Catia Duarte

Nutricionista mais

Rio de Janeiro 1 endereço

Número de registro: CRN4 14101014

Experiência

Licenciada, Bacharelada e Pós Graduada em Educação Física pela UCB - CREF: 02240-g/RJ
Graduada em Nutrição - CRN:14101014
Pós graduanda em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação clínica e esportiva
Membro da Associação Brasileira de Nutrição em Estética
Experiência em:
  • Nutrição Esportiva
  • Nutrição Estética
  • Emagrecimento
  • Nutrição Aplicada ao Exercício

Consultório

Consultório particular
Av. Conego Vasconcelos, 992 - Bangu, Bangu, Rio de Janeiro

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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Com que tipo de médico eu tenho que falar para conseguir atestado para começar a treinar na academia?

A avaliação de um cardiologista é fundamental e mais seguro, tendo em vista os exames específicos aos quais você será submetido.

 Catia Duarte

Pergunta sobre Hipertrofia

quais são os alimentos que definitivamente não se deve comer quando se esta fazendo musculação ?

Com a atividade física, seu metabolismo muda. Necessitando de maiores necessidades nutricionais, que o seu nutricionista poderá calcular para você.
Os inimigos de uma boa dieta para atividade física para sua saúde saõ: as gorduras, frituras, bebidas alcóolicas, alimentos mindustrializados (ricos em sódio).
Tenha muito cuidado... uma suplementação inadequada também pode ser ineficiente quando não for orientada por um profissional capacitado.

 Catia Duarte
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