Clarice Santana
Psicólogo
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Tratamento para síndrome de burnout
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Experiência
Com MBA em Gestão de Pessoas em Ambientes de Mudança, somado há + 20 anos em psicologia organizacional como business partner de recursos humanos, atendendo líderes em posições de coordenação/gerência/diretoria e há +7 anos como consultora em desenvolvimento humano e carreira, também agrego sólida experiência em orientação profissional e assessoria em recolocação, transição e desenvolvimento de carreira, além de cursos visando melhoria da saúde mental/emocional e qualidade de vida no trabalho.
Mestranda em Neurociências e cursando especialização em neuropsicologia, venho pesquisando o efeito da ansiedade na qualidade das funções executivas do cérebro - flexibilidade cognitiva, memória operacional e controle de impulsos, que servem como base para a capacidade de planejamento e tomada de decisão do indivíduo.
Experiência em:
- Stress
- Transtornos de Ansiedade
- Terapia Cognitivo Comportamental
- Saúde Mental
Experiência
Clarice Santana
Psicólogo
Doenças tratadas
- Dificuldade com organização e planejamento
- Fobia social
- Transtornos do humor
- Transtorno depressivo
- Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)
- Dificuldade na tomada de decisões
- Conflitos de relacionamento
- Saude Mental
- Insatisfação profissional
- Estresse
- Alterações do humor
- Insegurança
- Depressão
- Angústia
- Ansiedade
- Transtorno da ansiedade
- Transtornos De Estresse
Experiências profissionais
- Clarice Santana Desenvolvimento Humano (Centro Mente Sábia): Psicóloga Clínica e Organizacional
Publicações
Formação
- Mestrado em Neurociências - em curso, UFMG
- Especialização em Neuropsicologia - em curso, USF
- MBA em Gestão de Pessoas em Ambientes de Mudança, FGV
- Formação em Terapia Cognitiva Comportamental, CESDE
- Formação Intensiva em Terapia Dialética Comportamental, Behavioral Tech - Linehan Institute Training Company, DBT BRASIL
- Treinamento em Habilidades DBT (Dialectical Behavior Therapy), Vincular Psicologia
- Formação Internacional Instrutora de Mindfulness, Instituto Mindfulness e Cia em parceria com Mindfulness trainings International (MTI), EUA.
- Formação em Mindfulness na Prática Clínica, CESDE
- Leader Coach Program by Marshall Goldsmith, São Paulo
- Formação internacional em Coaching Integrado pelo ICI
- Seminário de Inteligência Emocional com Daniel Goleman e Marshall Goldsmith, São Paulo
- Formação Internacional INNER GAME - O Jogo Interior com Tim Gallwey
- Psicologia, FUMEC, 1999
Artigos
Transtorno da ansiedade
Transtorno de Ansiedade Generalizada: Ansiedade intensa e permanente que interfere nas atividades diárias. Pode ocorrer em qualquer idade. A condição tem sintomas semelhantes aos da síndrome do pânico, do transtorno obsessivo-compulsivo e de outros tipos de ansiedade. Esses sintomas incluem preocupação constante, agitação e dificuldade de concentração. O tratamento pode incluir psicoterapia e medicamentos, como antidepressivos. A causa exata da Ansiedade Generalizada não é totalmente conhecida, mas uma série de fatores – genética, química do cérebro e elementos estressores ambientais – podem contribuir para o seu desenvolvimento.
Transtorno da ansiedade
Um transtorno de ansiedade é definido como uma resposta desproporcional de nosso organismo à um determinado estímulo, caracterizada por um medo excessivo em que a pessoa busca evitar a situação ou objeto que lhe provoca essa emoção. Os intensos sentimentos de ansiedade ocasionam interferências na vida cotidiana da pessoa, dando lugar aos diferentes transtornos de ansiedade, tais como: transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de ansiedade social, ansiedade por separação, agorafobia, transtorno do pânico, o mutismo seletivo e as fobias simples. Fortes evidências mostram que a terapia cognitiva comportamental baseada em mindfulness é uma abordagem eficaz para o tratamento.
Tratamento para síndrome de burnout
Os principais sintomas que podem indicar Burnout são cansaço excessivo, físico e mental, dor de cabeça frequente, alterações no apetite, insônia, dificuldade de concentração, sentimentos de fracasso e insegurança, negatividade constante, sentimentos de derrota e desesperança, sentimento de incompetência, alterações repentinas de humor, isolamento, fadiga, pressão alta, dor muscular, problemas gastrointestinais, alteração nos batimentos cardíacos. O tratamento é feito com psicoterapia, mas também pode envolver medicamentos (antidepressivos e/ou ansiolíticos). Assim, ao identificar alguns destes sinais, não deixe de procurar ajuda especializada. Cuide bem da sua saúde mental e emocional!
Tratamento para síndrome de burnout
Traduzindo do inglês, "burn" quer dizer queima e "out" exterior, podendo também acontecer quando o profissional sente que não tem capacidades suficientes para os cumprir. Essa síndrome pode resultar em estado de depressão profunda e por isso é essencial procurar apoio profissional no surgimento dos primeiros sintomas, que podem se manifestar como nervosismo, sofrimentos psicológicos e problemas físicos (dor de barriga, cansaço excessivo e tonturas). O estresse e a falta de vontade de sair da cama ou de casa, quando constantes, podem indicar o início da doença.
Tratamento para síndrome de burnout
A Organização Mundial da Saúde (OMS) tornou a Síndrome do Burnout uma doença ocupacional. Esta nova classificação entra em vigor em janeiro de 2022 e com isso, as empresas precisam ficar atentas, uma vez que agora, se reconhece a responsabilidade das organizações sobre a saúde integral dos funcionários. Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um distúrbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastantes, que demandam muita competitividade ou responsabilidade, sendo comum em profissionais que atuam diariamente sob pressão e com responsabilidades constantes.
15 opiniões de pacientes
Classificação geral
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Robson
Clarice foi perfeita durante todo o nosso processo juntos. Consegui alavancar minha carreira e melhorar vários pontos pessoais. Indico de olhos fechados!
Cynara Bastos
Clarice é uma profissional extremamente competente e cuidadosa. Tive uma experiência excelente no atendimento.
Camila Lucindo
Sou muito grata pelo coaching. Clarice ajudou no meu retorno ao mercado de trabalho após uma licença maternidade longa (2 filhos) no exterior. O coaching me ajudou a ser mais confiante, ver meu potencial e foi essencial para essa virada de chave no processo de transição de carreira , na qual me
tornei uma empreendedora. Só tenho a agradecer.
Ângelo Grossi
Clarice é uma profissional que nos eleva como pessoas. Suas técnicas, em todas as áreas da psicologia em que atua (e atua com maestria), são divisores de água para o dia a dia pessoal e profissional. Fiz sessões de "mindfulness" com ela, inclusive participando de grupos maiores, no meio da pandemia e de toda a mudança pela qual tive de passar naquele momento. Digo: vale a pena cuidar da mente, e Clarice é o meio fundamental para nos apoiar durante o caminho até um patamar mais elevado de mente saudável e sábia.
Rafael Sousa
Conheço a Clarice há alguns anos! Com certeza uma baita profissional! Sempre atendeu com máximo de empenho, atenção e qualidade.
Clarice Santana
Rafael, muito obrigada pelo carinho! Estarei às ordens, sempre que precisar!
LMS
Tive uma experiência muito especial com a Clarice no meu desenvolvimento profissional. Ela me ajudou em determinado período com muita informação, dedicação e profissionalismo. Ela é muito estudiosa, atenciosa, e dedicada, excelente profissional! Indico mil vezes! Sou outra pessoa depois de passar pelo processo com ela.
Clarice Santana
LMS sinto-me profundamente grata pelo seu depoimento. Muito obrigada pelo carinho.
Gleide Lara
Clarice é muito atenciosa e assertiva, indo ao ponto em relação ao que eu precisava durante o tratamento. É bastante estudiosa e tem uma capacidade ímpar de mesclar teoria e prática com consistência. Um diferencial que ela possui é a aplicação de técnicas de mindfulness, as quais me ajudaram significativamente em meu processo de melhora.
Clarice Santana
Gleide, muito obrigada pelo carinho e atenção. Estarei aqui, sempre que precisar! Abraços
Liliane de O. Baumgartl
Clarice é uma profissional diferenciada, domina muito bem tecnicamente várias abordagens e está sempre se atualizando, adaptando as técnicas à necessidade dos clientes. Promove reflexões assertivas e que ajudam o cliente no seu desenvolvimento pessoal. Com certeza saímos diferentes do outro lado!
Clarice Santana
Liliane, fico muito feliz e profundamente grata pelo seu depoimento. Sempre que precisar, estarei aqui! Abraços
Viviane Campos
Fiz alguns cursos com a Clarice como o Mente Sábia, Ciência e Espiritualidade, Jornada Mente Sábia e Seja Mindful.
Foram tantos aprendizados que posso dizer que estes cursos foram um marco na minha vida transformador.
Sua dedicação aos estudos e à ciência fazem dela uma excelente profissional.
Estes cursos me relembraram da importância de compreendermos a impermanência como uma constante em nossas vidas, onde a mudança será sempre nossa aliada, nosso porto seguro. Desapegar do “eu”, do “meu” para prosperar…
Parar, ver a situação por outro ângulo, respirar, sentir, ouvir, deixar ir… quantos verbos que nos levam à reflexão de nossos reais valores e de nossas sombras, quanto movimento, quanta luz!!!
Confio e indico Clarice Santana.
O mundo precisa de pessoas assim, cheias de propósito e que enchem nossa vida de sentido.
Clarice Santana
Viviane, fiquei emocionada ao ler suas palavras. Quanta gentileza e carinho. É um privilégio poder estar perto de você em sua jornada de autoconhecimento! Abraço forte.
Armando Profeta Filho
Clarice é uma profissional de alta performance, onde sempre procura estar conectada com seu cliente trazendo alternativas de solução factíveis e práticas. Ela com o alto conhecimento técnico que possui, fruto da sua dedicação e pesquisa, consegue propor o melhor formato, de forma transparente e objetiva. Recomendo demais uma experiência com Clarice Santana
Clarice Santana
Armando, foi uma honra ter acompanhado sua jornada de crescimento pessoal e profissional. Conte comigo sempre! Muito obrigada pela sua gentileza! Com carinho, Clarice
Dúvidas respondidas
27 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Com o tratamento de TCC, posso ficar curada do Toc?
A TCC é a abordagem mais indicada para tratamento de TOC. Dependendo da intensidade do transtorno, será necessário conciliar a terapia com medicação. Assim, consulta psiquiátrica e acompanhamento psicoterapêutico são o caminho mais adequado para a solução do seu problema : )
Olá. Sempre que entro em algum carro (uber, carona..) eu passo mal. A respiração fica fraca, a boca fica seca, às vezes até sinto sensação de asfixia e membros formigando. Melhora assim que eu desço do carro. Tem chances de ser algo físico ou fisiológico ou é claramente emocional?
Importante analisar o contexto, a frequência e desde quando você tem estes sintomas. Verifique se há alguma questão fisiológica que esteja ligada à movimentação do carro. Por exemplo, se estas sensações têm a ver com pressão baixa e enjôos quando há muitas curvas.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Clarice Santana?Clarice Santana é psicólogo. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta Psicologia, Acompanhamento Terapêutico (AT), Consulta psicológica do adulto, Tratamento da ansiedade, Aconselhamento Psicológico, Psicoterapia adulto, Psicoterapia breve, Orientação profissional, Psicoterapia, Psicoterapia de Grupo.
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Onde fica o consultório de Clarice Santana?Clarice Santana atende em:
- Rua Juiz de Fora, 541, sala 805, Barro Preto Belo Horizonte
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Posso passar por atendimento online com Clarice Santana, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Clarice Santana não oferece atendimento online.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Clarice Santana?Clarice Santana aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Débito, Depósito Bancário, Transferência Bancária.
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Em quais idiomas Clarice Santana atende?Clarice Santana atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Clarice Santana?Clarice Santana ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Clarice Santana?Entre em contato diretamente com Clarice Santana para verificar sua disponibilidade.
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O que outros pacientes opinam sobre Clarice Santana?Um total de 15 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Clarice Santana, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Clarice Santana?Clarice Santana não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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