudos mostram que pequenas mudanças no estilo de vida podem ter impactos significativos na redução do risco de desenvolver essas doenças.

A Medicina no estilo de vida propõe uma abordagem diferenciada em relação ao cuidado que o paciente deve ter com seus hábitos de vida, preocupando-se com conhecimentos, habilidades e atitudes que devemos ter para que consigamos diminuir risco das DCNTs e aumentar a perspectiva de qualidade vida e bem-estar a curto e longo prazo. menos

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Tratamento para Hipertensão • A partir de R$ 370

A Hipertensão Arterial Sistêmica é uma DCNT (doença crônica não transmissível), que atinge cerca de 27,9% da população brasileira.
Ela é considerada um dos fatores de risco que mais contribuem pa...maisra todas as causas de morte e para a morbidade e mortalidade por doença cardiovascular (DCV), como por exemplo, o derrame e o infarto. Suas causas estão frequentemente associadas ao estilo de vida do indivíduo, por isso, é essencial que consigamos iniciar e/ou manter um conjunto de hábitos de vida positivos, que favorecem a prevenção da Hipertensão Arterial Sistêmica e previnem eventos como Infarto e Derrame, contribuindo para uma perspectiva de qualidade de vida e bem-estar a longo prazo.

Neste Plano de Acompanhamento, você receberá um Kit boas-vindas com um Monitor de Pressão Arterial homologado.
Faremos um check-in, com a avaliação de exames laboratoriais e do seu Estilo de Vida.
A partir disso, fazemos a prescrição do seu tratamento, incluindo os objetivos e metas atingíveis em estilo de vida.
Semanalmente, temos um monitoramento, com tira-dúvidas via Whats-App.
Mensalmente, temos um encontro para alinhamento do tratamento, ajuste de metas de acordo com a sua evolução.
Após o 3º mês, já podemos realizar uma nova avaliação, e podemos visualizar de maneira mais palpável, o seu progresso.
O plano termina em 6 meses, quando analisamos a necessidade de continuarmos com o acompanhamento. Se você já criou hábitos positivos consistentes, podemos encerrar.

Agora, faça uma reflexão sobre o estilo de vida que tem levado. Ele é compatível com uma perspectiva de vida longa e ativa?
Caso sua resposta tenha sido NÃO, te convido a participar deste projeto que te trará novos conhecimentos, habilidades e atitudes, culminando em uma perspectiva de qualidade de vida e bem-estar a curto e longo prazo.

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Medicina do estilo de vida • A partir de R$ 370

As doenças crônicas não transmissíveis (DCNTs) são o resultado de uma complexa interação entre fatores genéticos, fisiológicos, ambientais e comportamentais.
Mas, é o estilo de vida que levamos, ...maisaí sem incluem: dieta inadequada, inatividade física, consumo de tabaco e uso excessivo de álcool – que se destaca como um dos principais contribuintes para o aumento das DCNTs.

Estudos mostram que pequenas mudanças no estilo de vida podem ter impactos significativos na redução do risco de desenvolver essas doenças.

A Medicina no estilo de vida propõe uma abordagem diferenciada em relação ao cuidado que o paciente deve ter com seus hábitos de vida, preocupando-se com conhecimentos, habilidades e atitudes que devemos ter para que consigamos diminuir risco das DCNTs e aumentar a perspectiva de qualidade vida e bem-estar a curto e longo prazo. menos

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Atenciosa e aprofunda no problema. Fiquei satisfeito e indico!

A
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Excelente profissional, muito atenciosa, recomendo!!

Dra. Paola Mayumi Inagaki de Lima

Olá, Antonio Sergio! Muito obrigada pelo seu feedback. Fico feliz por estar sendo útil na sua jornada pela saúde. Conte comigo!

E
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Médica muito atenciosa com visão integral do paciente.

Dra. Paola Mayumi Inagaki de Lima

Em nossa visão, uma abordagem integral do paciente é essencial para o sucesso no tratamento.
Muito obrigada pelo feedback Erika.

R
Consulta verificada
• Local: Teleconsulta • Teleconsulta

A consulta foi excelente devido ao profissionalismo empregado pela competente profissional, parabéns!

Dra. Paola Mayumi Inagaki de Lima

Obrigada, pelo feedback, Ronaldo!

A
Consulta verificada
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Eu gostei muito da consulta, da atenção da Doutora tanto na parte espiritual como no nosso estilo de vida. Gostaria se possível, de um resumo das orientações que a Doutora passou para mim. E o tempo que seria necessário para retornar à consulta ou como seria o procedimento da Doutora no acompanhamento do paciente?
Obrigada!

Dra. Paola Mayumi Inagaki de Lima

Oi, Ângela! Segundo a Escola Brasileira de Medicina do Estilo de Vida, a transcendência/espiritualidade faz parte da abordagem em Medicina do Estilo de Vida, e cada vez mais, estudos corroboram a importância deste assunto em saúde. Por isso, sempre que possível, abordo o tema na consulta.

Sobre o resumo com as orientações e o plano de acompanhamento, enviarei pelo Whats App .

E
Consulta verificada
• Local: Teleconsulta

Extremamente atenciosa, paciente, super educada, acolhedora... Excelente profissional !!! Deixo aqui minha gratidão

Dra. Paola Mayumi Inagaki de Lima

Erica, fiquei feliz por você ter ficado feliz! Conte comigo!

L
Opinião Verificada
Local: outro lugar • Outro

Dra Paola Mayumi, transcende qualquer acompanhamento médico pois está em um nível de excelência enquanto seu olhar para o paciente acima de tudo um olhar humano, ético, assertivo, tornando se eficaz a cereja do bolo é sua humildade, estou super recompensado e feliz por ter sido atendido por ela na emergência do hospital das clínicas de São Bernardo do Campo, onde respirava com dificuldade, DPOC, mais ICC. Enfim não faltava comorbidades a me ceifar, Graças ao bom Deus, foi enviado esse anjo chamado dra Paola Mayumi, Gratidão Eterna. Obrigado Guerreira.

Dra. Paola Mayumi Inagaki de Lima

Luis! Fiquei feliz pela sua consideração! Desejo-lhe melhoras sempre e conte comigo!

S
Consulta verificada
• Local: Teleconsulta • Teleconsulta

Médica muito atenciosa. Altruísta! Tem um olhar acolhedor com o paciente que vai além das expectativas.

Dra. Paola Mayumi Inagaki de Lima

Olá, Silvia! Fiquei feliz em saber que se sentiu acolhida! Conte comigo!

M
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• Local: Teleconsulta

Dra. Paola foi muito atenciosa durante a consulta. Fiquei muito satisfeita com o atendimento.

Dra. Paola Mayumi Inagaki de Lima

Obrigada, Maysa! Continuamos à disposição.

E
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• Local: Teleconsulta • Teleconsulta

Excelente profissional. Escutou tudo o que eu tinha que falar, orientou tudo certinho. Fiquei muito satisfeita com o seu atendimento

Dra. Paola Mayumi Inagaki de Lima

Fiquei feliz por ter gostado do atendimento, Eliuma!

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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Estava usando a chapinha e logo dps tomei agua, deitei e quinto lembrei de escova dente foi quando meu dedao ficou com o toque estranho mas consigo tocar bem, so q minutos dps senti um formigamento forte junto com ele começou a pesar meu braço, pode ser derrame ou so é choque térmico???

Olá, é muito importante que você seja avaliado(a) em um pronto-socorro, em atendimento presencial para que o médico realize um exame físico, urgentemente, e assim ele poderá avaliar se trata-se ...maisde uma derrame (Acidente Vascular Cerebral). Vá a um pronto-socorro o quanto antes! menos

Dra. Paola Mayumi Inagaki de Lima
Pergunta sobre Profenid

Tava tomando cetoprofeno pra nervo ciático . Parei de tomar faz 5 dias . Posso beber cerveja ?

Olá, quanto à interação com Cetoprofeno em si, não há problemas se já parou de tomar há 5 dias.

Mas, indo um pouco além, você já procurou investigar a causa da sua dor? Muitas vezes, é devido ...maisao sedentarismo, sobrepeso, postura inadequada...
O hábito de ingerir bebida alcoólica também deve ser revisto, ele é fator de risco para inúmeras doenças, que podem impedir que desfrutemos de uma vida de qualidade.

Vamos refletir um pouquinho?
Espero ter contribuído e continuo à disposição. menos

Dra. Paola Mayumi Inagaki de Lima
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