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Experiência

Olá, sou a Dra. Caína Bernardo, psicóloga especializada em psicologia intercultural. Sou formada em Psicologia pela FAE Centro Universitário e tenho ampla experiência em ajudar pessoas que enfrentam dificuldades em seus processos de migração, seja ele entre países, cidades ou Estados.

Meu objetivo é ajudar meus pacientes a superar os desafios que enfrentam, buscando novos caminhos que lhes proporcionem saúde e bem-estar. É importante para mim estabelecer uma relação de confiança e compreensão com meus pacientes, para que juntos possamos desenvolver um plano de terapia personalizado que atenda às suas necessidades individuais. Minha abordagem na psicologia é a Humanista, mais especificamente a Logoterapia. Eu utilizo de várias ferramentas psicoterapêuticas de acordo com a necessidade do paciente.

Eu sou dedicada, atenciosa e pontual. Meus pacientes podem contar com minha total discrição e trabalho no ritmo que melhor se adapte às suas necessidades. Se você está enfrentando dificuldades, não precisa passar por isso sozinho. Estou aqui para ajudá-lo a superá-las e viver uma vida plena e feliz.

Você é bem-vindo para me conhecer através das minhas redes sociais e também por vídeo-chamada.
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Experiência em:
  • Reiki
  • Transtornos de Ansiedade
  • Psicoterapia do idoso
  • Terapia Holística
  • Terapia Quântica
  • Barras de Access
  • Psicoterapia do Adulto
  • Traumas Psicológicos
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Consultórios (2)

Pulsão Desenvolvimento Pessoal
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Atende: adultos
Dinheiro, Depósito Bancário, Transferência Bancária, + 1 mais
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Teleconsulta • R$ 120

Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos Consultar valores

Anamnese psicológica +24 mais

Ansiedade feminina Consultar valores

Atitude Frente à Dor

Auxílio na dificuldade do relacionamento conjugal

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Lembre-se de que a Doctoralia não cobra taxas adicionais pela marcação de uma consulta e não processa os pagamentos em nome do especialista.


Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.

Serviços e preços

Os preços são para pacientes sem convênio médico

Serviços em destaque

Primeira consulta Terapias Complementares e Alternativas


Teleconsulta

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As informações sobre preços são de responsabilidade do especialista ou centro. A Doctoralia não tem qualquer influência e não é responsável por definir os preços exibidos.

Artigos

Depressão

Os Transtornos Depressivos incluem alguns tipos de transtorno mas vou me ater aqui ao Transtorno Depressivo Maior por ser o mais conhecido. Ele se caracteriza pela ocorrência de humor deprimido na maior parte do dia, quase todos os dias, uma acentuada diminuição do interesse em todas ou quase todas as atividades na maior parte do dia, quase todos os dias, pode apresentar perda ou ganho de peso significativo sem estar fazendo dieta, insônia, cansaço ou falta de energia quase todos os dias. Os sintomas que estiverem presentes por pelo menos duas semanas e representarem uma mudança em relação ao funcionamento anterior caracterizam a depressão. Psicoterapia e medicamentos são recomendados.


Transtorno de ansiedade

O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é diferente da ansiedade normal que sentimos quando temos uma prova a realizar, um encontro com alguém, uma apresentação, etc. As principais características da TAG são as preocupações excessivas e persistentes (por pelo menos 6 meses) que atrapalham a vida da pessoa. O indivíduo considera difícil controlar a preocupação e alguns sintomas como inquietação, cansaço, irritabilidade entre outros estão presentes. É importante salientar que o TAG tem tratamento e a recomendação é a psicoterapia aliada ou não ao tratamento psiquiátrico.


Dificuldades no relacionamento

As relações interpessoais, sejam elas amorosas, familiares, profissionais ou de amizade, são essenciais para o nosso bem-estar emocional e social. No entanto, dificuldades de relacionamento podem surgir em qualquer contexto, causando sofrimento e afetando a qualidade de vida dos envolvidos. Elas podem se manifestar de diversas maneiras como falta de comunicação clara, falta de empatia, ciúmes, traição e abusos dos mais variados. São também diversos os fatores que podem contribuir para o surgimento das dificuldades de relacionamento. As opções de tratamento incluem a terapia individual, de casal ou familiar, assim como grupos terapêuticos.


Orientação Vocacional

A Orientação Vocacional é um processo que te auxilia a descobrir sua vocação profissional, mapear suas habilidades e interesses, e tomar decisões conscientes sobre seu futuro. Ela é recomendada para estudantes que desejam escolher um curso de graduação ou pós-graduação, mudar de carreira ou ingressar no mercado de trabalho; profissionais que desejam se recolocar no mercado, progredir na carreira ou mudar de área profissional e pessoas em de transição de carreira. O processo envolve entrevistas, testes vocacionais, pesquisa de mercado e elaboração de um plano de ação e os benefícios são maior autoconhecimento, decisões mais conscientes e maior satisfação e sucesso profissional.

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10 opiniões de pacientes

Classificação geral

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.
M
Local: outro lugar Outro

Fiz somente uma sessão mas já gostei da maneira da sessão

Dra. Caína Bernardo

Obrigada Monyse!

C
Local: Caina Bernardo Saúde mental (mental health)

Simpatia, competência, atenciosa. Importa se com o próximo, da atenção, boa ouvinte, faz perguntas pertinentes para entender onde pode ajudar .

Dra. Caína Bernardo

Gratidão querida!

M
Local: Caina Bernardo Teleconsulta

Um ótimo atendimento, atenciosa e com soluções já logo de início

Dra. Caína Bernardo

Obrigada Maria Luiza!

A
Local: Caina Bernardo Teleconsulta

Ótimo atendimento, super atenciosa e simpática
Explica tudo muito bem e não deixa dúvidas

Dra. Caína Bernardo

Gratidão Alessandra!

B
Local: Pulsão Desenvolvimento Pessoal Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos

Atenciosa, e cuida de cada detalhe para que o paciente fique a vontade!!

Dra. Caína Bernardo

Gratidão Bruno!

N
Local: Caina Bernardo Teleconsulta

minhas consultas com a Caína sempre foram extremamente tranquilas e leves, um momento ao qual posso ser eu mesma sem nenhum receio, obrigada por tudo Caína

Dra. Caína Bernardo

Gratidão querida!

C
Local: Caina Bernardo

Meus horários foram para Barras de Access e Reiki, a energia dela é limpa e intensa, com um resultado excelente para ajudar no equilíbrio pessoal e na abertura de novas oportunidades, super recomendo!

Dra. Caína Bernardo

Gratidão querida!

C
Local: Pulsão Desenvolvimento Pessoal Barras de Access

Saber questão a tratar e tempo desejado pra "cura"

Dra. Caína Bernardo

Gratidão querido!

V
Local: Caina Bernardo Teleconsulta

A Dra Caína foi muito atenciosa e dedicada comigo desde a 1ª consulta. Sua empatia e compreensão foram fundamentais para que eu me sentisse acolhida. Sinto-me absolutamente segura em recomendar seus atendimentos e orientações.

Dra. Caína Bernardo

Gratidão querida!

O
Local: Pulsão Desenvolvimento Pessoal Barras de Access

Excelente profissional, atenciosa, pontual e super dedicada.

Dra. Caína Bernardo

Gratidão querida!

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Dúvidas respondidas

28 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Recentemente descobri que minha namorada ficou com alguns colegas de trabalho, aconteceu antes da gente oficializar o nosso relacionamento. Não estou conseguindo lidar com isso! Ela ainda trabalha com as pessoas, e sinto que perdi a confiança nela, porém eu gosto muito dela e sei que ela é uma pessoa boa. Como proceder?

Olá, como você está? É completamente compreensível que você esteja se sentindo assim. Você já havia se relacionado antes? Como foi ou foram essas relações? O que te incomoda mais nessa situação? É o fato de ela ter ficado com outras pessoas ou o fato de você não ter sido informado antes? O que é confiança pra você?
Veja, são muitas questões que nós temos que explorar para entender o motivo da sua insegurança. A terapia é um ótimo lugar para buscar o autoconhecimento. Dê uma olhada na minha agenda para conversarmos! Abraço

Dra. Caína Bernardo

Pergunta sobre Ansiedade

Fui diagnosticada com crise de ansiedade, e tenho medo de ficar doente/passar mal, e fico nervosa quando falam de alguma doença, achando que posso ter essa condição.
Este medo esta relacionado com a ansiedade?

Oi, como você está? Sinto muito pelo que você está passando. É possível sim que seu medo esteja atrelado ao Transtorno de Ansiedade, mas não podemos confirmar somente por este relato. Seria necessário uma investigação maior em terapia para termos certeza. Muitas vezes a mente ansiosa pode distorcer a realidade, principalmente se você estiver consumindo conversas sobre doenças, diagnósticos, notícias, etc. Manter uma rotina saudável onde você não se exponha tanto a estes assuntos pode ajudar, assim como buscar técnicas de relaxamento. Eu trabalho com o Mindfulness que é uma técnica que pode te ajudar. Te convido a olhar minha agenda para marcarmos um encontro. Fique bem! Abraço

Dra. Caína Bernardo
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