Experiência
Prezo pelo cuidado em oferecer um tratamento eficaz baseado em evidências científicas, com um olhar voltado à promoção da saúde e qualidade de vida. Por esta razão utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) como base teórica, pois apresenta alta eficácia para o tratamento de diversos transtornos psicológicos, sendo a mais estudada e validada na literatura científica atual.
Sigo planos de tratamentos individualizados para cada caso e utilizo protocolos específicos recomendados pela American Psychological Association (APA). Na prática: dentro da TCC utilizamos diversas técnicas e ferramentas para modificarmos a forma de pensar e agir. Portanto, procuramos transpor os conhecimentos e reflexões trabalhados dentro das sessões para o dia a dia do paciente, planejando atividades que possibilitem esta construção.
Para além disso, minha abordagem é integrativa (ampliada por elementos da Terapia do Esquema e Mindfulness). As sessões são centradas objetivamente nas necessidades do paciente, buscando oferecer um atendimento humanizado, com foco em escuta calorosa, empática, resolutiva e busca da redução do sofrimento psicológico.
Experiência em:
- Terapia Cognitivo Comportamental
- Terapia do Esquema
- Terapia de Casal
- Mindfulness
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