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Experiência

Olá, sou psicóloga clínica formada há quase 9 anos, com 8 anos de experiência em atendimento psicológico. Minha prática é pautada na clareza, objetividade e no compromisso em oferecer um espaço de acolhimento e transformação. Atuo com adolescentes e adultos, utilizando abordagens baseadas na ciência para ajudar você a compreender melhor seus comportamentos, emoções e desafios.

Sou Especialista em Avaliação Psicológica e Diagnóstico e em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), técnicas que me permitem trabalhar de forma estruturada e focada em resultados. Atualmente, estou me especializando em Parentalidade, e também tenho formação em Relacionamentos e Bem-Estar, áreas que enriquecem minha visão sobre as dinâmicas pessoais e familiares.

Uma característica marcante do meu trabalho é a sinceridade. Acredito que, para promover mudanças reais, é necessário falar a verdade, mesmo que isso signifique lidar com questões difíceis. Sempre explico as razões por trás dos comportamentos e emoções, baseando-me em evidências científicas para que você entenda o “porquê” das coisas e possa assumir o controle de sua trajetória.

Se você busca uma profissional direta, que combina empatia com objetividade e que está pronta para ajudá-lo(a) a superar seus desafios, será um prazer trabalhar com você. Juntos, podemos construir o caminho para o seu bem-estar emocional.
mais
Experiência em:
  • Depressão
  • Transtornos de Ansiedade
  • Terapia Cognitivo Comportamental
  • TDAH

Consultórios (2)

Liberté Clínica Integrada
Rua Porto União, 152, Térreo, Sala 01, Caçador


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Atende: adultos
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S
Consulta verificada
Local: Liberté Clínica Integrada Consulta Psicologia

É uma ótima profissional,gosto muito dela sou grata por tudo

I
Opinião Verificada
Local: Liberté Clínica Integrada Consulta psicológica do adolescente

Ótima profissional e um atendimento excelente !!!!

G
Opinião Verificada
Local: Consulta Online Teleconsulta

Ótima psicóloga, excelente profissional, foda demais

A
Opinião Verificada
Local: Consulta Online Teleconsulta

Fran sempre foi muito acolhedora nas sessões, me faz ter ótimas reflexões! Recomendo.

Dra. Francieli Hamester

Olá Amanda! Muito obrigada pelo seu carinho e pelas palavras tão gentis! Fico muito feliz em saber que se sente acolhida nas sessões e que as reflexões estão sendo valiosas para você. Sua confiança significa muito para mim!

A
Opinião Verificada
Local: Consulta Online Teleconsulta

Ótima profissional, explica muito bem a abordagem e estou tendo resultados.

Dra. Francieli Hamester

Olá Antônio! Agradeço muito pelo seu feedback tão positivo! Saber que está tendo resultados e se sente bem com as explicações é muito gratificante. Estou aqui para continuar te ajudando no que precisar!

R
Opinião Verificada
Local: Consulta Online Teleconsulta

Profissional excelente, demonstra um nível de conhecimento incrível e é muito assertiva em suas colocações.

Dra. Francieli Hamester

Olá! Muito obrigada pelo seu feedback generoso e motivador! Fico feliz em saber que o atendimento foi positivo para você. Sua opinião é muito importante e me incentiva a continuar oferecendo o melhor cuidado possível.

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Dúvidas respondidas

1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Sei que exposição gradual na ansiedade é uma técnica extremamente importante. Porém, na ansiedade generalizada os medos em muitas vezes são hipotéticos. Como fazer isso então? É possível se expor a medos hipotéticos? (Medo de perder os pais, ficar doente, sozinho, medo da morte). Como poderia estar fazendo isso? É eficaz igual as pessoas que se expõem a medos reais como em quadros de fobia social?


Na ansiedade generalizada (TAG), os medos são frequentemente hipotéticos, o que exige uma abordagem adaptada da exposição. Em vez de enfrentar situações concretas, o foco está em lidar com a incerteza e com os pensamentos catastróficos. Isso pode ser feito por meio de técnicas como:

Exposição à incerteza: Evitar buscar garantias e aceitar situações incertas, como não verificar constantemente a segurança dos pais.
Imaginação guiada: Visualizar cenários temidos, como a perda de um ente querido, até que a ansiedade diminua.
Saturação de pensamentos: Repetir o pensamento temido até que perca sua carga emocional.
Aceitação e mindfulness: Observar os pensamentos sem julgamento, reduzindo a luta contra eles.
Embora diferente da exposição em fobias sociais, é igualmente eficaz ao mudar a relação com os pensamentos e fortalecer a tolerância ao desconforto.

Dra. Francieli Hamester

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Perguntas frequentes