Dr. Luiz Ricardo Gonzaga

Transtorno do pânico

Transtorno de Pânico está entre os problemas mais frequentes e incapacitantes na área dos Transtornos da Ansiedade. Ele envolve reações fisiológicas como taquicardia, sensação de falta de ar, tremores, sudorese, tonteira, vertigem, pernas bambas, náusea, entre outros. Há pensamentos distorcidos relacionados a ativação dessas sensações fisiológicas, tais como: medo de morrer, perder o controle, estar louco, por exemplo. Os acometidos por esse transtorno permanecem em um padrão de fuga e evitação generalizada das situações (ônibus, shoppings, bancos, metrôs, cinema, show, entre outros. ) que elas possam sentir tais sintomas comprometendo sua vida pessoal, profissional e afetiva.

Disfunção erétil (impotência)

É caracterizada como uma recorrente diminuição progressiva ou até perda do interesse sexual ocasionando em dificuldades interpessoais. Essas dificuldades sexuais podem estar atreladas a incapacidade de “desligar-se” de preocupações, ausência de carinho, durante e depois do ato sexual, medo de intimidade e déficit na comunicação afetiva entre os parceiros e essas variáveis podem influenciar, ocasionalmente, na falha de desempenho sexual. Quando persistem, podem refletir em uma insatisfação sexual levando a algum tipo de disfunção. O objetivo da terapia focada no tratamento da disfunção sexual é promover a satisfação sexual.

Consulta psicológica do adulto

A psicoterapia é um método de tratamento no qual um profissional capacitado, chamado de psicólogo, proverá de ferramentas terapêuticas para dar suporte à pessoa que busca ajuda, visando à melhoria, a clarificação e a mudança de padrões disfuncionais de comportamento e cognição (pensamentos). A psicoterapia tem como cerne principal o autoconhecimento, o crescimento e o desenvolvimento da personalidade. Quando devo buscar terapia? O interesse em se buscar um suporte psicológico dependerá da necessidade do paciente e/ou cliente em querer trabalhar determinados aspectos cognitivos e comportamentais que estão impossibilitando o seu bem-estar psíquico e emocional frente a si e aos outros.

Preparação para enem e vestibulares

O concurso vestibular é um ritual de passagem para os jovens, uma barreira a ser transposta, o qual é marcado também pelo encerramento do ensino médio e expectativa de absorção pelo ensino superior, considerados como alguns dos processos que separam a adolescência da vida adulta. Essa fase pode ser um desencadeador de stress. Assim, a habilidade em lidar com o stress torna-se um elemento importante para o sucesso no vestibular, talvez maior do que a habilidade acadêmica ou o conhecimento. Se um estudante sabe muito sobre a matéria que será avaliada no vestibular, mas não apresenta estratégias anti-estresse, provavelmente terá dificuldade em exibir seu conhecimento adquirido nas provas.

Técnicas de respiração

O treino de respiração tem sido muito utilizado entre os terapeutas como etapa preliminar ao treino em relaxamento ou mesmo como prática única. O paciente é treinado em baixas taxas de respiração, inspiração-expiração, profundas e amplas e respirações essencialmente diafragmáticas Esse padrão estimula o controle parassimpático sobre o funcionamento cardiovascular, alterando o ritmo cardíaco associado às fases inspiratória e expiratória de cada ciclo respiratório O treino de respiração distrai o paciente, dando-lhe um senso de controle sobre o próprio organismo. Ele é muito utilizado como uma técnica adjunta para a redução e autorregulação da ansiedade.