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Danilo Firmino Costa

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Tem um ditado popular muito conhecido que é: Pense antes de falar!, mas eu discordo totalmente dessa colocação e adoto em minha vida o inverso, que é: Fale para poder pensar melhor!
É nisso que eu acredito, falando você pode entender melhor como funcionam seus pensamentos e emoções, ainda mais se tiver um especialista para ouvir e lhe dar diferentes perspectivas sobre o que você está falando. 
É assim que trabalho, ouvindo, acolhendo e lhe ajudando a enxergar novos caminhos. 
Como profissional, busco diferentes formações, mas mais importante do que os títulos que venho acumulando durante esses anos, é que tenho mantido minha análise pessoal (terapia) e constantemente busco supervisão para trazer outros olhares para meus clientes
Isso é importante, pois para cuidar de você, preciso antes me entender muito, pois o que você me traz ecoa dentro de mim e se eu não tiver maturidade psíquica para lidar com as diferentes questões que aparecem na terapia, dificilmente conseguirei ajudar.
Cada sessão é uma sessão.
Não trabalho com enredo, engessado e com continuação de sessão em sessão. Deixo o espaço livre para que você me traga o que lhe interessar e com esse material nosso encontro fica mais rico e cheio de conteúdos.
Até breve!
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Tem um ditado popular muito conhecido que é: Pense antes de falar!, mas eu discordo totalmente dessa colocação e adoto em minha vida o inverso, que é: Fale para poder pensar melhor!
É nisso que eu acredito, falando você pode entender melhor como funcionam seus pensamentos e emoções, ainda mais se tiver um especialista para ouvir e lhe dar diferentes perspectivas sobre o que você está falando. 
É assim que trabalho, ouvindo, acolhendo e lhe ajudando a enxergar novos caminhos. 
Como profissional, busco diferentes formações, mas mais importante do que os títulos que venho acumulando durante esses anos, é que tenho mantido minha análise pessoal (terapia) e constantemente busco supervisão para trazer outros olhares para meus clientes
Isso é importante, pois para cuidar de você, preciso antes me entender muito, pois o que você me traz ecoa dentro de mim e se eu não tiver maturidade psíquica para lidar com as diferentes questões que aparecem na terapia, dificilmente conseguirei ajudar.
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Não trabalho com enredo, engessado e com continuação de sessão em sessão. Deixo o espaço livre para que você me traga o que lhe interessar e com esse material nosso encontro fica mais rico e cheio de conteúdos.
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Experiência em:
  • Psicoterapia para Adolescentes

Experiência

Doctor
Danilo Firmino Costa

Psicólogo

Doenças tratadas
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Formação
  • Pós Graduação em Cuidados Primários e Secundários em Saúde Mental - Unifesp, Universidade Federal de São Paulo, 2014
  • Psicólogia, Universidade Paulista, 2011
  • Pós Graduação em Dinâmica e funcionamento dos Grupos, SBDG - Sociedade Brasileira de Dinâmica dos Grupos, 2017
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Depressão

A depressão é um estado de muito sofrimento e sua melhora está diretamente relacionada com a maneira que você enxerga o mundo.
Quando alguém chega ao consultório nesse estado, terá a oportunidade de se abrir, ser acolhido e visualizar novas maneiras de lidar com seus próprios pensamentos e sentimentos.
Acredito q...maisue a saída está dentro de você e lhe ajudarei a encontrar um caminho mais fácil de prosseguir. menos

Bulimia Nervosa

A Bulimia e a Anorexia são transtornos considerados alimentares pela comunidade médica, porém o que os pacientes muitas vezes desconhecem são as causas do inconsciente que estão relacionadas a esses comportamentos.

É preciso que o paciente crie dentro de si um espaço de continência para dar conta de suas emoções...mais a ponto de quem sabe extinguir tais comportamentos.

Quando uso o termo continência quero dizer: Somos um caldeirão de emoções e na bulimia e anorexia o paciente está transbordando de maneira que não consegue lidar com suas emoções.

Nosso trabalho vai de encontro com essa ideia no sentido de ou aumentar o tamanho do caldeirão ou acomodar as emoções dentro do que já existe. menos

Depressão pós-parto

A Depressão Pós-Parto é uma situação muito complicada e envolve não só a mãe, mas um bebê que está em um dos momentos mais importantes de sua vida. Deve ser tratada o mais rápido possível com medicação e acompanhamento psicológico, muitas vezes mais do que uma vez por semana.

Pode estar relacionada a sentimento ...maisde perda da liberdade, do amor do marido, do corpo, de medo de não conseguir ser suficientemente boa mãe, etc, pode levar a sentimentos torturantes.

O tratamento consiste em acolher essa mãe e dar espaço para suas piores emoções surgirem no consultório, dando a possibilidade de repensar a vida e voltar a um curso saudável. menos

Transtornos De Estresse

Como anda você no meio dessa loucura do dia-a-dia?
Olhar pra dentro, enxergar suas reais necessidades, o que te leva a fazer o que está fazendo e quais estratégias para ter a vida que deseja em um futuro próximo, são um dos temas abordados nas sessões.
Como você está se relacionando com as coisas que acontecem ...maisno cotidiano?
O seu estresse está a serviço de que, na sua vida?
Ter um espaço para pensar em você é muito importante para dar conta das emoções que estão transbordando.
A vida pode ser encarada de maneiras diferentes, mas no momento você pode não estar encontrando outros olhares.
É nisso que posso lhe ajudar. menos

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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Cloridrato De Sertralina

Tenho depressão/ansiedade. Há 2 meses tomo sertralina.Iniciei com 25mg. Hoje faz 9 dias que estou tomando 150mg.100 a noite,50 manhã.Ao acordar,aumenta muito a depressão e ansiedade.Depois vai melhorando ao longo do dia e a noite me sinto bem.No outro dia a msma coisa.O que fazer p/ melhorar de vez?

Nós somos seres complexos e NÃO há apenas um caminho para melhorar sua depressão.

Também não gosto de falar em cura, pois quando se trata de sentimentos e emoções o melhor é aprender a lidar ...maisde maneira diferente com eles, enxergar que a depressão é uma doença é importante, mas você não é assim, apenas está assim.

Acredito que o melhor dos mundos é ir a terapia ao menos uma vez por semana, não tomar medicação sem orientação de um psiquiatra e praticar exercícios físicos.

Claro que precisa de energia para fazer tudo isso e se possível, peça para um familiar ou amigo lhe acompanhar aos tratamentos no início.

Boa sorte! menos

Danilo Firmino Costa
Pergunta sobre Escitalopram

No tratamento de um episodio de depressão tomei Citalopram e obtive bons resultados a partir da segunda semana, mas apos algum tempo tive problemas com baixa de libido e parei com o tratamento. Agora em novo episodio seria o Citalopram o mas indicado? O Escitalopram tem menos efeito colateral?

O importante é entender que remédio sozinho não irá lhe ajudar de maneira significativa. É preciso olhar para dentro e entender o que te leva a ficar nesse estado, que acredito ser um estado ...maisde sofrimento intenso.

Por isso que os médicos tanto indicam a psicoterapia.

Outro fator importante é não se auto-medicar, quando li sua pergunta, me passou a impressão de que tomará remédio por conta e mesmo que tenha sido receitado em outro momento, agora você precisa ir a um psiquiatra novamente, se decidir por esse caminho.

Você não é uma coisa só. Penso eu, que encontrará melhores resultados se estiver acompanhado de um psicólogo + um psiquiatra, praticando exercícios físicos regularmente e se alimentando bem, mas claro que isso, muitas vezes, não é possível, então faça o que puder no começo e tente olhar para todas essas áreas de sua vida.

Boa sorte! menos

Danilo Firmino Costa
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Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

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