Luciano dos Santos Caruso

Psicólogo mais

Número de registro: CRP 05/63825

Experiência

As pessoas buscam a terapia por diversos motivos, mas principalmente para começar a fazer algo que ainda não fazem ou, entenderem porque estão fazendo algo da maneira que estão fazendo!
É nesse entendimento que nosso trabalho vai acontecer, sempre juntos.

Você está sempre triste sem um motivo aparente? Você já teve um pensamento "do nada", que te deixou ansioso ou mesmo em pânico?
Você acha que se não for sempre o melhor sua vida será um inteiro fracasso, e vive se cobrando por isso? Você diz "sim" para tudo, e depois fica remoendo isso? Você acha que estar sempre estressado e preocupado com tudo e com todos é "normal"? Você evita alguma dessas coisas? Falar em público, expor suas ideias até para amigos e familiares, reuniões sociais...tudo por ter medo de ser julgado negativamente.

Bem, gostaria de dar os parabéns pois se você está aqui, já deu o primeiro passo para mudar qualquer dessas situações acima.

Deixa eu me apresentar:
Tenho 47 anos, casado e pai de uma jovem de 19 anos.
Antes da Psicologia, também sou formado em Marketing com especialização em Gerência de Projetos e Vendas. Apesar de ter trabalhado 28 anos com tecnologia, meu interesse mesmo eram as PESSOAS !

Até que um dia, finalmente percebi que a minha verdadeira paixão era ajudar as pessoas a entenderem seus comportamentos e
porque elas fazem as coisas da maneira que fazem. E é aí que a Psicologia entrou na minha vida profissional...

Sigo a linha da Terapia Cognitivo-Comportamental, e terei muito prazer em te explicar a fundo como ela funciona, até porque
um dos seus pilares é justamente fazer com que o cliente seja seu próprio terapeuta...e pode acreditar que isso é muito libertador!

Nesse momento posso adiantar que o problema não são os acontecimentos em si...o problema são os nossos pensamentos sobre o que nos acontece. Ou você acha mesmo que todas as pessoas se comportam de maneira igual frente a um problema? Ou seja, não vamos trabalhar para controlar o que acontece a nossa volta, e sim em estratégias para mudar nossos pensamentos a respeito desses acontecimentos.

Não é fácil...sozinho então é ainda mais difícil. Mas eu acredito de verdade que a vida pode ser mais simples, e é nisso que vamos trabalhar!
Se quer saber um pouco mais sobre como posso te ajudar, agende um horário ou mande uma mensagem! Um abraço e fique bem.

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